На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА 6 способов умиротворить свое тело
6 способов умиротворить свое тело
13.09.2012

6 способов умиротворить свое тело

Она расслабляет и бодрит, возвращает душевное равновесие и помогает собраться с мыслями. Ванна – идеальное место для того, чтобы «смыть» с себя усталость и на время отключиться от забот. Шесть способов умиротворить свое тело и дух.

С наступлением холодов хорошая ванна становится настоящим спасением. Она согревает, приносит чувство безопасности и умиротворения. Ведь теплая вода – естественная стихия для нашего тела.

Именно она была той средой, в которой мы находились до рождения, а потому она успокаивает и убаюкивает. А если обогатить воду эфирными маслами, смягчающей пеной, морской солью или ароматическими экстрактами, то ванна способна превратиться в настоящий ритуал. После него дух обретет покой, а тело – ощущение возрожденной чистоты и обновления.

Нежность смягчающей ванны

Мягкая вода окутывает тело, ласкает его, создавая вокруг оберегающий кокон. Пострадавшей от холодов и потерявшей влагу коже это особенно нужно.

В каждом средстве есть вещества, смягчающие ту жесткую воду, которая течет из крана. Однако куда лучше воспользоваться нежной пеной, которая превращает воду в подобие шелкового облака и делает кожу похожей на атлас. Или же увлажняющим экстрактом с растительными протеинами.

Самый бюджетный способ смягчить воду – это растворить в ванне примерно полчашки соды или же добавить отвар льняного семени.

В такой ванне можно провести четверть часа и совместить ее с масляным массажем, который и разглаживает кожу, и успокаивает нервы, и согревает.

Ритуал японской ванны

Японцы владеют способом достичь блаженства с помощью воды, которую они почитают священной. Ванна в Японии имеет почти религиозное значение: это ритуал телесного и духовного очищения. Его принято проводить в фуро – емкости из ароматной древесины, с очень горячей – 40–60 оС – водой.

После омовения в нее погружаются по подбородок и в течение нескольких минут сохраняют полную неподвижность – как тела, так и разума. Фуро чаще всего делают из кедра, чья древесина насыщена эфирными маслами и обладает целебными свойствами. Японская ванна – это не только расслабление, но и созерцание: ванную комнату японцы стараются устроить с видом на сад, чтобы иметь возможность войти в контакт с природой и насладиться прекрасным видом.

Чтобы соприкоснуться с созерцательной атмосферой хотя бы частично, вы можете зажечь ароматическую свечу, растворить в воде несколько капель эфирного масла кедра или добавить в нее лепестки цветов.

Терапия ароматической ванны

Это настоящий сеанс ароматерапии, который уместен во всех ситуациях, хорош во всех случаях жизни. Эфирные масла воздействуют на обоняние, а вслед за ним – на тело, разум и чувства. Есть масла, которые расслабляют и успокаивают: лаванда, нероли, мимоза или кипарис.

Есть масла, которые тонизируют: розмарин, бергамот, мята или герань. Есть масла, которые согревают тело и чувства: апельсин, анис, пачули, тимьян. И всегда масло с любимым ароматом поднимает настроение. Несколько капель следует сначала растворить в масле для ванны и лишь потом добавить в воду, чтобы ощутить благодатное воздействие эфирной эссенции. А можно выбрать уже готовые формулы – ароматические концентраты или средства с добавлением эфирных масел.

Глубоко вдохните ароматный пар. Горячая вода помогает запахам раскрыться и заполнить собой все пространство ванной комнаты. Такая процедура способствует восстановлению правильного дыхания, а значит, и расслаблению, она снимает стресс и пробуждает чувства.

Свежесть очищающей ванны

Эта ванна идеальна для того, чтобы испытать ни с чем не сравнимое чувство обновления. Она обостряет ощущения и приносит такое же удовольствие, как и легкий массаж. И конечно, делает кожу нежнее на всех участках нашего тела.

Начните с погружения в горячую воду, для того чтобы увлажнить кожу. Затем поднимитесь, нанесите скраб и легкими прикосновениями массируйте тело, особое внимание уделяя шероховатым зонам – локтям, коленям, ступням. Затем снова опуститесь в ванну. Вода приведет в действие все активные вещества, которые увлажнят и успокоят кожу. Не забудьте тщательно смыть остатки скраба, перед тем как выйти из ванны.

Энергия морской ванны

Благодаря средствам, в состав которых входят морская соль, водоросли или морская вода, ванна превращается в сеанс талассотерапии, а ванная комната – в собственный спа-салон. Морские ванны обладают подлинно живительным действием: они избавляют кожу от токсинов и заряжают ее полезными отрицательными ионами, которые благотворно действуют на все функции организма.

Всего четверть часа в такой ванне возвращают силы не хуже, чем купание в море или прогулка по его берегу. Благодаря богатому содержанию минеральных веществ «морские» средства обладают антиоксидантными и восстанавливающими свойствами. Внимание: не стоит пользоваться средствами с водорослями, если есть аллергия на йод или заболевания щитовидной железы.

Веселье «детской» ванны

Вернуться в безмятежность детства, расплескать плотную пену, порадоваться фигурному мылу и шипучим «бомбам» для ванны? Это прекрасный способ на время отрешиться от взрослых забот.

Средства для «детской» ванны рассчитаны на нежную кожу малышей, поэтому ждать от них стоит не глубокого очищения, а вкусных конфетных запахов, веселых пузырей и свежих красок. Растворите в воде сильно пенящиеся средства для ванны, шипучие шарики, фигурки с заключенными в них маслами.

Попробуйте самостоятельно создать неожиданные смеси просто ради удовольствия вспомнить о том далеком времени, когда ванна представлялась нам сказочным миром, полным удовольствия и открытий.

В духе дзен

Ванну лучше всего принимать вечером. Для начала стоит отключить телефон или (без звука) включить автоответчик, чтобы эти полчаса провести наедине с собой.

•Приглушите свет, который в ванных комнатах часто бывает слишком ярким, или замените его несколькими свечами, поставив их на край ванны. Позвольте себе отдаться во власть релаксирующей музыки. Для того чтобы в полной мере насладиться ритуалом и придать ему поэтическую нотку, бросьте на поверхность воды лепестки цветов.

•Идеальная температура воды – это температура тела (37 °C). Тем, у кого нездоровое сердце или сосуды, не стоит нагревать воду выше 36 °C. Если вы замерзли или устали, примите более теплую ванну – с температурой воды 38 °C. А для того чтобы взбодриться – это может быть очень кстати перед вечеринкой, – нагрейте ванну всего до 35 °C. Разница даже в градус может иметь значение, поэтому термометр для воды совсем не помешает.

•Оставайтесь в ванне по крайней мере в течение десяти минут, но не более двадцати: в противном случае ванна утомит. Используйте это время для того, чтобы сделать маску для лица или для волос. Она будет более эффективной, чем обычно: пар расширит поры и сделает кожу и волосы более восприимчивыми. Принимать ли душ после ванны? Это зависит от конкретного продукта: обязательно сверяйтесь с его этикеткой.

•Выйдя из ванны, щедро нанесите на кожу, не пропуская ни единого сантиметра, питательный крем, масло или парфюмированный лосьон из банной линии любимого аромата. Затем завернитесь в большое подогретое полотенце или в халат и полежите в течение того же времени, которое вы провели в ванне.

zhinka.info



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru