На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Есть нельзя воздержаться?
Есть нельзя воздержаться?
21.08.2015

Есть нельзя воздержаться?

Пища – неотъемлемая часть жизни. В течение многих веков люди боролись и вели жестокие кровавые войны за то, чтобы быть сытыми. До сих пор в некоторых уголках планеты зверствует голод. Но в то же время в цивилизованных странах количество людей, страдающих нарушениями пищевого поведения, не уменьшается. Эти расстройства – побочный продукт жизни в современном обществе с установленными стандартами красоты.

Чаще всего нарушениями пищевого поведения страдают женщины. К ним относятся как переедание, так и упорный отказ от пищи ради красивой фигуры. При этом стремление к красоте может привести к психическим расстройствам, например, нервной анорексии как стремлению к обретению идеальной фигуры. Длительные изнурительные диеты также могут привести к обратному эффекту. Организм, страдающий от воздержания, начинает вести себя бесконтрольно, что приводит к булимии и чрезмерному перееданию.

Часто одно расстройство переходит в другое: например, вначале может быть анорексия, которая после лечения может перерасти в нервную булимию, то есть неконтролируемый чрезмерный прием пищи. Приступы обжорства могут чередоваться с голоданием.

Психологи до сих пор не могут точно определить причины нарушений пищевого поведения. Во многих случаях врачи и психотерапевты бессильны в лечении таких больных. Одной из распространенных версий о причине появления считают внутренние конфликты, с которыми человек не может справиться самостоятельно. Внешне это проявляется в неправильном отношении к процессу питания.

Ученые утверждают, какими бы ни были проявления нарушений, они формируются и протекают примерно по одному сценарию. Болезненный круг начинается с того, что человек чувствует тревогу и неудовлетворенность жизнью или ситуацией, в которой он находится. Одновременно могут появляться чувства скуки, грусти, обиды или злости. Они могут быть вызваны как единичным психотравмирующим событием, так и цепочкой частых небольших стрессов. Все эти чувства постепенно начинают формировать общее мировоззрение.

Далее возникает неосознанное желание справиться с этими чувствами или избавиться от них. Некоторые люди используют такие методы, как алкоголь, наркотики, игровые автоматы, распущенное сексуальное поведение, или, наоборот, начинают много работать, чрезмерно уделять внимание различным методам оздоровления и очищения организма. Но многие женщины начинают зацикливаться на своем питании.

На первоначальном этапе кажется, что нет ничего страшного, все вокруг худеют и сидят на диетах либо наоборот, сидят в фаст-фудах и с удовольствием поглощают картошку фри с гамбургерами. Но в некоторых случаях ситуация может выходить за рамки. Женщине кажется, что она может контролировать свой прием пищи. На самом деле подсознательно она хочет контролировать свои негативные эмоции, которые доставляют ей внутренний дискомфорт.

Контроль над собой становится неотъемлемой частью жизни. Пациентки с нервной анорексией часто говорят о том, что им нравится контролировать себя, они чувствуют себя сильными. Одна пациентка рассказывала о том, что получала удовольствие от того, что может голодать: другие люди слабые, они не могут терпеть голод, а я могу. Такая внутренняя борьба с собой, когда каждая клетка организма кричит от голода и требует пищи, отнимает много сил. Но в этой борьбе с собой женщина чувствует себя победительницей.

В случае с булимией у женщины после чрезмерного поглощения еды появляется чувство вины и самоедства за то, что она не смогла себя сдержать. Она начинает себя ругать и презирать, говорить себе, что в следующий раз у нее получится, а когда опять не получается, то возникает чувство безысходности, бессилия и депрессии.

В конце концов круг замыкается. Пытаясь справиться с негативными эмоциями с помощью пищи, женщина продуцирует еще больше негативных эмоций, с которыми не может справиться. Заглушить негативные эмоции снова пытается с помощью пищи. Такое поведение входит в привычку и приносит новыестрадания.

Как справиться с нарушениями пищевого поведения? Несмотря на многие исследования и попытки справиться с такими проблемами, к сожалению, они сложно поддаются психологической коррекции. Во-первых, нужно желание справиться с проблемой, а его часто нет у таких людей. Во-вторых, необходимо разбираться со своими эмоциями и причинами, которые привели к их возникновению. Если негативные эмоции будут выявлены и переработаны на сознательном уровне, то шансы справиться с проблемой значительно увеличиваются. И в-третьих, необходимо выработать стратегии эффективного поведения, которое позволит справляться с негативными эмоции более рациональными способами.

Еда – источник жизни, здоровья и радости. Кроме физического удовлетворения, она должна приносить и позитивные эмоции.

Автор: Елена Гончарук

© Shkolazhizni.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru