На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Опасно: ПМС
Опасно: ПМС
19.09.2011

Опасно: ПМС

«ПМС!» — вздыхая, шепчет муж и спешит поскорее скрыться с глаз разъяренной жены — к маме, в гараж, к друзьям. Куда угодно. Лишь бы дома не оставаться. И немудрено. Не зря же во многих странах ПМС у подсудимой в момент преступления является смягчающим фактором. А особо запуганные мужчины рассказывают друг другу истории, когда жены, убившие в припадке ярости, связанной с ПМС, своих мужей, были оправданы... Что же делать для того, чтобы не пугать своих мужчин, да и всех окружающих, и самой облегчить свое состояние? Способ не для всех

Чтобы свести ПМС к минимуму, можно стать ...многодетной матерью. Ведь проблема ПМС — это болезнь современных женщин, рожающих 1-2 детей. И все. А еще совсем недавно женщины почти постоянно находились либо в состоянии беременности, либо кормили детей грудью. И то и другое устраняет симптомы ПМС. Поэтому раньше женщины испытывали ПМС не больше 10-20 раз за всю жизнь. 90% современных женщин испытывают неприятные ощущения, связанные с ПМС, около 400-500 раз в течение жизни!.. Пилюля «Антиозверин»

У каждой женщины свой уровень женских гормонов, которые определяют менструальный цикл. ПМС связан с повышением их содержания в организме. Поэтому самым простым способом решения проблемы ПМС является прием противозачаточных таблеток. Они содержат в себе половые гормоны, поэтому организм приостанавливает выделение собственных. А раз нет гормонов — то нет и проблем, связанных с ПМС. Однако такой выход из положения устраивает не всех, хотя бы своей зависимостью от пилюли... Профилактика круглый год

Вне зависимости от того, когда по календарю должен начаться менструальный цикл, можно предпринимать меры, чтобы ПМС проходил незаметно, а сами критические дни — безболезненно. Для этого нужно всего два условия. Два — это немного. Но сложно. Первое из них — рациональное питание. Перекусы, жирная, сладкая и соленая пища не только вредят фигуре и здоровью, но и провоцируют усиление симптомов ПМС. Второе — регулярные занятия спортом. Доподлинно известно, что спортсменкам ПМС не страшен. Объясняют это тем, что физические упражнения повышают уровень эндорфинов (гормонов радости) в крови. Из всего спортивного разнообразия лучше всего выбрать аэробику, танцы или плавание. По мере приближения...

Мнение о том, когда начинается ПМС — расходится. Одни специалисты утверждают, что за 2-3 дня до начала нового менструального цикла, другие, что за 14 дней! Возможно, дело в том, что у кого-то симптомы ПМС проявляются раньше и сильнее, у кого-то появляются позже, но зато сразу в полную силу. Как бы то ни было, принимать меры в борьбе с этим женским врагом можно начинать как раз за 14 дней до начала «критических» дней.

а 14 дней — необходимо отказаться от кофе и других продуктов, содержащих кофеин (кока-кола, шоколад и т.д.).

За 10 дней — нужно постараться высыпаться, не переутомляться, находить время для того, чтобы просто полежать на диванчике с журналом.

За 7 дней — важно ограничить потребление соли до 3 г в день, т.к. она задерживает жидкость в организме, что является благоприятным фактором для проявления симптомов ПМС (например, таких как повышенная чувствительность груди, прибавление в весе, опухшие глаза; а ведь та же прибавка в весе настроение не улучшит...).

За 5 дней — можно начать пить травяные чаи. Они, как правило, являются не только прекрасными мочегонными средствами, но и успокаивают. Так, от повышенной раздражительности, плаксивости, нервозности избавят сбор из цветов боярышника, сушеницы и травы пустырника (по 3 части) и цветов ромашки (1 часть).

За 3 дня — просмотр в тишине и одиночестве ультра-плаксивого кино поможет выплакаться впрок, при этом слез этих никто не увидит и, скорее всего, желание обижаться на пустяки и потом из-за этого плакать дня на три пройдет, а там уже и кризис минует.

За 2 дня — нужно очень постараться избегать алкоголя. Выпитый в это время стакан алкогольного напитка произведет такое же действие, как в другое время 5 таких же стаканов. И если на душе тоскливо или, наоборот, хочется бурь, алкоголь все эти эмоции помножит в несколько раз.

За 1 день — необходимо принять ванну с эфирными маслами и морской солью. От раздражительности помогут масла герани, иланг-иланга, кипариса; от утомляемости — лимона, розмарина и шалфея; от беспокойства — розы и бергамота.

На утро дня Х поднять жизненный тонус помогут соки из клюквы, брусники или цитрусовых.

Если же справиться с собой не удалось — не беда. Можно отложить попытки на следующий месяц, а пока что набедокурить, и ни за что не признавать своей вины: «Не виноватая я, это все ПМС!..»

Сделай свой мир здоровым



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru