На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА 10 самых полезных продуктов
10 самых полезных продуктов
04.08.2014

10 самых полезных продуктов

Все мы хотим питаться только полезными продуктами. Ищем советы модных диетологов и они наперебой нам рекомендуют устрицы, сыр тофу, грибы шиитаке, асаи, батат и прочую дорогую экзотику. Однако, прямой закономерности между ценой продукта и его пользой нет. И это доказано серьезными исследованиями ученых

Ученые пришли к выводу о том, что самые полезные продукты для нас те, что выросли в той климатической полосе, в который мы родились и проживаем.

Для коренных жителей средней полосы России они составили список 10 самых полезных для здоровья продуктов:

Капуста

Обычная белокочанная капуста очень полезный для здоровья продукт. Она содержит огромное количество пищевых волокон, которые как веник выметают из нашего кишечника все шлаки и токсины. Также в капусте содержится довольно много витаминов - А, В1, С, P, В6, а также противоязвенный витамин U. Именно этот витамин предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Капуста - признанный борец с раком. Чтобы снизить риск развития рака толстой кишки на 49%, рака лёгкого на 30%, рака простаты на 44%, а рака груди у девочек-подростков сразу на 72% достаточно есть капусту 3 раза в неделю.

Еще одно полезное свойство капусты - она снижает холестерин в крови.

Так что ешьте капусту на здоровье, хотя учтите, некоторым людям она противопоказана – это лица с расстройствами ЖКТ, дисфункцией щитовидной железы и диареей.

Клюква

Клюква – отличный природный антибиотик, который борется с огромным списком различных инфекций. Особенно полезна клюква при заболеваниях мочеполовой системы.

Но самое удивительное свойство клюквы – она усиливает действие некоторых противораковых препаратов!

Пожалуй, клюква – один из самых полезных 10 продуктов!

Противопоказания - острые желудочно-кишечные заболевания и гастрит с повышенной кислотностью.

Свекла

Свекла – ещё один полезный продукт, который должен быть в рационе каждого, кто заботится о своем здоровье.

Во-первых, свекла – содержит рекордное количество йода и очень полезна для нашей щитовидной железы.

Во-вторых, она содержит много полезных минералов - магний, кальций, калий, цинк и железо.

В ней также много различных витаминов (А, С, В1, В6, Е и РР) и аминокислот, которые нужны для здоровья сердечно-сосудистой системы

Для нормальной работы ЖКТ свекла также незаменимый продукт, благодаря содержащимся в ней энзимам.

Противопоказания - сахарный диабет, мочекаменная болезнь, гиперфункция щитовидной железы.

Черника

Черника – продукт полезный для глаз. Она укрепляет сетчатку и улучшает наше зрение. Это знают все.

Но совсем недавно ученые обнаружили, что в чернике содержится уникальное вещество – птеростилбен. Этот антиоксидант настолько эффективно снижает уровень холестерина в крови, что по силе воздействия ей нет равных.

Помогает черника также укреплять капилляры и снижает сахар в крови.

Полстакана замороженной или свежей черники – это ежедневная необходимая нам доза.

Противопоказания – гастрит с повышенной кислотностью, атонический запор.

Тыква

Оранжевая тыква – чемпион по содержанию бета-каротина, который в нашем организме превращается в витамин А. Витамин А очень нужен нам для красивой кожи, волос и ногтей, а также для укрепления зрения.

Калий, содержащийся в тыкве полезен для сердца.

Тыква содержит много пектина – это вещество, которое активно выводит из организма шлаки и токсины.

Противопоказания - язва,гастрит с пониженной кислотностью, диарея, сахарный диабет.

Фундук

Фундук – источник витамина Е, витамина молодости. Он поможет также при хронической усталости и импотенции, а также укрепит сосуды.

Противопоказаний нет.

Рябина

Рябина полезна и красная, и черноплодная. В ней содержатся витамине (С, Р, А, В, Е и К), каротин, яблочная и лимонная кислота, сорбит, медь и железо.

Рябина отличное антибактериальное средство, она обладает хорошими моче- и желчегонными свойствами.

Рябина способна останавливать сильные кровотечения, а также укрепляет иммунитет.

Черноплодка славится еще и тем, что снижает артериальное давление.

Противопоказания - повышенная свёртываемость крови, язвенная болезнь, гастрит и запор.

Яблоки

Самые полезные фрукты для жителя средней полосы - это яблоки. В них обнаружены витамины С, Е, Р, каротин, витамины группы В, фолиевая кислота и др.

Также яблоки богаты минеральными веществами, это - калий, фосфор, натрий, магний, йод, железо.

В них, как и в тыкве много пектина и пищевых волокон.

Если хотите уменьшить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний – ешьте ежедневно яблоки!

Противопоказания – при язвенной болезни желудка и при гастрите с повышенной кислотностью нельзя есть кислые сорта яблок. Больным гастритом с пониженной кислотностью кислые яблоки полезны. При колите или мочекаменной болезни ешьте печеные яблоки.

Морковь

Морковь богата бета-каротином, в также витаминами - В1, В2, В3, В6, С, Е, К, Р, РР. Много в ней и минеральных веществ, это – калий, кальций, натрий, магний, железо, медь, йод, фосфор и др.

Морковка полезна для зрения, при заболеваниях сердца, печени, желчного пузыря, почек, высокой кислотности желудка, нарушениях солевого обмена и различных воспалительных процессах.

А еще морковь улучшает кроветворение и предотвращает развитие онкологических заболеваний.

Противопоказания – обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление тонкой кишки.

Лук

Лук – ещё один из 10 самых полезных продуктов. Он содержит витамины, кислоты, различные ферменты, а также эфирное масло с резким специфическим запахом. Главной составной частью эфирного масла являются дисульфид.

Лук – признанный борец с различными вирусами. Его используют для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Известен лук также как отличное средство от глистов и цинги.

Красавицы используют лук для ускорения роста волос (наружно). А также для профилактики и лечения грибка ногтей.

Противопоказания – заболевания печени в острой форме, заболевания ЖКТ.

Чеснок

В составе чеснока много витаминов и минералов. Но особенно много в нем фитонцидов и эфирных масел.

В эфирном масле чеснока содержится аллицин, это органическое вещество является сильным антиоксидантом, т.е. оно избавляет клетки от свободных радикалов. Для профилактики рака нужно есть ежедневно 1 зубчик чеснока.

Чеснок понижает артериальное давление, оказывает обезболивающее, противоглистное, противомикробное, антитоксическое действия. Полезно есть чеснок при авитаминозах.

Чеснок содержит селен, который также является мощным антиоксидантом.

Чеснок снижает уровень холестерина в крови, снижает кровяное давление и разжижает кровь.

Чеснок - натуральный антибиотик, он укрепляет иммунную систему и убивает вредные бактерии.

Противопоказания – панкреатит , астма, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и почек (нефриты и нефрозы) в острой стадии. Не рекомендуется чеснок беременным, а также при эпилепсии.



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru