На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Кубинские рецепты долголетия
Кубинские рецепты долголетия
15.06.2010

Кубинские рецепты долголетия

Трудиться, любить, есть сладкое, слушать музыку, молиться и даже ... курить - вот лишь некоторые привычки группы 100-летних кубинцев, которые смеются, когда их спрашивают о секретах их долголетия. Они утверждают, что жить в этом мире будут столько, "сколько Бог пожелает".

"Мне всегда задают этот вопрос", - говорит Аркадио Радильо Арола, 102-летний житель Гаваны. Десятилетиями Радильо работал продавцом газет и уборщиком в университете, а сейчас он встретился вместе с другими соотечественниками-долгожителями. Они решили рассказать о своих многолетних привычках, которые позволили им, несмотря на преклонный возраст, самостоятельно приехать на встречу.

"Музыка - самое большое удовольствие в моей жизни, - продолжил Радильо. - я женат, у меня есть дочь, но я еще надеюсь влюбиться, так как в любом возрасте всегда надо влюбляться в женщин".

В своем статусе мужчины Радильо принадлежит к меньшинству среди долгожителей. Согласно сведениям Института исследований долголетия, старости и здоровья, в списке тех, кто перешагнул столетний рубеж, 60,3 проц занимают кубинские женщины. В настоящее время одна из них - Канделария Родригес, живущая на востоке страны, - считается самой пожилой жительницей карибской республики. Ей исполнилось полных 125 лет. До нее самым старым кубинцем был Бенито Мартинес, который скончался в 2006 году в возрасте 126 лет.

В настоящее время Остров свободы насчитывает 1 тыс. 541 человека в возрасте старше ста лет. Специалисты института утверждают, что к 2015 году Куба по этому показателю может стать лидером в Латинской Америке.

По данным института, большинство кубинских долгожителей проживают в местах своего рождения. Они не относятся к глубоко верующим людям, но верят в существование Бога. К тому же они энергичны, как правило, сильны духом, хорошо адаптируются к окружающей обстановке и знают, как можно снять стресс.

Бывшая акушерка Льюминада Седеньо, которая отметила в прошлом январе столетний юбилей, сказала журналистам, что "никогда не думала о своем возрасте, так как всю жизнь должна была много работать. Ее окружают пятеро детей, 20 внуков и 10 правнуков. Седеньо и сейчас не сидит сложа руки, на ее плечах - забота о доме. А в свободное время она поет в местном хоре и играет в карты и домино.

Пользующаяся в своем поселке глубоким уважением, Льюминада была заядлой курильщицей с 14 до 70 лет, а сейчас встает на рассвете, чтобы приготовить крепкий кофе, ежедневно читает газеты. Единственное, о чем она мечтает, - "видеть рядом свою семью и многочисленных друзей".

Для 101-летней Марии Антоньеты Эстевы секрет долголетия состоит в том, чтобы "жить с душой, не думать о смерти, пить много молока и есть сладости".

"Не знаю почему, но я себя чувствую лучше, когда работаю. Я не считаю свои годы, так как не думаю, что смерть близка, и поэтому счастлива", - говорит Эстева, у которой за плечами долгая карьера модистки. И сейчас она продолжает заниматься шитьем вместе с монашками в швейной мастерской вблизи Гаваны.

Она также считает любовь одним из секретов долголетия. У Эстевы нет детей, но она трижды была замужем, в последний раз в 70-летнем возрасте, а сейчас влюблена во вдовца, который "часто наведывается" в дом ее подруги.

Создателем "Клуба 120-летних" является профессор Эухенио Сельман, президент Ассоциации медиков Карибского бассейна, который и собрал кубинских долгожителей на очередную встречу.

В своей книге "Как дожить до 120 лет" он делится секретами долголетия. Для этого "нужно быть оптимистом и никогда не позволять себе впадать в уныние. Кроме того, следует правильно питаться, уделяя особое внимание употреблению фруктов и овощей, внимательно следить за здоровьем и несколько раз в неделю заниматься физическими упражнениями". Профессор также подчеркивает важность постоянного культурного развития, которое хорошо помогает в борьбе со стрессом. Непременным для долголетия он считает и "здоровую окружающую среду".

ami-tass.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru