На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Если вас укачало
Если вас укачало
16.12.2012

Если вас укачало

Не за горами уже теплые денечки, а значит, приближается долгожданная пора отпусков, увлекательных путешествий и поездок. Но некоторых людей, казалось бы, приятное путешествие, не всегда таковым является, и они с опасением ждут предстоящей поездки. А омрачает их настроение появление симптомов укачивания во время передвижения на том или ином виде транспорта, которые называют морскими или воздушными болезнями.

Причина появления данных симптомов заключается в том, что организм человека "получает противоречивую информацию" от своих глаз и внутреннего уха, отвечающего за равновесие. Поэтому человека может укачать не только на теплоходе или в самолете, но и в автомобиле.

Зачастую люди и не подозревают, что подвержены морской болезни и только ступив на палубу теплохода или сев в автобус, они вдруг начинают на себе испытывать симптомы укачивания. Укачивание является одним из признаков нарушения вестибулярного аппарата или недостаточной его развитости.

Вообще, морская болезнь представляет собой скрытую угрозу для организма человека, потому что к укачиванию предрасполагают нарушения функций пищеварения, нервной системы, переутомление, зрительное и эмоциональное напряжение. Укачивание может сопровождаться выраженной бледностью, головокружением, появлением холодного пота, дискомфортом в желудке, повышенным слюноотделением, тошнотой и рвотой, что может спровоцировать упадок сил.

Людям, склонным к морским и воздушным болезням, перед предстоящей поездкой не стоит переедать, следует лишь немного перекусить примерно за полтора-два часа до отъезда, да к тому же и пищу следует выбирать горячую и нежирную. От пагубных привычек, от таких, как курение и злоупотребление алкоголем перед поездкой также следует отказаться в обязательном порядке.

Если вам предстоит путешествие на теплоходе, а вы знаете о том, что плохо переносите качку, то постарайтесь заказать каюту в центральной его части, если же вам предстоит дальняя дорога в автомобиле, то садитесь на переднее сиденье.

Старайтесь во время путешествия отвлечь себя от неприятных ощущений, не стоит настороженно сидеть и ждать каждую минуту, что «вот-вот начнется…».

Чтобы отвлечься от навязчивых мыслей об укачивании, можно, например, искать глазами линию горизонта или смотреть на новые места, которые «пробегают» перед вашими глазами или же выдумывать разные истории, связанные с ними или с людьми, которые там проживают.

За дорогой лучше наблюдать через лобовое стекло, а не через боковое. Если вы почувствовали, что вас начинает укачивать, то попросите остановить машину и выйдите на свежий воздухом, чтобы подышать им, в крайнем случае, откройте хотя бы окно.

В некоторых случаях бороться с укачиванием может помочь глубокое и ритмичное дыхание, для этого нужно делать глубокий вдох и выдох, ритм которых должен составлять примерно десять раз в минуту.

Неприятные, тягостные ощущения отступают или протекают в менее тяжелой форме, если время от времени вы будете обтирать лицо и область шеи холодной водой.

Если вы находитесь на корабле, то чаще принимайте прохладный душ. В том случае, когда вы знаете, что вам предстоит длительное путешествие, то запаситесь такими "помощниками", которые способны облегчить ваше состояние, а значит, легче перенести укачивание. Речь в данном случае идет и лимоне (при укачивании рекомендуется сосать небольшой его ломтик), щавелевой кислоте (при недомоганиях рекомендуется принимать ее внутрь в небольших количествах) или о различных пряностях. В данной ситуации может помочь запах имбиря, для этого нужно капнуть на носовой платок две-три капли имбирного масла и поднести к носу на несколько минут, делая при этом глубокие вдохи.

Чтобы освежить воздух в каюте или в салоне автомобиля нужно оставить открытым флакон с лавандовым маслом, этот запах придает воздуху свежесть и в этом случае легче бороться с подступающей тошнотой.

Если вы имеете такую возможность, то воспользуйтесь согревающими компрессами для ног или для рук, а холодный компресс положите на область позвоночника, при этом производите массаж живота.

В наше время в аптеках можно приобрести разные медикаментозные препараты от укачивания, гомеопатические средства, а так же, в этих целях можно воспользоваться и антигистаминными средствами.

При укачивании можно еще воспользоваться и растительными средствами: возьмите четыре части цветков ромашки аптечной, три части корневищ валерианы, такое же количество листьев мяты перечной и все перемешайте. Заварите одну столовую ложку полученной травяной смеси в стакане с кипятком, накройте крышечкой и настаивайте тридцать минут, после чего процедите. Этот травяной настой нужно принять перед дорогой(один стакан), а во время поездки пейте его по половине стакана два раза в день.

Регулярные занятия гимнастикой, а так же спортивные игры и плавание тоже являются эффективным средством против укачивания. Так же в дополнение к этому полезно делать резкие наклоны (взад, вперед, влево, вправо) и производить повороты головой. Если вам это по силам, то делайте кувырки, перевороты на перекладине, стойки на руках, ведь такие занятия являются прекрасной тренировкой для вестибулярного аппарата.

Если же вы, по каким-либо причинам, или же в силу своего возраста, не можете делать такие сложные упражнения, то для пассивной тренировки вестибулярного аппарата вы можете использовать качели, карусели или гамак.

Желаем вам приятного времяпровождения во время отпуска, и пусть предстоящие поездки не омрачают вашего хорошего настроения!

Журнал о женском здоровье



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru