На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?

Дисконтная карточка АРГОСкидка Арго до 20% в два шага!
1. Получите номер по << ссылке >>
2. Активируйте его по << ссылке >>
* Подробнее о вариантах получения скидок << здесь >>


НОВОСТИ АРГО Глазом влево! Глазом вправо! (Гимнастика для глаз)

Глазом влево! Глазом вправо! (Гимнастика для глаз)

31.03.2008

Глазом влево! Глазом вправо! (Гимнастика для глаз)

Глаза: увидеть все краски мира!

Питание глаз в значительной степени осуществляется за счет кровеносных сосудов цилиарной мышцы. Эта крупнейшая мышца обладает наиболее развитой сетью сосудов и капилляров, и именно ее работа усиливает приток крови к структурам глаза. Когда фокусировка глаз не меняется в течение продолжительного времени (работа на компьютере, чтение), цилиарная мышца работает в состоянии постоянного напряжения. В глазах возникает сужение, нарушается питания тканей, что со временем приводит к заболеваниям органов зрения.

Поэтому необходимо применять специальную гимнастику для глаз - она способствует укреплению структур глаза и улучшению зрения, профилактике возникновения и прогрессирования близорукости и дальнозоркости и астенопии (утомляемости глаз).

Упражнения:

1. Быстро и легко моргать 2 минуты.
Способствует улучшению кровообращения.

2. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть их на 3-5 секунд. Повторить 7 раз.
Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаза. Повышает тонус круговой мышцы глаза, тем самым предотвращает и уменьшает морщинки!

3. Перемещать взгляд в разных направлениях (по кругу, по часовой стрелке, вправо-влево, вверх вниз, восьмеркой).
Укрепляет все мышцы глаза.

4. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки. Через 1-2 секунды снять пальцы с век. Повторить 3 раза .
Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

5. Стоя возле окна, сосредоточиться на предмете, находящемся близко от глаз (это может быть точка на стекле), а затем переводить взгляд на удаленный объект. Повторить 10 раз.
Снимает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Облегчает сумеречное зрение.

Внимание! После выполнения каждого упражнения необходимо закрыть и в течение 1 минуты рас- слабить глаза.

Визио Комплекс

Гимнастика для глаз + Визио Комплекс = здоровое зрение!


Доктор ЭД рекомендует

Доктор ЭД рекомендуетГигиена глаз.

Ватный тампон смачиваем слабо-розовым раствором «марганцовки», или чайной заваркой, или кипяченой водой и протираем веки закрытого глаза от наружного угла к внутреннему. Повторяем, меняя тампон, пока не очистим ресницы полностью. Послед- ним движением очищаем угол глаза, где обычно скапливается гнойное отделяемое.

Закапывание капель.

Существуют два способа. Первый: больного просят посмотреть вверх, оттягивают пальцем нижнее веко и выпускают из пипетки одну каплю в нижний конъюнктивальный свод. Второй: больного просят поднять голову и при этом посмотреть вниз; пальцами оттягивают верхнее веко и выпускают из пипетки одну каплю на поверхность глазного яблока. Врачи считают наиболее эффективным второй способ. При его применении лекарство сразу попадает в верхние отделы глаза и стекает вниз, равномерно омывая все отделы конъюнктивы. Лечебный эффект в этом случае выше. Однако в обоих случаях необходимо соблюдать основное правило: пипетка не должна касаться ресниц, чтобы не переносить инфекцию с одного глаза на другой.

Использование мази.

Глазные мази выпускаются в тюбиках с удлиненным носи- ком. Как ими пользоваться? Просим больного посмотреть вверх, оттягиваем пальцем нижнее веко и выдавливаем из тюбика вдоль века полоску мази. Затем, отпуская нижнее веко, просим больного закрыть глаз . Важно, чтобы мазь не вытолкнулась на ресницы, а осталась в конъюнктивальном мешке за закрытыми веками. Через 1 минуту, когда мазь растает, просим больного подвигать глазами, не раскрывая их. При этом мазь размазывается по поверхности глазного яблока.


Для работающих за компьютером.

Для работающих за компьютеромОсновные жалобы при длительной работе за компьютером касаются зрения. И опытных программистов, и простых пользователей беспокоят дискомфорт в глазах, их усталость, часто появляющаяся краснота, слезотечение или сухость роговицы, нарушения фокусировки зрения. Нередко острота зрения снижается. Все эти проблемы, как правило, связаны с неправильной организацией рабочего места. Поэтому посмотрите на свое рабочее место свежими (пока еще!) глазами:

Расстояние от экрана: сидеть на расстоянии около 50-60 см от компьютерного монитора; верхняя часть экрана на уровне или ниже уровня глаз.

Оборудование: выбирайте монитор, который можно наклонять и вращать; он должен иметь настройку контрастности и яркости изображения.

Мебель: наилучший вариант - стул, высоту которого можно менять.

Печатные устройства: их нужно установить так, чтобы вы могли избежать частых движений головой, шеей или глазами.

Освещение: его нужно установить так, чтобы устранить отражения, блики.

Отдых: периодически делайте перерывы в работе – дайте глазам отдохнуть!

Массаж: раз в полгода - чтобы предотвратить проблемы со спиной и шеей, что также отрицательно сказывается на зрении.

Особенно опасно для здоровья работать в местах с повышенным загрязнением воздуха!

Соблюдение этих правил вместе с использованием комплекса необходимых для глаз нутриентов, витаминов и микроэлементов, являются главными условиями для сохранения здоровья и хорошего зрения.

Статья из журнала Доктор ЭД, №6 - Зима 2008

Предыдущая новость Следующая новость


КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей:        rss-лента
7 шагов к стабилизации давления при гипертонии
В мире очень большое количество людей страдают гипертонической болезнью. Ее грозный признак – повышение артериального давления. Известно, что гипертония прокладывает путь инфаркту и инсульту, от которых умирает каждый шестой житель планеты...
Подробнее...25.07.2017
L-Глютамин: подробно
Глютамин необходим для полноценного функционирования организма каждого человека. Потребление и расход этого вещества носят постоянный характер, он необходим буквально для каждого аспекта деятельности организма...
Подробнее...19.07.2017
Новинки каталога Арго с 1-го июля 2017 г.
Представляем очередное ежеквартальное обновление ассортимента продукции компании АРГО. Наши новинки с 1-го июля 2017 г...
Подробнее...04.07.2017
Аминокислоты и их роль в сохранении здоровья
Белки являются главными и наиболее ценными и незаменимыми компонентами питания, что связано с той огромной ролью, которую они играют в процессах развития и жизни человека. Основное назначение белков пищи – построение новых клеток и тканей, обеспечивающих развитие растущих организмов. В организме присутствует около 50 тысяч разных типов белков...
Подробнее...10.04.2017
Стройная фигура и ничего лишнего! Программа похудения от ЭД Медцин
Создатели чудо-диет и производители экзотических БАД для снижения веса, которые содержат «секретные» продукты, не скупятся на обещания. Вот только они не сообщают, что платить придется собственным здоровьем...
Подробнее...03.04.2017
Ишемическая болезнь сердца - неинфекционная эпидемия XXI века
37500000 случаев смерти за последние 5 лет. 75050000 людей в зоне риска. И это не третья мировая война, это данные мировой статистики по ишемической болезни сердца (ИБС)! Счетчик регистрации смертельных исходов ИБС в реальном времени: http://countrymeters.info. Обратите внимание – как стремительно меняются цифры…
Подробнее...27.03.2017
Всемирный день борьбы с туберкулезом
24 марта по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Дата выбрана не случайно: в марте далекого 1882 года немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулеза.
Подробнее...24.03.2017
Здоровые ушки и носик. Оздоровительная схема при лечении отитов и синуситов от компании «Биолит»
Здоровые ушки и носик. Оздоровительная схема при лечении отитов и синуситов от компании «Биолит»
Подробнее...23.03.2017
Особенности образа жизни и продукция компании «Апифарм»
Не секрет, что многим людям очень сложно отказаться от привычного образа жизни в пользу здоровья. В таких ситуациях БАД - единственный способ минимизировать тот вред, который мы причиняем сами себе. Наш сегодняшний материал - о том, какими продуктами АПИФАРМ можно поддержать здоровье людям, злоупотребляющим курением, алкоголем и перееданием...
Подробнее...22.03.2017
БРОНХОЛЕГОЧНЫЕ СОСТОЯНИЯ – схема приема БАД Nutricare
Для профилактики заболеваний рекомендуется: 1) Вести здоровый образ жизни: 2) Физическая активность: 3) Дыхательная гимнастика (при необходимости - ингаляции): 4) Массаж грудной клетки: 5) Контроль веса тела...
Подробнее...16.03.2017
Архив новостей...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 160 грн
Литовит-М
Цена: 164 грн
Экстракт корня лопуха (код 0336)
Цена: 405 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1501 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 123 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 1122 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 263 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 708 грн
Новости Арго
25.07.2017
Дальше >>
19.07.2017
Дальше >>
04.07.2017
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2017. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru