На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Склероз. Это лечится?
Склероз. Это лечится?
18.09.2015

Склероз. Это лечится?

«Когда приходит склероз, так хочется поделиться своими мыслями». «Вот, хотел сказать что-то интересное и опять забыл…» – раздражается человек, беспомощно ощущая, как мысль ускользает от него и прячется в глубинах мозговых извилин. Знакомая ситуация? Если, да не отчаивайтесь, склероз – дело поправимое. Последовав нескольким простым советам и приложив усилия, можно сохранить и заметно улучшить свою память.

Человеческий мозг называют самой большой тайной во Вселенной. Хотя этот орган издавна тщательно изучается, до сих пор очень многое остается неизвестным о его работе.

Астрофизик Карл Саган утверждает, что наша память может запомнить информацию, которая поместилась бы в 20 млн. томах – примерно столько хранится в крупнейших библиотеках мира. Человек же в среднем использует лишь десятую часть этих возможностей. Это подобно тому, как если бы для перевозки мешка картошки вы наняли Боинг.

Такое расточительство обидно, не правда ли? Как же научиться использовать огромный потенциал своего мозга? Примеры некоторых людей доказывают, что иметь хорошую память – реально.

Например, гриоты из Западной Африки по памяти могут выстраивать генеалогическое дерево поколений всей деревни. Потому и говорят, что когда гриот умирает, с ним погибает целая библиотека.

Артуро Тоссканини – великий дирижер. Он дирижировал оркестром, помня партитуры опер на память.

Александр Македонский знал каждого солдата своей многотысячной армии.

В авторской книге «Как развить феноменальную память» Гарри Лорейн пишет: «Каждый раз, когда за 15 минут мне приходилось знакомиться с одной-двумя сотнями человек, я не забывал ни одного имени!»

Большинство же людей замечают, как с каждым годом их память ухудшается, реакции замедляются.

Что поможет справиться с ухудшением памяти? Как запомнить и удержать в голове нужную информацию? Прислушайтесь к следующим рекомендациям.«Узелок на память»

Что нужно делать, если вам трудно запомнить имена?

Проявите личный интерес к человеку. Попросите собеседника повторить свое имя. В разговоре несколько раз вслух произнесите его. При необходимости запишите.

Используйте ассоциации. Свяжите имя с внешностью человека. Представьте себе, что напоминает вам его имя. Оживите картинку, которую представили. Имя Степан может ассоциироваться со степью. Можно представить, как Степан прогуливается по степной равнине. Игорь играет в хоккей на игровом поле. Маргарита увлеченно собирает маргаритки. Можно также подобрать рифму к имени или заменить похожим словом. Например, Вера-Венера. Пользуйтесь своей фантазией, придумывайте собственные ассоциации, тогда нужная информация уверенней протопчет тропинку в вашей памяти.«В одно ухо влетело, в другое вылетело»

Сегодняшнее время перенасыщено информацией. Как запомнить то, что видим, читаем и изучаем?

Вот несколько советов:

1. Оптимизм. Замечено, что позитивный склад ума улучшает деятельность мозга человека.

2. Спокойная обстановка.

3. Интерес к теме. Все, что затрагивает наши чувства, легче запоминается.

4. Понимание. Если вы что-то недопоняли, память информацию не удержит.

5. Личная организованность. Запланируйте, сколько времени уделять изучению. Вместо того чтобы часами коптеть над книгами до изнеможения, лучше разделить время на интервалы по 25-40 минут. Такой метод, согласно исследованиям, повышает запоминаемость.

6. Подготовка. Уделите время предварительному просмотру материала. Посмотрите оглавление, вступление. Ознакомьтесь с содержанием книги, подзаголовками, рисунками, вступительным и заключительным абзацем. Размышляйте над материалом при помощи наводящих вопросов. Что автор хотел донести читателю? Чем этот материал будет мне полезен? Какие доводы и факты приводятся здесь?

7. Воображение. Представляйте то, о чем читаете. Задействуйте обоняние, вкус, осязание.

8. «Повторение – мать учения». Реальность такова, что в течение суток 80% информации уходит в небытие, пускай и на время. Но большую часть из этих процентов можно восстановить, сделав краткую экскурсию по изученному материалу. Повторяйте изученный материал через неделю, месяц, год и т. д. Полезно поделиться тем, что узнал, с друзьями.

9. Размышляйте о материале, который хотитезапомнить.

10. Мнемоника. В 477 году до н.э. греческий поэт Симонид описал метод местоположений. Техника эта сочетает принципы упорядоченности, наглядности, ассоциаций. Этот метод сравнивают с мысленной прогулкой, в которой определенную информацию связывают со знакомыми предметами. Победители ежегодных соревнований по запоминанию успешно пользуются этим интересным и очень эффективным методом. Они заверяют, что метод мнемоники действует лучше любой зубрежки.

Вывод. Возможности мозга зависят от активного его использования. Человеку необходимо читать, не прекращать собственное обучение, размышлять, делиться с другими тем, что узнал, и сохранять оптимизм. Если усердно выполнять гимнастику для мозга, не придется в очередной раз сокрушаться: «Ой, опять забыл!»

Автор: Вера Сторожук

© Shkolazhizni.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru