На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Как не стать рабом собственной фигуры
Как не стать рабом собственной фигуры
03.08.2015

Как не стать рабом собственной фигуры

Миллионы россиян начинают свой день, открывая Твиттер, Инстаграм, Фейсбук или ВКонтакте, — узнать, сколько ретвитов и лайков получили их свежие фото. Как утверждают специалисты, в большинстве случаев мы имеем дело с психологической зависимостью.

Наш эксперт — психолог Ксения Бурцева.

Повторять и морализировать

Не будем брать в расчёт тех, кто «накручивает лайки» и подписчиков, продаёт «подлинные» сумочки Шанель или как-то иначе продвигает свой бизнес. Поговорим о «мотиваторах» и «вдохновителях» социального Интернета. Эти люди независимо от пола и возраста пытаются нести в люди сияющую истину здорового и спортивного образа жизни. Они достаточно категоричны в своих суждениях, потому что убеждены, что всё делают правильно, но не вполне самодостаточны.

У одних на страницах — сот­ни фотографий и видео, где они показывают, какие у них трицепсы и сколько кубиков пресса (а также что они делают для их появления). У второй разновидности интернет-подвижников — приверженцев здорового питания — снимки несколько иные. Это еда, еда и ещё раз еда, но не простая, а здоровая и, по их мнению, единственно правильная. «Я думаю, что кладу в рот!» — поучают они своих читателей, которых немало.

С одной стороны, можно подумать, что эти приверженцы ЗОЖ и ГТО ведут себя правильно. С другой же...

Жертвы спортзала

Что бы человек ни делал, чем бы ни занимался, всегда в основе любого действия есть причина, для чего именно он это делает. Какую потребность удовлетворяют люди, просто занимающиеся спортом или придерживающиеся правильного питания? Она вполне естественна для человека — хорошо себя чувствовать.

Но если занятия спортом становятся чрезмерно интенсивными, а человек не может без этого жить, если все мысли направлены на то, как он выглядит, увеличиваются ли в размерах его мышцы или хорошо ли видны кубики на его животе, то речь уже не идёт о том, чтобы просто быть здоровым.

То же самое можно сказать и про увлечение диетами. Предпочтение более здоровой пище, безусловно, способствует сохранению молодости и хорошего самочувствия. Однако, когда это становится навязчивой идеей, когда сложные диеты мешают нормальному образу жизни, скорее всего, можно говорить о наличии каких-то психологических проблем.

В погоне за совершенством

Но что же может лежать в основе чрезмерного увлечения здоровым образом жизни? Например, стремление казаться совершенным, попытка достичь идеального образа, быть неотразимым, нравиться всем. Мы с вами знаем, как это называется — нарциссизм.

Каждый в той или иной мере озабочен тем, как он выглядит со стороны, но если потребность быть самым лучшим в глазах других велика настолько, что становится центральной, тогда это может выражаться в виде расстройства личности.

Такие люди всё своё время посвящают самосовершенствованию. На вопрос о том, зачем им столько заниматься, они часто отвечают: «Чтобы уважать себя». Но обычно вопрос, сколько нужно заниматься, чтобы всё-таки достичь самоуважения, ставит их в тупик. Ведь внешний лоск — та же маска, и многие пытаются компенсировать ею внутреннюю пустоту.

Порой причина лежит в дет­стве: родители не принимали естественные проявления ребёнка. Он же, чтобы получить любовь и одобрение, становился тем, кого хотели видеть взрослые. Такие люди с трудом принимают самостоятельные решения, и они очень зависимы от оценок, считают, что любить их просто так невозможно. Они не находят гармонии внутри себя. Только в других людях нарцисс видит источник своего счастья и причины своего несчастья.

Люди, которые увлекаются здоровым питанием, могут не только стремиться к совершенству. Здесь ещё может скрываться и желание справиться со страхом смерти или болезни. Но и эти страхи обычно мучают людей, живущих не своей жизнью, не умеющих ориентироваться на свои чувства, подавляющих свои истинные потребности.

На заметку

Как диагностируют зависимость? Специалистам необходимо зафиксировать не менее трёх из признаков, возникавших в течение определённого времени:

1. сильная потребность вобъекте зависимости, то есть сильная тяга делать то, что приносит облегчение, например заниматься спортом до изнурения;

2. нарушение способности контролировать действия, связанные с объектом зависимости (например, человек постоянно увеличивает количество и длительность тренировок, даже если это уже вредит здоровью);

3. состояние отмены – как похмелье при алкоголизме: при отказе от объекта зависимости могут также наблюдаться физиологические симптомы – нарушение сна, эмоциональные, поведенческие, нерезко выраженные вегетативные, соматические расстройства и всё усиливающееся патологическое влечение к объекту зависимости;

4. повышение толерантности – диеты становятся всё строже, занятия – всё интенсивнее и дольше;

5. продолжение зависимого поведения, несмотря на очевидные вредные последствия.



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru