На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Как можно быстро похудеть?
Как можно быстро похудеть?
05.06.2012

Как можно быстро похудеть?

Как можно быстро похудеть? Все знают ответ на этот вопрос, но почему-то мало кто применяет знания на практике. На вопрос «почему?» вряд ли вам кто-то ответит честно. Найдется множество причин, таких как: это наследственность, я ем мало, но все равно поправляюсь, у меня нет денег на то, чтобы покупать полезные продукты…

На самом деле, все обстоит совсем по-другому. Мы ленивы и в этом вся проблема! Можно сколько угодно рассказывать про наследственность, но это делу не поможет. Одна моя знакомая при каждом разговоре оправдывалась, что она ест, как птичка, но почему-то все полнеет и полнеет...

Да, она ела не так уж и много. Но что она ела! Мясо с белым хлебом, суп с белым хлебом, рыба с белым хлебом. Причем основной еды она ела действительно мало, но батон белого хлеба улетал за день. В один прекрасный день мы поссорились в тот момент, когда я обратила внимание на эту особенность ее питания. Она обиделась и примерно 2 недели мы не разговаривали. Через 2 недели она, явно похудевшая, пришла ко мне с подарком и сказала, что именно мои слова помогли ей осознать, что питается она неправильно. Хлеб был забыт и заменен на ломтики сельдерея. Говорит, что вкусно. Не знаю, все хочу попробовать, да пинка никто не даст… Дама же похудела на 3 килограмма.

Отсюда вывод: как можно быстро похудеть? Необходимо отказаться от вредных продуктов, содержащих большое количество пустых калорий. Если убрать из рациона белый хлеб, то это сократит суточное потребление калорий примерно в 2 раза. Съешьте лучше какой-нибудь овощ или фрукт.

Далее моя знакомая дама решила не останавливаться на достигнутом и побороть свою лень. Сколько я ее помню, она спала днем как сурок, оправдывая себя тем, что ночью не могла глаз сомкнуть. Но в итоге она спала и днем, и ночью. Получалось, что бодрствовала она в день не более 10 часов, а 14 часов накапливала жирок. В один прекрасный день ее муж намекнул, что дальше так продолжаться не может и надо бы перейти на нормальный режим жизнедеятельности. «Или твоя берлога днем (так он называл кровать), или я», – поставил он такой ультиматум. Одиночество не входило в планы дамы, и она решила отказаться от дневного сна.

Как она рассказывает, было ужасно трудно. Глаза слипались, но в привычное время сна она одевалась и шла на прогулку. Она возненавидела улицу, природу, соседей, в общем, все, что ее окружало. Постепенно сон отступил, а прогулки стали ей нравиться. Общение с соседями стало приносить удовольствие, а комплименты о том, как хорошо она стала выглядеть, приводили ее в полный восторг. Встав на весы через месяц, дама обнаружила потерю еще 5 килограммов лишнего веса.

Отсюда вывод: достаточно изменить стиль жизни с сидяче-лежащего на более подвижный и можно довольно быстро похудеть.

Казалось бы, можно снова налегать на любимые продукты и погрузить свое тело в сладкий дневной сон. Но дама решила не останавливаться на полпути.

В соседнем доме открыли фитнес-клуб. Собрав в кулак всю свою волю, она заставила себя перешагнуть порог этого клуба. Сначала не получалась даже обычная ходьба, через 5 минут начиналась одышка. Но дама продолжала упорно заниматься. Через две недели она уже не представляла, как могла раньше без этого жить. Каждая мышца просила нагрузки. А результат минус 3 см в талии еще больше подстегивал к более продолжительным занятиям.

Следующим шагом дамы было посещение салона красоты. Загорелый массажист приступил к формированию ее «нового тела», она же помогала ему, продолжая питаться правильно, заниматься спортом и вести активный образ жизни. Через месяц результат был налицо. Помолодевшая, постройневшая и уверенная в себе дама пришла ко мне в гости. На все про все ей понадобилось несколько месяцев.

Отсюда вывод: как можно быстро похудеть? Если применять все вышеописанные шаги не последовательно, а параллельно, то вполне можно похудеть быстро. Главное, любить себя и отбросить в сторону лень. Питание, движение, спорт, массаж – залог вашего успеха. Похудеть быстро реально. Несколько месяцев труда – и вы в форме. А разве это не быстро, если сравнивать с тем временем, которое отведено человеку на жизнь в этом мире?

Будьте стройны, красивы, а главное – здоровы!

ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru