На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Как питаются йоги
Как питаются йоги
05.08.2015

Как питаются йоги

Бабушки нас угощают пирогами, оладушками, блинчиками. Мамы стараются сытно накормить, чтобы, не дай бог, мы не были голодными, подкладывая на тарелочку котлеты.

Но достигнув совершеннолетия, ты понимаешь, что еда должна быть не только вкусной. От ее выбора зависит фигура, продолжительность жизни, оптимистичный настрой, здоровье и даже карьера.

Когда Лене исполнилось 18 лет, при росте 165 она весила 75 килограмм и думала, что такой вес и «грузное» строение тела достались ей по наследству. А вдобавок проблемы с желудком, вечная усталость и неудовлетворенность, поэтому девушка была частым гостем медспециалистов. Надо же было найти причину, почему она в ее-то молодые годы не скачет горной ланью, а больше похожа на разбитое корыто.

И вот вселенная услышала запрос Лены. Случилось это, как обычно, совершенно неожиданно: подруга пригласила пойти с ней на первое бесплатное занятие йогой. С тех пор прошло два года – Лена весит 54 килограмма, веселая и неугомонная непоседа. О таких говорят: «энергия бьет ключом». И она до сих пор помнит, как при первой встрече с тренером по йоге она была поражена силе, выносливости и красоте тела этого мужчины. Он был в два раза старше ее, но выглядел юнцом. После тренировки, Лена поинтересовалась, что же едят йоги, что так потрясающе выглядят?

Пища в радость: выбор йогов

Многие слышали о древнеиндийском учении – Аюрведе, которое раскрывает перед человеком истину о здоровой жизни и способности жить без болезней, о самоизлечении. Считается, что как раз Аюрведа и Йога – родственные практики. Они подходят любому человеку и положительно влияют на каждый орган по отдельности, весь организм, разум и сознание. Они учат, что немаловажное значение имеет все, что мы помещаем внутрь себя. Пища способна трансформировать наши умственные, физические способности и эмоциональное состояние в положительную или отрицательную стороны. Индийцы по этому поводу говорят: «твоя анна (с хинди переводится – пища) – твоя манна («сознание»). Поэтому Лена, когда ожидала ответ на свой вопрос, думала услышать правила какой-то диеты, а в ответ прозвучали такие слова: «все хорошо, что приносит твоему организму и тебе пользу. Съедая что-либо, надо научиться прислушиваться к своему телу, как оно реагирует на пищу, что происходит с тобой. Все будет хорошо, если не есть что попало».

Некоторые йоги, конечно, могут вообще долгое время обходиться без еды, но это на определенных этапах практики. Для обычных же людей, не обладающих сверхспособностями, еда обеспечивает питание и энергию телу, а также влияет на наше мышление и видение окружающего мира.

Главные критерии выбора пищи по йоге:

- настроение во время еды
-настроение, с которым пища готовилась
- чистота
-качество
-количество
-время принятия
-время приготовления
-обстановка

На первый взгляд, весь этот свод правил кажется невыполнимым. Но! Если попробовать только начать все так делать – испытаешь ощущения, которые не дадут тебе вернуться к «прошлой» жизни. Во-первых, ты станешь здоровее. Во-вторых, третьих, четвертых – поменяются вкусовые предпочтения, и ты легко откажешься от различных «ненужных» продуктов, похудеешь, станешь обаятельнее, харизматичнее, сексуальнее… Да и сама жизнь станет лучше.

Продукты страсти, тьмы и чистоты

Йога учит включать в свой рацион продукты «саттва» - излучающие чистоту, благость. Они несут человеку бодрость, здоровье, энергию, очищают и продлевают жизнь. Такая пища не вызывает депрессии, а наоборот, тренирует устойчивость к стрессовым ситуациям, вызывает желание медитировать. После трапезы продуктами «саттва» человек чувствует ясность сознания, свежесть, легкость, уравновешенность. К благостным продуктам относятся злаки, овощи, мед, натуральные сиропы, молочные продукты. Вкус таких продуктов – сладкий, нежный, мягкий, приятный.

Далее, согласно древнеиндийскому учению, с пищей в страсти («раджас») следует знать меру. Кушать можно, но в ограниченном количестве. Это острые, горячие и сухие блюда и продукты. Они способны стимулировать эмоциональную сторону человека, и вызывают: излишнюю активность, неуравновешенность, боли, болезни. Как следствие, человек не знает меры и происходит перебор с физической и эмоциональной нагрузкой (работой, спортом и пр.), результат - истощение организма. Вот вам и выражение в точку - «крутой перец».

Кстати, производители именно пищу «раджас» используют для поднятия потребительского рейтинга: кофеин, газированные напитки, острые приправы, кислое,острое, пересоленное. Нас такая еда «манит и дурманит», мы хотим лакомиться ею, думаем о ней. А потом пожинаем «наеденное» - заболевания ЖКТ, ожирения, плохие привычки и пр.

Самая неприемлемая пища в йоге – «тамас», что значит невежество и тьму. Это искусственные добавки, консерванты, просроченные, гнилые, подогретые, скисшие, недозрелые, приготовленные больше 3-х часов назад блюда, одурманивающие сознание, вызывающие лень, апатию, туманность продукты. Также сюда относится пища, съеденная не в положенное время, например, «на ходу», ночью. Прием еды в невежестве – это, согласно Ведической философии, алкоголь, мясо, яйца, рыба, уксус и грибы.

Да, рацион йогов довольно строгий, и все же можно сделать правильный выбор и питаться во благо своему здоровью. Как говорится, «что посеешь», такая судьба и будет, потом не сетуй на проблемы.



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru