На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Как не подхватить офисный грипп?
Как не подхватить офисный грипп?
18.01.2013

Как не подхватить офисный грипп?

Простуда или воспаление хитрости?

Прежде всего разберемся со значениями.

Офисный «выборочный» грипп – это не тот, которым сотрудники всех компаний и филиалов, независимо от их размера и специфики деятельности, «заболевают» чаще всего по пятницам, понедельникам или на следующий день после корпоратива.

Это не то легкое недомогание, которое возникает при взгляде на кучу не разобранных документов на рабочем столе, и которое требует немедленной телепортации домой и нескольких часов сна.

Такая «болезнь» не описана в медицинских справочниках, не поддается вакцинированию и не требует медикаментозного лечения. Для полного выздоровления сотрудника чаще всего хватает выходных или одного-единственного вызова «на ковер» от начальства.

Офисный, настоящий грипп – это реальное заболевание, самое страшное в котором – это так называемая цепная реакция, из-за которой все сотрудники начинают заболевать один за другим. Кроме того, в случае появления инфекции в офисе не так просто изолировать себя от уже заболевших, ведь ходить на работу все равно приходится.

И чем больше компания, в которой ты работаешь, тем больше у тебя шансов подвергнуться атаке вирусов – ведь никогда не знаешь, что коллеги «принесут» из соседних отделов или с улицы.

Офисный грипп не пройдет: меры предосторожности

Данные статистики показывают, что большинство наших соотечественников подхватывают простуду в период сезонных обострений заболеваний в стране, то есть два раза в год: в конце ноября – начале декабря и середине января.

Офисные же сотрудники, «благодаря» работе в душном помещении и сидячему образу жизни, могут болеть до шести раз в году.

Именно в такие «периоды риска» Sympaty.net советует предпринимать максимальные меры предосторожности для того, чтобы не заболеть офисным гриппом. (Кстати, тебя могут подстерегать и другие офисные болезни!)

Крепкий иммунитет – залог здоровья

Естественно, после драки поздно махать кулаками, то есть, если ты уже заболела, то ослабление иммунитета налицо. Об его укреплении стоит позаботиться заранее, например, еще осенью.

Обеспечь достаточное поступление в организм витаминов (пропить курс перед началом зимы – обязательно), начни закаляться, обязательно делай утреннюю зарядку, ешь больше свежих овощей и меньше сладкого, отрицательно влияющего на иммунную систему.

Профилактика

Если рядом появились носители офисного гриппа, несколько раз в день прополаскивай слизистые гипертоническим (слабосоленым) раствором.

Как можно чаще мой руки, старайся не дотрагиваться руками до лица (особенно вредно тереть глаза) на протяжении дня. Купи для использования в офисе антибактериальное мыло или запасись антисептиком- спреем. Мощно препятствует попаданию бактерий в организм оксолиновая мазь.

Бактерии, на выход!

При появлении первых признаков офисного гриппа эффективно частое проветривание помещения. Устраивай в кабинете сильный, но недолгий сквозняк – при нем бактерии выветриваются максимально быстро.

Делайте это с коллегами после ухода каждого посетителя или, если в офисе точно есть источник вируса – около пяти раз за рабочий день.

Испорти вирусам жизнь

Частая уборка, естественно, влажная – один из наиболее эффективных способов борьбы с распространением гриппа.

Вообще, воздух в рабочем помещении не должен быть слишком сухим. Для повышения влажности «разорите» начальство на увлажнитель воздуха или просто изредка разбрызгивай воду из пульверизатора.

Если в конторе настал «сезон» офисного повального гриппа, обязательно ополаскивай кипятком свою личную посуду перед каждым использованием.

Непробиваемый щит

Окутай себя «коконом» из аромамасел, особенно цитрусовых, которые будут отгонять вирусы. Можно также использовать спреи с аэровитаминами.

Принеси из дома или купи в супермаркете горшок с геранью и поставь на своем столе. В листьях этого растения содержатся вещества – природные антибиотики, которые и будут бороться с бактериями.

Незаменимых нет

Какой бы острой ни была необходимость в твоем присутствии на рабочем месте, доктора настоятельно рекомендуют болеть дома. Едва ли твое героическое перенесение болезни «на ногах» будет по достоинству оценено начальством, если при этом ты передашь офисный грипп другим сотрудникам, запустишь цепную реакцию.

Ко всему, работая во время гриппа, залечивая только симптомы болезни, ты рискуешь получить осложнения, которые, как известно, намного серьезнее, чем сам грипп – бронхит, отит, пневмония и даже заболевания сердца и ЦНС.

Здоровой тебе зимы!

Автор – Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru