Аюрведический «питательный крем» - это комбинация масла - основа эфирных масел, соответствующих твоему типу кожи. Идеальный вариант, когда делается аюрведический массаж в течение 20-30 мин. по этому составу. К сожалению, самой сделать его себе невозможно. Но при желании ты можешь его освоить европейский самомассаж и делать его самой. Масла замечательно влияют на кожу, обеспечивая ее всеми необходимыми питательными веществами, смазывая и защищая. Они также являются идеальными носителями для растительных экстрактов и эфирных масел.
Для достижения максимального эффекта от проведенных процедур (пилинг, паровая баня/компресс и массаж по маслу) рекомендую оставить на 20-30 мин масло на лице и на это время улечься в ванну. Включи приятную музыку, зажги аромалампу и наслаждайся жизнью!
Раствори в воде 1кг морской соли или 3-4 ст. ложки соли Мертвого моря и добавь одну из комбинаций эфирных масел (смотри раздел «Секреты красоты твоего тела», Полезные ванны для тела).
После ванны промокни салфеткой лицо и шею, чтобы снять все остатки масла. За 40-50 мин кожа впитала столько масла, сколько максимально смогла. Оставлять масло на лице не следует, т.к. кожа должна дышать. Теперь спокойно ложись спать, а утром увидишься результату проделанной работы.
Если у тебя хватит терпения, времени и прилежания, то на успех ты просто обречена.
Выбери масло - основу в зависимости от твоего типа кожи и состояния на сегодня.
Для сухой и увядающей кожи – кунжутное масло или авокадо.
Для чувствительной кожи – масло жожоба или сафлоровое.
Для жирной кожи – масло виноградных косточек или миндальное.
Для очень тонкой и сухой кожи – масло Ги.
Чтобы сделать масло-основу более насыщенным, добавь 10% высококачественного масла зародышей пшеницы (дешевое лучше не добавлять) или витамина Е, или морковного масла (из семян моркови).
Добавь по 20 капель эфирных масел на 100 мл основы. Варианты: или 1, или 2, или 3:
Для сухой и увядающей кожи:
1. Сандал, герань, иланг, розовое дерево.
2. Роза, жасмин, герань.
3. Кедр, роза, сандал, нероли.
Для чувствительной кожи:
1. Лимон, кипарис, ладан.
2. Бергамот, апельсин, герань.
3. Кипарис, можжевельник.
При акнэ выбирай:
1. Бергамот, можжевельник, кипарис.
2. Масло чайного дерева,розмарин,лаванда
|
При раздражениях используй смесь:
1. Пупавка, валерьяна, лаванда.
2. Сандал, кедр.
3. Розовое дерево, нероли, роза Меоскета.
Для жирной кожи:
1. Лаванда, мирра, нероли.
2. Пачули, ладан, розмарин.
3. Герань, жасмин, базилик.
Если очень много морщин, добавляй:
1. Фенхель, нероли, роза.
2. Ладан, кипарис, сандал.
Автор:
Источник http://devchata.net
|
|
поиск по товарам
Библиотека
Боремся с паразитами!
Лидеры продаж
