На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Почему человеку необходима темнота
Почему человеку необходима темнота
31.07.2015

Почему человеку необходима темнота

Столетиями, да что там, тысячелетиями люди на нашей планете жили по довольно простым правилам: просыпались на рассвете, а с наступлением темноты готовились ко сну. Ежедневная работа наших далеких предков и без трудового законодательства, как правило, ограничивалась светлым временем суток. Испокон веков природа была единственным регулятором жизнедеятельности человека. Что же происходит сегодня?

Сегодня блага цивилизации отодвинули роль природы в нашей жизни на второй план. Повсеместное освещение привело к тому, что городские ночи давным-давно перестали быть темными в полном смысле этого слова. Свет уличных фонарей и бесконечных вывесок магазинов не позволяет городам и весям погрузиться в темноту. Порой и вспомнить о том, что наступила ночь, можно, только взглянув на звездное небо. А об освещенности домов, квартир и говорить нечего. В общем, искусственный свет прочно вошел в жизнь человека.

Бесспорно, плюсов от применения искусственного света множество, каждый может для себя выделить их сам. Предлагаю остановиться не на плюсах, а на минусах, которых, к сожалению, тоже достаточно.

Не секрет, что наш организм – сложный механизм, и, кто бы что ни говорил, весьма хрупкий. В нем всегда происходят различные процессы, начиная от обновления клеток и заканчивая выработкой гормонов. Если же один из процессов начинает сбоить, то наступают негативные последствия для всего организма.

Одним из важных гормонов, вырабатываемых нашим организмом, является мелатонин, который служит регулятором суточных ритмов, замедляет процессы старения, усиливает эффективность функционирования иммунной системы, участвует в регуляции кровяного давления, функций пищеварительного тракта и работы клеток головного мозга. Понятно, что отсутствие этого гормона в организме или недостаточное его количество ничего хорошего человеку не сулит.

За производство мелатонина отвечает участок головного мозга, называемый эпифизом или шишковидной железой. Особенность деятельности эпифиза заключается в том, что вырабатывать мелатонин он начинает только в темноте, причем полной. В данной ситуации человека можно назвать антиподом растения. Если растению жизненно необходим дневной свет для обеспечения процесса фотосинтеза, то человеку, наоборот, ежедневно необходима полная темнота для выработки мелатонина.

Стоит помнить, что тусклый свет от уличного фонаря или рекламного щита, проникающий в помещение, даже свет работающего телевизора, нарушают этот процесс, что сильно сказывается на нашем самочувствии.

Что же происходит с нашим самочувствием? Недостаток мелатонина вызывает нервные расстройства, быструю утомляемость, нарушение сна, раздражительность, потерю аппетита, ускоряет старение, а по мнению некоторых, даже приводит к импотенции.

Вывод напрашивается сам: человеку, какого бы уровня развития не достиг сегодня наш мир, по-прежнему необходима полная темнота, и отказ от нее губителен.

Как можно уберечь свое здоровье? Главная рекомендация вытекает из вышеизложенного – всегда спите в полной темноте. Укладываясь спать, закрывайте окна плотными шторами и выключайте все источники света в помещении. Добивайтесь наступления кромешной темноты.

Уверен, тогда вы почувствуете улучшение самочувствия и станете добрее к окружающим. Кроме того, вы сможете предотвратить появление множества заболеваний, в том числеонкологических, а ваша жизнь будет продолжительной. Не давайте лишнего повода болезням подступить исподтишка.

Если вы всё же не можете соблюдать суточный режим, например из-за работы, и вас беспокоят вышеуказанные симптомы, следует, отложив все дела, посетить поликлинику. В случае, если при обследовании будет установлено пониженное содержание в организме мелатонина и именно это будет причиной ваших недугов, а не что-то другое, вам выпишут лекарства, содержащие мелатонин.

Как видите, рекомендации просты как азбука, главное – их придерживаться. В заключение остается только пожалеть людей, страдающих никтофобией – боязнью темноты. Им без применения лекарств восполнять содержание мелатонина в организме будет затруднительно.

Всем остальным желаю здоровья, светлых дней и темных ночей! Берегите себя!

Серега Тарасов



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru