На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Голодать или нет – вот в чем вопрос!
Голодать или нет – вот в чем вопрос!
13.09.2010

Голодать или нет – вот в чем вопрос!

Все «хронически худеющие» рано или поздно задумываются о голодовке. Уныло пережёвывая куриную грудку или, изо дня в день, кушая сельдерейный супчик, периодически отмечая малюсенькие сдвиги в весе, невольно приходишь к выводу: лучше вообще ничего не есть, чем истязать себя такой «едой». Многие даже пытаются провести курс лечебного голодания дома, увлёкшись идеями Поля Брегга, Шелтона или Войтовича.

В теории всё выглядит более чем просто: отказ от еды – это очищение от шлаков, очищение – это и излечение от хронических недугов, и профилактика старения, и возврат к нужному весу, и еще много-много разных заманчивых обещаний. Правда методики голодания сильно отличаются, например, Шелтон рекомендует свести активность к минимуму и впасть в «анабиоз», а Брег и Войтович, напротив, призывают к активным занятиям спортом, бегу, 15-и километровым пробежкам, достаточным умственным нагрузкам и т.п.

Опыт йогов и тибетских старцев, слухи о чудесном похудении какого-то 160-и килограммового американца, да и сама биография Брегга (в 95 лет (!!!) он трагически погиб во время занятия сёрфингом) – разве этого мало, что бы прямо с завтрашнего дня отказаться от пищи? Терять один-два килограмма в сутки, ощущать постоянную легкость во всём теле, не заботиться о готовке и забыть дорогу в продуктовый магазин, презрительно смотреть на прохожих, жующих хот-доги – не в этом ли истина? Почему бы не поголодать, хотя бы дней 7-10, лишние 10 кг – как рукой, да и полезно, говорят чрезвычайно?

Умерьте пыл, дорогие худеющие! На практике выходит всё согласно народной мудрости: «рисовали на бумаге, да забыли про овраги». Успех попытки голодания в домашних условиях обычно минимален, а вот отрицательные последствия бывают самой различной степени тяжести. Не так-то просто заставить организм «перейти на внутренние резервы», и, как писал Шелтон, добиться процесса «аутолиза».

Посмотрите внимательно на список минимальных условий организации лечебного голодания и скажите, вам под силу создать их?

Для лечебного голодания как минимум нужно:

1. Настроиться, преодолеть страх голода, отказаться от всех лекарств и даже витаминов.

2. Быть свободным от всех забот и обязанностей, иметь возможность спать, когда хочется спать, заниматься только собой (!).

3. Провести полное очищение кишечника (проводить его ежедневно), выпивать не менее 2 литров воды в день.

4. Полностью исключить потребление пищи и прямой контакт(!) с ней.

5. Носить исключительно натуральную одежду.

Еще было бы неплохо всегда иметь под рукой специалиста по лечебному голоданию и личного психолога, с которым можно поговорить о том, почему же мне так плохо, когда, в общем-то, должно уже быть хорошо.

Теперь суровая правда. Разрываясь между домом и работой, наши стойкие «худеющие», сделав «быстренько» вечернюю клизму, начинают голодать с понедельника. Первый день – держит энтузиазм. День второй – апатия и уныние, начинаются головные боли. Третий день – плохо. День четвёртый (если кто выдерживает) – слабость, злость, раздражение просто плещет на окружающих, хочется спать. День пятый – нет сил жить, плохо пахнет изо рта, любое движение вызывает холодный пот. День шестой – критический…за ним – срыв. Это сценарий 50% домашних голодовок. Те, кто продержался дольше - фанатики или от природы обладающие замедленным метаболизмом. «Несгибаемые» выдерживают 7-14 дней, а потом, либо попадают на больничную койку, либо грамотно выходят из голода и тут же начинают усиленно возвращать потерянные килограммы.

Конечно, день голодовки – это, реально, минус один килограмм. Но откуда они минусуются? Это вода и мышечная масса. Причём, сначала осунется лицо, потом опадёт грудь, а талия…она уменьшится лишь за счет пустоты кишечника…

Не спорю, в специальной клинике, среди себеподобных, в окружении грамотных специалистов, голодать можно и нужно. А нужно ли? Этот вопрос изначально стоит задать своему лечащему врачу, а в первую очередь себе лично!

Вы стали бы сами сверлить себе зуб, если вас случайно оставили в кабинете стоматолога наедине с бормашиной? Лечебное голодание – не менее ответственная операция, чем пломбирование зуба! Да, да. Голодание – обоюдоострое оружие, его легко испробовать на себе, жестоко навредив организму, но только профессионал с большим опытом может применить его с пользой для Вас.

Новости Гавани красоты и здоровья



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru