На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Что делать, чтобы быстро расти?
Что делать, чтобы быстро расти?
01.07.2015

Что делать, чтобы быстро расти?

Невысокий рост, который подарила нам природа, может стать причиной многих проблем и неудобств. Известно, что многие известные исторические личности были малого роста, но это не мешало им добиваться больших побед на деловых, военных или научных поприщах. Но до нашего времени сохранились стереотипы относительно роста. Именно поэтому многие обладатели невысокого роста чувствуют себя не комфортно.

Очевидно, что этот физический параметр совершенно не мешает людям обрести популярность, добиться успеха и завоевать любовь противоположного пола, но количество поисковых запросов с фразой “как увеличить рост?” не уменьшается вот уже несколько лет подряд. Сегодня мы рассмотрим реальные и безопасные варианты подрасти для людей разных возрастных категорий, так что устраивайтесь поудобнее и обогащайтесь знаниями с нами!

Что влияет на рост человека?

Человек продолжает расти до тех пор, пока у него остаются зоны роста (сокращенно ЗР). Эти зоны расположены на концах кости. Но это непосредственно процесс роста, а что же влияет на то, насколько мы в итоге вырастим?

наследственность, генетическая предрасположенность в любом случае дает о себе знать. Если оба родителя рослые люди, то и ребенок, скорее всего, будет высокого роста, ну как минимум средние показатели ему гарантированы. Точно так же ребенок у невысоких родителей вряд ли будет обладать генами, которые гарантируют ему высокий рост. Безусловно, у каждого отдельного организма могут быть генетические вариации.состояние здоровья, особенно в подростковый период. Рост организма – это очень кропотливый процесс, в который вовлечены все системы организма. Если что-то идет не так, то, скорее, всего это отразится на скорости роста. Вы можете даже не знать, что ваш ребенок должен был быть выше, чем есть и какие на то были причины. Гормональные заболевания, а также проблемы с почками, печенью и легкими тормозят рост. Если ребенок или подросток имеет проблемы с этими внутренними органами, то ему необходимо выполнять упражнения для роста.деятельность эндокринной системы, есть гормон, который называется соматотропин, именно он регулирует и стимулирует рост организма. Если у человека возникают какие-то проблемы, то эти процессы затормаживаются и к 23 годам человек не использует весь свой потенциал роста.условия жизни, каждому человеку дается генетический потенциал роста. Чтобы использовать его полностью, необходимо избегать эмоциональных стрессов и потрясений, правильно питаться и заниматься спортом. Именно поэтому так важно, чтобы ребенок ходил на спорт. секции.физическая активность; продолжая тему предыдущего фактора, влияющего на процессы роста, стоит отдельно сказать, что физическая активность любой направленности положительно влияет на скорость роста. Особенно рекомендуется заниматься прыжками и игровыми видами спорта.

Но даже если заниматься спортом, следить за питанием и состоянием эндокринной системы, никто не сможет гарантировать вам высокие показатели роста. Определенные параметры нашей внешности закладываются в генах, их можно определить, как промежуток от минимальных до максимально возможных значений роста. И эта генетическая картина создается отнюдь не только с помощью генотипа родителей и других предков. В мире известны также самые высокие и самые низкие нации соответственно, ну и не будет отбрасывать половые различия. Мужчины в среднем выше на 20-25 сантиметров, чем женщины за счет активности одного из генов, участвующих в формировании костей. Этот ген находится в Х-хромосоме, у женщин их две, а у мужчин только одна. Поэтому этот ген более активен у женщин, а чем он активнее, тем ниже рост.

Как увеличить рост визуально?

В зависимости от того насколько фактический рост отличается от желанного, врачи рекомендуют несколько способов решения проблемы.

Самый простой и безболезненный – это сделать себя выше визуально с помощью правильной одежды и обуви. Особенно действенный этот прием для девушек.

Во-первых, следите за своей осанкой.

Человек, который ссутулится или горбиться во время ходьбы, кажется, на несколько сантиметров ниже, чем он есть на самом деле.

Что касается прически, то высокие конские хвостики, начесы и поднятая челка визуально прибавят вам несколько сантиметров в глазах окружающих. Что же касается одежды, то здесь масса способов увеличить рост, подойдут вещи с V-образным вырезом, кружевные изделия, что касается принта, то лучше отдать предпочтение одежде с продольными полосами.

Упражнения для роста

Но если ваша цель подрасти не только визуально, но и по факту, то вы можете обратиться специальным упражнениям для роста. Несмотря на свое название, а именно «специальные» упражнения, они всем знакомы с самого детства. Например, прыжки.

Прыжки

Прыгать нужно с усердием, стараясь допрыгнуть до потолка или же до самого неба, если вы занимаетесь на улице, один подход – не менее пятидесяти прыжков. Если кому-то такое упражнение покажется легким, советуем вам на собственном опыте попробовать,каково это выпрыгнуть 50 раз. Обычно у новичков после такого подхода ощущается крепатура еще с неделю. Но несмотря на нее, тренировки нужно продолжать, эффект достигается только в случае регулярных тренировок!

Растяжка

Еще одно эффективное упражнение, точнее, серия упражнений – это растяжка, особенно, мышц спины, шеи, ног. Эффективно все от наклонов в стороны и вперед/назад (не менее десяти раз) до выпадов вперед на носочке. С растяжкой важно не переусердствовать: тянутся нужно до момента, пока вы не почувствуете боли. Легкую, в какой-то мере приятную боль можно терпеть, но когда она становиться дискомфортной, медленно примите исходное положение.

Для тех, кто свободно управляется с турником, можно попробовать инверсионные упражнения, то есть те, которые выполняются при исходном положении на турнике головой вниз. Даже простое висение на перекладине в течение двух-трех минут отлично растягивает мышцы спины и способствует росту. Упражнение необходимо прекратить, едва вы ощутите дискомфорт в голове.

Велосипедные прогулки, кстати тожемогут стать отличным упражнением для роста. Поднимите седло велосипеда таким образом, чтобы вы едва дотягивались до педалей, чтобы вам каждый раз приходилось к ним тянуться и вуаля, за несколько месяцев вы заметите результат.

И конечно же, отметим, такой стиль плавания, как брас. Люди, которые регулярно им занимаются, имеют развитый плечевой пояс и рост, как правило, выше среднего.

Выполняя комплекс упражнений для роста более-менее регулярно, вы сможете увеличить свой рост ни много ни мало, а на целых десять сантиметров. И сразу отметим, что эти упражнения действенны и эффективны не только для детей и подростков. Организм человека создан таким образом, что зоны роста у него периодически открываются, то есть независимо от вашего возраста, занимаясь специальными упражнениями, следя за своим питанием и режимом дня, вы обязательно увидите результаты в скором времени. Не ленитесь, начинайте прямо сейчас!



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru