На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Развязать узлы мышц. Кинезитерапия
Развязать узлы мышц. Кинезитерапия
30.03.2015

Развязать узлы мышц. Кинезитерапия

После перенесенной в дет­стве травмы позвоночника к боли в спине я уже привыкла – она то слабее, то сильнее, то едва ощутима. Плохо, что с возрастом болевые точки в мышцах стали активизироваться все чаще.

Короткий эффект

Обычно я слежу за своей спиной и регулярно занимаюсь гимнастикой, хожу в бассейн, прохожу курсы массажа и физиопроцедур. Но в последние годы эффект от лечения держится очень недолго – недели две-три, иногда месяц, а потом снова возникает ощущение, что мышцы в проблемных зонах затягиваются в крепкие узлы. Даже рукой ощущаешь, что они становятся «каменными». И, конечно, усиливается боль в спине, порой отдающая в ноги.

Комментарий специалиста

Лев Манвелов, кандидат медицинских наук, сотрудник НИИ неврологии РАМН: – При нарушениях строения и взаимоотношений позвонков появляется нестабильность движений позвоночника. Страдают и связки, и суставы, соединяющие позвонки, становится неправильной конфигурация всего позвоночника. Локальная боль и болезненность при движениях усугубляются оттого, что с возрастом развивается остеохондроз – дегенеративные изменения в межпозвонковых структурах. Опорная и двигательная функция позвоночника в большой степени определяется деятельностью его мышц. Под влиянием механических перегрузок и нервных импульсов из пораженных сегментов позвоночника в мышцах развивается напряжение, которое может стать стойким. В таких мышцах вскоре появляются уплотненные тяжи, которые и являются источником боли. Вся эта патологическая ситуация не может не влиять на ходьбу. При напряжении в мышцах человек непроизвольно стремится «разгрузить» больную сторону тела. Но при этом он перегружает здоровую. В итоге формируется неправильный стереотип движений, который может приводить к еще большему усилению боли.

Гимнастика в невесомости

Новый метод кинезитерапии на подвесной слинг-системе мне предложили попробовать в санатории. Честно говоря, сначала я отнеслась к новому методу несколькaо скептически. Все-таки за свою жизнь я перепробовала уже много методик, и все они давали лишь кратковременный результат.

Во время занятий на слинг-системах нужно выполнять упражнения лежа. Но комплекс оборудован специальными подвесками, поддерживающими руки и ноги. Эти подвески позволяют снять усилия с мышц, так что можно выполнить 30–50, а то и более движений, например махов ногой в сторону, не почувствовав усталости.

Также слинг-система имеет широкие манжеты для спины и плеч и позволяет проводить упражнения как бы в полной невесомости. Мне удалось выполнять все требования кинезитерапевта на удивление легко. Хотя чувствовала я себя непривычно: мою поясницу и спину поддерживали подвески, ноги были приподняты выше головы, руки полностью расслаблены. Во время упражнений моя врач включала режим вибрации и просила отдыхать после каждого цикла движений. Всего занятие продолжалось около часа и не было слишком трудным.

Dfòyj

После одного курса лечения и даже после одного занятия у относительно молодых и тренированных пациентов наступает заметное улучшение. Но для дости­жения стойкого эффекта курс нужно регулярно повторять. Тем не менее многие пациенты, прошедшие кинезитерапию на слинг-системе, говорят, что эффект от занятий сохранялся от трех месяцев до года. К сожалению, не всем можно воспользоваться этой системой. Не показано заниматься пациентам после операций на позвоночнике, после острых травм, с декомпенсацией сердечно-сосудистой и дыхательной систем, печени и почек, а также при онкологических заболеваниях позвоночника и суставов.

Прямо груз с плеч

После первого занятия я не ощутила ничего особенного. Поэтому все еще не верила словам врачей, что даже 1–2 занятия дают лечебный эффект. А потом обратила внимание, что по дорожкам санатория я хожу как-то иначе, чем раньше: спина расправлена, с плеч как будто сняли тяжелый хомут. Еще через несколько занятий, на которые я уже шла с удовольствием, возникло ощущение, что «узлы» в напряженных мышцах развязались.

И, конечно, это положительно сказалось и на координации движений, и на выносливости – теперь я могла проходить большие дистанции во время прогулок, а боли уже не беспокоили. Комментарий специалиста Лина Жукаускене, кинезитерапевт: – При нарушениях динамики позвоночника некоторые мышцы могут дезактивироваться, вынуждая другие перенапрягаться. Это, как правило, приводит к нарушению двигательной функции. Во время упражнений на слинг-системе снимается напряжение с перенагруженных мышц. А мышцы, которые обычно мало задействованы, стимулируются с помощью вибрации при определенных положениях тела. В итоге частично или полностью дезактивированные мышцы «просыпаются», начинают брать на себя нагрузку, и это вызывает немедленное ослабление напряжения в зажатых мышцах. В результате уходит и острая, и хроническая мышечная боль. Очень часто эффект проявляется уже после одного курса лечения, который длится 5–6 сеансов. Этот метод применятся для тренировки ослабленных мышц, для профилактики травм, широко используется спортсменами. Прекрасные результаты бывают у пациентов при болях в пояснице, шее, плечах, болях в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Занятия дают облегчение и головной боли, которая обусловлена перенапряжением мышц шеи и плеч, позволяют «выправить» неправильные стереотипы движений при реабилитации после различных видов травм. Применяются и для пациентов, перенесших инсульт.



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru