На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА 10 самых результативных диет
10 самых результативных диет
20.03.2013

10 самых результативных диет

Вы решили для себя, что в наступившем году обязательно сбросите лишние килограммы и приведете свою фигуру в полный порядок, но пока еще не выбрали подходящую диету? Если вы уверены в своих силах и действительно мечтаете похудеть, то, надеемся, наши советы придутся вам в самый раз.

На этот раз мы решили сделать «диетный» обзор и выбрали 10 самых эффективных режимов питания, надеясь, что в результате выбора одной из нижеприведенных диет ваша мечта осуществится!

Вам остается лишь остановить свой выбор на той, которая, по вашему мнению, подходит вам наилучшим образом, и не сдаваться, пока не добьетесь желанного веса.

1. Диета «Нет сахару»

Сахар – главный враг стройной фигуры. Речь идет не только о сахаре в чистом виде, который мы привыкли добавлять в чай или кофе, а обо всех красиво упакованных и разложенных бесчисленными рядами на полках супермаркетов вкусняшках, в которых присутствует сахар. Если в наступившем году вы действительно намерены сбросить надоевшие килограммы, исключите сладкие лакомства из своего режима питания. Конечно, речь не идет о полном отказе от сахара, ведь фрукты, в которых он также присутствует, ни в коем случае нельзя исключать из рациона. Старайтесь по мере возможности, не поддаваться соблазну и избегать сахаросодержащих продуктов.

2. Диета-самоконтроль

Всеми процессами в нашем организме распоряжается мозг, в том числе и желанием полакомиться чем-нибудь не совсем полезным. Поэтому, чтобы научиться противостоять этим соблазнам, необходимо начать контролировать свой мозг. Идея данной диеты принадлежит некоему диетологу, который первым озвучил причину набора веса большинством женщин, - они просто не умеют контролировать свой аппетит.

Каждый раз, принимаясь за еду, спросите себя, почему вы это делаете? По причине того, что вы действительно проголодались или же в результате обиды, стресса? А, может, просто оттого, что вам нечем заняться? Если сможете себе признаться, что именно последние три момента стали причиной того, что у вас разыгрался аппетит, то воздержитесь от еды.

3. Диета «S фактор»

Большинство диет лишают организм гормона счастья – серотонина. Гормональная недостаточность может привести к усилению аппетита. В этом случае стоит обратить внимание на диету «S фактор» - режим питания, основанный на здоровой и сытной пище, не дающей продуцироваться гормонам, вызывающим чувство голода.

4. Персональная диета по ДНК

Эта диета дает фантастические результаты, ведь в результате ее можно без труда сбросить 3,5 кг за месяц. Персональная диета по ДНК основана на следующем принципе: организмы людей различны, и диета каждого из нас должна быть индивидуальной в соответствии с характерными особенностями организма.

5. Диета 17 фруктов и овощей

Данная диета длится всего 5 дней и помогает не только сбросить вес, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Ежедневно следует съедать 17 фруктов и овощей в виде соков, смузи и супов.

6. Чечевичная диета

Чечевица – это бобовая культура, посредством включения в рацион которой можно сбросить немалый вес за рекордный отрезок времени. Всего лишь неделя чечевичной диеты поможет вам избавиться от пары-тройки ненужных килограммов.

7. Диета «Дроп-зона»

Этот режим питания был разработан Джанет Джексон. В течение 14 дней можно похудеть на 6 килограммов, но при этом следует отказаться от кофе, алкоголя, сахара. Разрешаются всевозможные фруктовые соки, овощные супы и изредка - мясо.

8. Диета на кашах из цельнозерновых круп

Эта диета представляет собой великолепный способ похудения! Она основана на потребление в пищу каш из цельнозерновых круп, фруктов и овощей. Если вы спокойно можете обойтись пару дней без мяса, то советуем вам посидеть на этой диете.

9. Диета Дюкана

Диета Дюкана просто идеальна для тех, кто мечтает не только похудеть, но и удержать достигнутый результат. Она состоит из 4-х этапов, но на каждом из них действует одно золотое правило: четверг – это день, когда можно есть исключительно белковую пищу.

10. 8-часовая диета

8-часовая диета предполагает такой режим питания, при котором 3 дня в неделю вы должны питаться с соблюдением 8-часового интервала между приемами пищи. Можно есть все, что душе угодно, но только с учетом данного интервала. Если вы позавтракали, к примеру, в 10 часов утра, то следующий прием пищи должен состояться не раньше 6 часов вечера.



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru