На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Заботимся о суставах
Заботимся о суставах
27.09.2010

Заботимся о суставах

Суставы - важное звено нашего опорно-двигательного аппарата. От их состояния во многом зависит наша способность ходить, бегать, прыгать. С наступлением холодов мы теряем обычную легкость движений, ощущаем в ногах боль и дискомфорт. Это сигнал о том, что пришло время позаботиться о суставах. Заболевание суставов требует длительного и комплексного лечения, поэтому при возникновении в них болей, следует обратиться к врачу. Одним из самых распространенных заболеваний суставов является полиартрит.

Симптомы заболевания.

Суставы хрустят, становятся сухими и холодными на ощупь (как правило, у людей с хрупким телосложением). Суставы могут опухать, болеть даже в покое, быть горячими на ощупь (как правило, у людей с крепким телосложением).

Причины заболевания суставов:

отложение солей, инфекционные заболевания, генетическая предрасположенность, хронические воспалительные заболевания, переохлаждение и др. Толчком заболевания суставов может служить и стресс - нервное перенапряжение разрушает наш организм. Ревматоидный полиартрит могут спровоцировать переохлаждение, осложнения после ангины, гриппа, отита. Воспалительные процессы буквально разрушают суставы, поэтому важно как можно быстрее снять воспаление. Мы можем даже и не подозревать, что наше питание или режим сна могут привести к заболеваниям суставов.

Как помочь суставам?

Лечение суставов во многом зависит от причин, вызвавших заболевание. Их определяет врач. Но для эффективной терапии необходимо внести коррективы в свой образ жизни: изменить физические и психологические нагрузки, рацион питания. В традиционной медицине используют противовоспалительные препараты (нимесулит, диклофенак), в острых случаях показаны инъекции. А также ванны, компрессы, масляный массаж, фитопрепараты.

* Можно применять ванны с травами, например, смесь в равных количествах листа берёзы и люцерны (400г заварите в 5 литрах воды и проварите 10 минут, остудите и добавьте отвар в ванну). Если ванны противопоказаны можно прикладывать к больному суставу смоченное в горячем отваре полотенце. Можно обертывать на ночь больные суставы листьями мать-и-мачехи, лопухом, зимой капустой. Если хватит терпения делать эти процедуры длительное время, то боли пройдут.

* Обильное питье полезно для очищения крови и выведения из суставов солей, токсинов и продуктов распада тканей. Однако суставной кровоток очень низкий, поэтому Процесс очищения длительный, так как суставной кровоток очень низкий. Пейте не менее 2-х литров жидкости в день, маленькими, но частыми порциями.

* Ограничьте потребление редьки, редиса, зеленых листовых овощей (салат, шпинат, и щавель), капусты - они содержат соли щавелевой кислоты, которые откладываются в суставах, что может также стать причиной полиартрита. Если же в суставах откладывается мочевая кислота, то не рекомендуется употреблять в пищу красное мясо и красное вино. Полезно употреблять рыбу, так как она богата важными жирными кислотами. Употребляйте больше яблок - прекрасное средство очистить организм от шлаков.

* Ограничьте потребление соли, так как она задерживает жидкость в организме, увеличивая отечность суставов, обостряя воспалительный процесс.

* Берегите больные суставы! Щадящий режим нагрузок важен на время болезни. Откажитесь на время от носки хозяйственных сумок и тяжелых физических нагрузок. Однако полностью лишать больные суставы движения не стоит. Мышцы обязательно необходимо нагружать, так как именно атрофия мышц приведет к атрофии суставов. Помните об этом! Движение жизненно необходимо при заболеваниях суставов, только в особом режиме.

Комплекс упражнений для здоровых суставов.

Шея: наклоны вверх-вниз (вдох - вытяните подбородок вверх, растягивая переднюю часть тела; выдох - опустите подбородок к шее, натяните заднюю поверхность тела). Повторите упражнение 10-20 раз.

Шея: наклоны в сторону (вдох - вытяните макушку вверх-влево, с выдохом верните голову в исходное положение. Затем тоже самое вверх-вправо.) Повторите 10-20 раз. Это упражнение делайте осторожно в замедленном темпе при гипертонии, гипотонии, заболевании суставов.

Грудной отдел: скручивания. (держите кисти перед собой на высоте плеч, ладони вниз. Скрутка влево - выдох, обратно - вдох, аналогично вправо.

Стопы: вытяните одну ногу перед собой, натяните носок на себя - вдох, от себя - выдох. Вращайте носком по часовой стрелке и против. Затем проделайте тоже самое с другой ногой.

Колени: согните колени, руками помогайте вращать колени по часовой стрелке, затем вращайте влево.

Рецепты народной медицины:

Для очищения организма от солей щавелевой кислоты, которая содержится в свежих овощах и фруктах, на убывающей Луне в октябре и ноябре месяце пейте ячменную воду. Для этого1 столовую ложку с горкой зерен ячменя, залейте 500-700мл крутого кипятка, настаивайте ночь. Пейте ячменную воду на следующей день как обычное питье. Быстрое улучшение при отложении солей наступает при применении настоя на водке корневищ сабельника болотного.Употребляйте 3 раза в день до еды по 1 ст. ложке.

Спиртовая настойка белой акации используйте как наружное средство при отложении солей и тромбофлебите. Также она хорошо убирает венозные узлы. Смазывайте больные места обильно настойкой и растирайте.

при подагре настой полевого хвоща или фиалки трехцветной: 2 ст. л. залейте 400 мл кипятка, настаивайте 1,5-2 часа. Пейте по 1/2 стакана 3-5 раз в день после еды. Полезно употреблять свежие плоды черники. при артрите помогает чай из листьев, веточек и плодов калины, а такжепоможет употребление плодов и листьев малины, клевера и зверобоя, ромашки.

при ревматоидных заболеваниях суставов стойкое улучшение наступает после приема настойки из корней шиповника. Выкапывают корни шиповника осенью. Возьмите 1,5 стакана измельченных корней шиповника, залейте 1/2 литра водки, месяц настаивайте в темном ,теплом месте. Процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

для выведения солей из организма заварите в термосе как чай 1 ч. л. корней шиповника на стакан кипятка на ночь. Пейте за 30 минут до еды по 1/3 стакана 3 раза в день.

На заметку: при подборе трав необходимо учитывать особенности организма и знать какие травы имеют противопоказания при тех или иных заболеваниях. Например, если длительное время принимать для лечения полиартрита тысячелистник, можно получить тромбоз, так как растение способствует сгущению крови и т.д.

Секреты здоровья и красоты



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru