На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Что пенсионеру взять на дачу?
Что пенсионеру взять на дачу?
08.06.2015

Что пенсионеру взять на дачу?

В летний сезон люди старшего возраста нередко переселяются на дачу. Что нужно взять с собой и как избежать сердечного приступа, ухаживая за грядками?

Многие пожилые люди на лето предпочитают переезжать на дачу — подальше от плохой экологии и вечной суеты большого города и поближе к грядкам. Как правильно подготовиться к переезду и что делать родственникам, если близкому человеку стало плохо за городом?

Что взять с собой?

Отправляясь на дачу, необходимо взять с собой запас прописанных врачом лекарств на весь сезон. Пригодится за городом и тонометр, чтобы регулярно измерять давление. На даче обязательно должна быть аптечка с бинтами, упаковкой лейкопластырей, средством от ожога, а также термометром, йодом и зелёнкой. Помимо этого, необходимо взять телефон и зарядку от него, чтобы всегда быть на связи с родными.

«Также необходимо записать точный адрес дачного участка и заранее уточнить, как туда вызвать скорую помощь», — отметила руководитель проекта «Добро@Mail.ru» Александра Бабкина.

Эксперт также посоветовала наладить хорошие отношения с соседями, которые помогут пенсионеру, если он отправился за город один.

«С соседями нужно общаться не только, чтобы не заскучать на даче. Когда люди регулярно видятся, они смогут обратить внимание на то, что человека почему-то давно не было видно, забеспокоиться и вовремя помочь соседу, который почувствовал себя нехорошо и не может сообщить об этом», — отметила Бабкина.

Ещё одна незаменимая вещь на даче — раскладной стульчик.

«Работать вниз головой противопоказано людям, у которых выявлены атеросклероз сосудов или артериальная гипертензия. Работа в наклоне или вниз головой увеличивает риск инсульта. Чтобы избежать негативных последствий, используйте стульчики, скамейки, специальные инструменты», — посоветовал главный специалист по неврологии и нейрореабилитации ФГБУ «Центр реабилитации УДП РФ», исполнительный директор фонда ОРБИ Александр Комаров.

Эксперт также посоветовал не ездить на дачу без средств защиты от насекомых.

«Клещевой энцефалит также представляет серьёзную угрозу для нашей нервной системы», — напомнил Комаров.

Идеальный график

По словам врача, отправляясь на дачу, важно чередовать отдых и нагрузку.

«К сожалению, так как лето у нас короткое, то, выезжая на дачу, люди стремятся всё сделать за одни выходные. Подумайте о своём здоровье — излишняя нагрузка, особенно в условиях длительного пребывания на солнце, может иметь весьма серьёзные последствия», — посоветовал Комаров, добавив, что чрезмерное напряжение может стать причиной гипертонического криза как следствие повышения артериального давления.

Начинать свой день при этом, уверен врач, нужно как можно раньше.

«Утром небольшая зарядка, потом лёгкий органический завтрак — и можно приступить к физическому труду до 10–11 часов. Затем перекус и свободное времяпрепровождение. После обед и обязательно сон. Вечером можно продолжить работу, но без высокой нагрузки, а лучше заняться интеллектуальным трудом. К физическому лучше вернуться утром», — описал идеальный распорядок дня Комаров.

Кроме того, важно помнить, что за садом нельзя ухаживать в промежуток с 10 до 15 часов дня, так как существует большой риск получить солнечный удар.

Чего нельзя делать на даче?

Отдыхая за городом, не стоит есть немытые овощи и фрукты. И, чтобы не отравиться, обязательно нужно кипятить воду.

«Пищевое отравление становится причиной обезвоживания. Из-за потери жидкости в организме кровь сгущается, образуются тромбы, что может стать причиной инсульта», — объяснил врач, добавив, что злоупотребление алкоголем также способно привести к обезвоживанию организма и другим неприятным последствиям.

Людям, у которых есть тромбофлебит или варикозная болезнь, стоит избегать длительных пеших прогулок, предупредил эксперт.

«Важно принимать антиагрегантные препараты* и обязательно надевать компрессионный трикотаж», — объяснил врач.

По словам Комарова, людям пожилого возраста также противопоказано носить тяжести, так как это может привести к повреждениям костей

Как правильно одеваться?

Пенсионерам не стоит выходить на солнцепёк без головного убора. И даже в рекомендуемые врачом часы работать под зонтиком.

«На даче важно одеваться современно и функционально. Одежда должна спасать от перегревания и охлаждения. С этой задачей хорошо справятся современные материалы, которые пропускают воздух, но защищают кожу от солнца и перегрева. И, конечно, самое главное — не забывать про головной убор! Всегда, в любую погоду! Он защищает не только от солнца, но и от клещей», — подчеркнул специалист по неврологии.

Поддай парку!

После работы в саду многие любят попариться в бане. И, по словам врача, опасаться пенсионерам (даже при наличии сердечно-сосудистых заболеваний) при ответственном подходе к этому занятию нечего.

«После трудовых занятий баня не воспрещается. Однако париться нужно разумно: без алкоголя и еды, а с контрастным душем и вениками. Баня помогает расширить сосуды, вывести токсины, улучшить настроение», — сказал Комаров.

По словам эксперта, сухая финская баня полезна людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым сложно переносить влажный пар. При проблемах с бронхами стоит отдать предпочтение хамаму. А русская баня хороша для людей с проблемной кожей, так как помогает тонизировать кожу при помощи мочалок и веника.

Если инсульт застал врасплох...

Перечисленные меры безопасности помогут избежать сердечного приступа, однако не могут гарантировать 100% защиты. После приступа инсульта у врачей есть всего 4–6 часов, чтобы спасти человека, предупредил доктор, поэтому если пожилой родственник рискнул в одиночестве отправиться на дачу, желательно звонить ему каждые два часа.

«Если родственник не отвечает, попросите соседей заглянуть или же приезжайте сами», — посоветовал Комаров.

Если же приступа всё-таки не удалось избежать, нужно немедленно вызвать скорую помощь и выполнить ряд простых действий.

«В ожидании скорой надо уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность в тень, расстегнуть одежду, вынуть зубные протезы, обеспечить приток свежего воздуха», — сказал эксперт.



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru