На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Диетозависимость: недуг XXI века
Диетозависимость: недуг XXI века
12.05.2014

Диетозависимость: недуг XXI века

«Сяду-ка я на две диеты, одной не наедаюсь» - в каждой шутке, увы, есть доля правды. Сегодня поклонницы здорового способа жизни настолько увлеклись правильным питанием, что иногда перегибают палку. Диетозависимость стала для многих настоящей проблемой.

Откуда растут ноги

Средства массовой информации первыми несут в массы панику. Худощавые модели с обложек глянцевых журналов так и кричат - "на меня равняйсь!". Только небольшой процент женщин задумываются о том, что над фото, которое они прикрепляют на дверцах своего холодильника в качестве эталона, изрядно поработали специалисты в программе Photoshop.

Изнуряющие тренировки, полуобморочное состояние, раздражительность и плохой сон – вот только несколько проблем, на которые можно напороться в процессе радикальной борьбы с лишним (или не таким уж и лишним, но психологически некомфортным) весом. Настоящая же жизнь медленно проходит мимо. Погоню за новыми видами диет-пыток для организма сегодня можно считать полноценной болезнью.

Причин сумасшедшего желания похудеть может быть много:

• колоссальная неуверенность в себе из-за детских комплексов – одна-единственная брошенная кем-то фраза в нежном возрасте может навсегда посеять в душе зерно сомнения в своей неотразимости;

• семейный пример – бабушка, мама, сестра, которые находятся в постоянном похудательном процессе, сильно влияют на пищевые привычки ребенка;

• желание самоутвердиться, переплюнуть «соседа». Зависть - штука плохая, она, как правило, возвращается бумерангом к своему владельцу;

• недовольство своим телом – непропорциональность фигуры, лишние сантиметры после родов, слова подружки с присвистом - «ну ты, мать, поправилась...»;

• следование мировым стандартам красоты – если Джоли такая худая, то и я такой должна быть (чтоб Брэд Питт на меня повелся);

• психологическая склонность к модным веяниям – то шопоголизм, то чрезмерное увлечение фитнесом, то диета: такая женщина всегда «в тренде».

Истинный облик диетозависимых

История американки Джеки Балан поражает – она подсела на диетическую колу еще в юности, лет с 14. В 42 года она выпивала по десять литров этого напитка в день, тратя на свою слабость не менее 850 долларов в месяц! Выйти из дома без двух бутылочек диетической колы в сумке для Джеки было чем-то нереальным. По важности напиток можно было сравнить только с оплатой счетов. Избавиться от своей зависимости Джеки чрезвычайно сложно.

Второй пример – Эмма ОНил, которая в 22 года при росте 156 сантиметров весила только 19 килограммов. Желание похудеть чуть не убило ее. Она была настолько слаба, что падала в обморок практически на каждом шагу. Ей потребовалось долгих 8 лет, чтобы излечиться от анорексии. История Эммы – пример для тех, кто не может остановиться и продолжает худеть вновь и вновь.

Как чаще всего проявляет себя диетомания

1. Пристрастие к диетическим продуктам питания.

Диетическая кола, специальные хлопья, салатные смеси, хлебцы или любые другие «примочки» от известных торговых марок на самом деле часто содержат не меньше калорий, чем обычные. Да и обжорству способствуют – к такому выводу пришли ученые университета в Бристоле (Великобритания) под руководством доктора Джеффа Бранстрома. «Подопытные» ели диетическую пищу большими порциями, за счет этого калорий во время завтраков, обедов и ужинов набиралось намного больше, чем обычно.

2. Злоупотребление препаратами для похудения.

Реклама предлагает нам чудо-чаи, волшебные витаминки и даже БАДы. Травяные настойки действительно могут помочь сбросить пару лишних кило (при умеренном употреблении), но происходит это преимущественно из-за вывода из организма воды или шлаков. Другие же препараты могут нанести непоправимый вред организму. Да, они приглушают аппетит, да, они препятствуют усвоению жиров, но плата за внешний тюнинг слишком высока: увеличивается риск возникновения болезней сердца и печени, начинаются головные боли, проблемы с позвоночником, беспокоит бессонница.

3. Пристрастие к чтению информации о похудении.

На вид увлечение совершенно безобидное, но опасное, так как еще раз доказывает человеку отсутствие у него силы воли, а от этого он психологически страдает. Американцы, например, садятся на диету в среднем около 4 раз в год. Срываются и снова начинают ограничивать себя в еде. Жизнь ли это?

4. Зависимость от счетчика калорий.

Каждый день начинается с мысли - «что же такого диетического съесть?». Да и в супермаркете взгляд первым делом падает не на срок пригодности продукта питания, а на надпись «пищевая ценность». Одно из исследований, которое провела Американская диетологическая ассоциация в 2011 году, показало, что около 90% всех диет на самом деле ни к чему хорошему не приводят – через год-два (максимум 5) вес возвращается. Сбросили ненавистные килограммы, расслабились - получили свое добро назад. И это притом, что 50% американцев регулярно садятся на разные диеты.

Как распознать врага

Глобальность проблемы очевидна – женщины запоем читают очередные прибаутки о диетах и слепо следуют любым рекомендациям, зачастую совершенно не понимая, что каждый организм индивидуален. Удалось подруге похудеть на одной овсянке с яблоками? Ну и отлично, не факт, что это поможет всем. Голливудские звезды перед важными мероприятиями питаются одними листиками салата? Не стоит воспринимать их откровения в интервью как неоспоримую аксиому. Диетозависимостью определенно страдают те, кто ни дня не может прожить без чтения постов-статей-заметок о похудении, кто в кастрюльку во время приготовления еды складывает цифры (количество калорий), а не ингредиенты, кто засыпает с мыслью похудеть и с ней же просыпается ранним утром. Знакомо? Срочно пора на реабилитацию: информационный голод (никаких новых систем похудения), соблюдение правильного режима дня и питания, регулярная физическая нагрузка – вот основные способы держать себя в форме!



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru