поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Библиотека
Стильная и красивая
Ваше здоровье
  Витамины
  Минералы
  Белки и аминокислоты
  Целебные растения
  Биодобавки, нутриенты, жиры
  Углеводы и ферменты
  Теория и практика массажа
  Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними >>
  Всё о похудении
  Ортопедия
  Капилляротерапия
  Аромотерапия
  БАДы: статьи и книги
  Статьи
БИБЛИОТЕКА АРГО
Наши производители
Боремся с паразитами!

Био-Клинзинг Комплекс
Био-Клинзинг


Танаксол Плюс
Танаксол Плюс


Танаксол Форте
Танаксол Форте


Пара Уолнат Плас
Пара Уолнат Плас


Экорсол
Экорсол


Популин
Популин


Инвасан
Инвасан


Гельмипаль
Гельмипаль


Ваше здоровье Всё о похудении Диеты для похудения, как похудеть, диетология Шлаковыводящая диета

Шлаковыводящая диета

Эта диета представляет собой не только программу снижения веса, но и очищения организма. В отличие от других шлакоочищающих диет, данный курс очищения глубоко и радикально воздействует на организм, увеличивает его защитные функции, запускает процесс самовосстановления организма.

Эффективность этой диеты во многом зависит от времени, в течение которого человек ее придерживается: одна неделя — на разгрузку организма, две — на очищение, еще три — на восстановление. В итоге ваш вес снижается на десять процентов, вы получаете новый приток энергии, так как очищенный организм начинает гораздо эффективнее работать.

Основа диеты — чередование сухих и питьевых дней. Такая регулярная смена режимов способствует очищению всех тканей организма, следовательно, происходит ускорение процесса выведения вредных продуктов обмена и шлаков.

В качестве напитков можно пить: воду, овощные и фруктовые соки, травяные или обычные чаи.

Сухие дни следует приурочить к дням отдыха. Во время соблюдения диеты нужно употреблять растительную пищу, свободную от жиров, бедную белками, солями, и делать акцент на продукты, богатые углеводами.

Именно отказ от жиров приводит к снижению содержания жира в крови, что хорошо воздействует на сердце.

Также диету желательно совмещать с посещением бани, физическими упражнениями, массажем. В сочетании с низкокалорийной диетой, эти процедуры помогут значительно снизить вес и сделать кожу более упругой.


МЕНЮ

День 1-й:

Сразу после сна выпить 1 стакан воды.
Завтрак:
- обезжиренный йогурт;
- небольшой зерновой хлебец;
- фруктовый салат;
(либо овсянка (мюсли); либо обезжиренный творог и фрукты).

Обед:
- большая порция овощного или листового салата, заправленная обезжиренным йогуртом или лимонным соком с капелькой масла;
- порция овощного супа, кусочек хлеба;

Ужин:
- порция тушеных овощей без жира;
- 50 грамм коричневого риса;
- стакан обезжиренного молока или кефира,
- фрукты.

В качестве перекуса между едой употребляйте фрукты, сухофрукты, орехи (но в малых количествах).

День 2-й:

Только соки (овощные или фруктовые), вода, травяной чай.

День 3-й:
Утром, сразу после сна, выпить стакан воды с лимонным соком либо зеленый чай, либо травяной отвар из мяты.

Завтрак:
- порция мюсли без сахара с обезжиренным молоком;
- фрукты.

Обед:
- овощной суп;
- порция листового салата;
- 50-100 грамм спагетти или гречневой каши;
- на десерт — фрукты.

Ужин:
- порция бобовых;
- салат из свежих овощей;
- фрукты.
(либо: картофель, сваренный в мундире; порция салата из помидоров и огурцов; фрукты).

День 4-й:
Только соки, вода, чай.

Источник: www.myjane.ru

Назад к полному списку диет для похудения >>>
Назад к разделу о похудении >>>

Разгрузочные диеты >>>

Набор для похудения «Рецепт успеха»:
Внимание!
Действуют акционные скидки!

Каталитин («сжигаем» жиры) +
Хитолан (выводим жиры) +
Лептоник (стимулируем обмен) +
Аргосластин (регулируем калории)

Продукция Компании АРГО для похудения и борьбы с ожирением

Основные

Дополнительные

Набор "Рецепт успеха" Витамикс
Каталитин Флорента напиток
Хитолан Аппликаторы Ляпко
Литовит-О Спирулина
Нутрикон Нутриконы Голд, Грин, Плюс Е, Хром, Янтарь
Пектолакт Уролизин
Коктейль Грация Пантошка
Малти Комплекс Ванна скипидарная
Эль Патч Ливер-Плас
Аргосластин

Фимейл Эктив Комплекс

Ванна скипидарная №2

<<Специализировання страница о похудении от Апифарм>>

<< Предыдущая Полный список Следующая >>


Оставить комментарий к публикации:
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Статьи по теме :
  • Каталог диет по алфавиту
  • Выберите подходящую диету (2)
  • Ананасы и курица диета
  • Американских астронавтов диета
  • Ананасовая диета - для упругой груди
  • Авокадо диета
  • Ароматная диета
  • Английская диета (2)
  • Амазонок диета
  • Аткинса доктора диета
  • Ангела диета
  • Арбузная диета
  • Американская диета (3)
  • Американские горки Мартина Катана диета
  • Антицеллюлитная диета
  • Артура Агастона диета
  • Алисии Сильверстоун диета
  • Баррандовская диета
  • Бантинга диета
  • Белковая диета
  • Белковая диета с рисом
  • Банановая диета
  • Большая диета (содержит 1500 калорий)
  • Бабушкина диета
  • Банановый напиток диета
  • Бенджамина диета
  • Бразильская диета
  • Бихнер-Боннера диета
  • Болгарского целителя Петра Димкова диета
  • Барушека доктора диета (Австралийский диетолог)
  •   
    Все статьи раздела

    Дисконтная карточка АРГОВозвратный бонус в Арго до -10% в два шага!
    1. Получите номер по << ссылке >>
    2. Активируйте его по << ссылке >>
    * Более подробная информация у консультантов сайта

    Арго рекомендует:____ТЕСТЫ ОТ AD MEDICINE >>
    БОРЕМСЯ С ПРОСТУДОЙ! >> ____ЖИЗНЬ БЕЗ ПАРАЗИТОВ! >>
    ПОМОЩНИКИ СЕРДЦА! >> ____БЕРЕЖЁМ СУСТАВЫ! >>
    МУЖЧИНАМ И ЖЕНЩИНАМ! >>__ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ >>
    ОЖИРЕНИЕ И СНИЖЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА >>

    Лидеры продаж
    Литовит-М
    Цена: 103 грн
    ФЛОРЕНТА жидкость
    Цена: 149 грн
    Экстракт корня лопуха
    Цена: 429 грн
    Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
    Цена: 1479 грн
    ЭМ-Курунга
    Цена: 143 грн
    Курунговит ЖКТ, кисломолочный продукт сухой (код 4603)
    Цена: 254 грн
    Рициниол Базовый
    Цена: 103 грн
    АргоВасна базовая с ионами серебра
    Цена: 223 грн
    Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
    Цена: 295 грн
    Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
    Цена: 220 грн
    Боремся с паразитами!

    Био-Клинзинг Комплекс
    Био-Клинзинг


    Танаксол Плюс
    Танаксол Плюс


    Танаксол Форте
    Танаксол Форте


    Пара Уолнат Плас
    Пара Уолнат Плас


    Экорсол
    Экорсол


    Популин
    Популин


    Инвасан
    Инвасан


    Гельмипаль
    Гельмипаль

    Лидеры продаж
    Литовит-М
    Цена: 103 грн
    ФЛОРЕНТА жидкость
    Цена: 149 грн
    Экстракт корня лопуха
    Цена: 429 грн
    Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
    Цена: 1479 грн
    ЭМ-Курунга
    Цена: 143 грн
    Курунговит ЖКТ, кисломолочный продукт сухой (код 4603)
    Цена: 254 грн
    Рициниол Базовый
    Цена: 103 грн
    АргоВасна базовая с ионами серебра
    Цена: 223 грн
    Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
    Цена: 295 грн
    Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
    Цена: 220 грн
    Новости Арго
    07.11.2019
    Дальше >>
    31.10.2019
    Дальше >>
    25.10.2019
    Дальше >>
    Подписка на новости:
    Вестник Арго
     
    Подписаться письмом
    БИБЛИОТЕКА
    Оздоровительные программы
    Коллоидные БАД AD Medicine
    Природная аптека Сибири Биолит
    Литовит - камень жизни
    Кедровая продукция Дэльфа
    Хитозаны/лептины Апифарм
    БАД США Nutricare
    БАД серии Нутрикон
    Продукция ФитоЛайн
    Пантогематоген
    ЭМ-курунга, Курунговиты
    Литература ЛЯПКО
    Все о ЭМ-технологии
    Фильтры для воды Арго
    Шунгитовая продукция
    Бытовые приборы
    Автоприсадки Реагент
    Полимедэл|стельки|эплан
    Библиотека РИЦИНИОЛ
    Целебные крема ДОН
    АргоВасна и Аргоника
    Продукция Пенталис
    Косметика Интеллект-К
    Бизнес в АРГО
    Наши производители
    Присоединяйтесь!

    Арго в Одноклассниках

    Арго Facebook

    Арго ВКонтакте

    Follow ArgoUA on Twitter

    Наш канал на YouTube