На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА В Украине - лютые морозы: как одеваться, что кушать и чего не пить
В Украине - лютые морозы: как одеваться, что кушать и чего не пить
11.02.2012

В Украине - лютые морозы: как одеваться, что кушать и чего не пить

Морозы, в первую очередь, могут сказаться на здоровье пожилых людей, маленьких детей, а также тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но и остальным гражданам, которые хотят остаться здоровыми, надо поберечься и прислушаться к рекомендациям главного врача Славянского городского центра здоровья Светланы Рязанцевой.

ЧТО НАДЕВАТЬ

Зимняя одежда должна быть из натуральных тканей, свободного покроя. В мороз лучше одеться многослойно. Несколько кофт и футболка защитят от холода надежнее, чем футболка и один очень теплый свитер. К тому же, многослойная одежда предупреждает потливость, что на морозе опасно.

О моде ходить без головного убора на это время стоит забыть. Обязательно следует носить перчатки или варежки (они теплее и удобнее). Открытые участки лица защищайте шапкой, шарфом, поднятым воротником.

Если вам не сидится дома, и вы решились отправиться на зимнюю рыбалку или длительную прогулку, захватите с собой запасную одежду и обувь.

ЧЕМ ПИТАТЬСЯ

В морозную погоду нельзя выходить на улицу голодным. Причем одного лишь горячего чая недостаточно. Пища должна быть высококалорийной. (Северяне в морозы не случайно предпочитают употреблять жирный бульон.) Если вы на длительное время ушли из дома, захватите с собой термос с горячим чаем, бульоном или супом. Теплая калорийная пища помогает быстрее согреться.

СПИРТНОЕ ИСКЛЮЧЕНО

Если вы для согревания выпили спиртное, то рискуете замерзнуть. Алкоголь способствует расширению сосудов, что в первый момент, действительно, вызывает ощущение тепла. Но потом начинается резкая отдача энергии организмом, и выпивший человек быстро замерзает.

К тому же не стоит забывать, что после употребления спиртного люди теряют общий контроль над ситуацией.

Курение на морозе также лучше исключить.

НЕ ПЕРЕУТОМЛЯТЬСЯ

Уставший человек замерзает быстрее. Поэтому после сильных физических нагрузок выбираться на мороз не стоит – следует сначала отдохнуть.

На улице, почувствовав, что замерзли, старайтесь шевелить пальцами рук и ног. Можно попрыгать, но не до усталости.

Тем, кто вынужден целый день находиться на улице, необходимо каждые полчаса- час заходить в помещение, чтобы погреться.

НА МОРОЗЕ – НЕ ДО ТЕЛЕФОНА

Нельзя голыми руками касаться металлических предметов, иначе можно обморозиться. Попадание бензина на кожу также может вызвать обморожение тела. Тем, кто занят соответствующей работой, надо надевать специальные перчатки.

Разговоры по мобильному телефону лучше перенести в помещение. Есть риск обморозить руки, уши, щеки, особенно, если корпус телефона из металла.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Если вы переохладились (занемело тело), обязательно зайдите в теплое помещение на несколько часов. При необходимости переоденьтесь. Поешьте теплой пищи.

Если случилось обморожение, пострадавшего обязательно отправляют в лечебное учреждение. Обмороженный участок тела нельзя трогать руками, тем более – тереть. Запрещено согревать обмороженное тело в горячей воде или возле горячих батарей. Чтобы пострадавший от обморожения человек согрелся, ему дают теплое питье (но не алкоголь!)

tvplus.dn.ua



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru