На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Высокие каблуки: красота или вред здоровью?
Высокие каблуки: красота или вред здоровью?
24.05.2010

Высокие каблуки: красота или вред здоровью?

Не только женщины полагают, что каблуки – это красиво. Элегантная девушка, пробегающая с мелодичным стуканьем каблучков мимо мужчины, обязательно привлечет к себе внимание.

На каблуках девушка чувствует себя увереннее, выше и привлекательнее. Но постоянное хождение «на высоте» приносит массу неудобства: после нескольких часов таких «красивых» прогулок можно почувствовать невероятную усталость, к тому же врачи во всем мире не советуют носить часто обувь на каблуках. Какой же сделать выбор: красота или здоровье?

А, может, есть компромисс?

Вы не поверите, но впервые каблук был придуман мужчинами и для мужчин. Он был удобен при верховой езде, так как помогал управлять лошадью и не терять стремя. Высота каблука в то время для мужчин составляла 6-8 см. В 16 веке во Франции Екатерина Медичи заказала для себя пару туфелек на каблуках, чтобы подчеркнуть свое высокое положение в обществе. Это был первый в истории случай, когда женщина надела каблуки. Вскоре каблук стал символом общественного неравенства и канул в Лету… Лишь в конце 19 века модельеры опять вернулись к каблукам, но теперь это было символом женской привлекательности.

Чем же привлекает нас обувь на каблуках? Во-первых, для девушек небольшого роста это замечательная возможность стать выше и почувствовать себя уверенней. Во-вторых, каблуки визуально «удлиняют» ноги, делают фигуру девушки стройнее, а походку – изящнее. Красиво ходить на каблуках – это целое искусство. Чтобы ваша походка на каблуках действительно выглядела привлекательно, а не была похожа на фильм ужасов, нужно соблюдать несколько правил. Самое главное – держать ровно осанку: плечи должны быть расправлены, живот подтянут, подбородок смотрит вперед. При ходьбе не стоит махать руками в разные стороны, руки должны свободно падать, как будто вы летите. Ноги не следует постоянно держать в полусогнутом состоянии, та нога, на которую вы ступаете, должна быть прямой. И, конечно же, важно правильно ставить стопу. Помните, пяточка хоть на долю секунды должна опережать носочек при касании земли.

Все каблуки можно разделить на несколько видов.

По форме: «рюмочки», «шпильки», «танкетка», «платформа» и т.п. По высоте: низкие (до 5-6 см), средние (5-8,5 см), высокие (8,5 см и выше). Каждая девушка выбирает для себя, какой вид для нее наиболее удобен. Врачи рекомендуют носить обувь высотой каблука до 4 см, так как это считается не только безопасно, но и полезно. Нужно учитывать, что высота каблука измеряется не от пола, а от высоты подошвы под пальцами ног.

В чем же кроется опасность высоких каблуков? В результате смещения центра тяжести вперед усиливается нагрузка на спину, происходит смещение позвонков, таза и внутренних органов. Как следствие – искривление позвоночника и воспалительные заболевания внутренних органов. Именно поэтому молоденьким девушкам, у которых еще не до конца сформирован скелет, запрещают носить обувь на каблуках. К тому же, когда мы надеваем обувь на каблуках, вес тела распределяется по стопе неравномерно, особую перегрузку испытывают пальцы ног и мысок, а пяточное сухожилие атрофируется.

Заметьте, что после того, как вы долго носили туфли на каблуках, балетки или кеды кажутся очень неудобными. Как результат - плоскостопие, натоптыши, артриты, артрозы, варикозное расширению вен. В последнее время ученые нашли связь между обувью на высоком каблуке и бесплодием, а также нарушением работы головного мозга у женщин.

Такие страшные последствия могут появиться в долгосрочной перспективе, поэтому зачастую девушки думают, что, возможно это их не коснется, и продолжают наслаждаться красотой. Но лучше предупредить заболевание, чем потом его лечить. Существует несколько способов совместить приятное с полезным: носить каблуки и не причинять вред здоровью.

  1. Особое внимание уделите выбору обуви. Отправляться за покупками лучше в вечернее время, так как за день стопа отекает, и купленная утром пара обуви к вечеру может оказаться мала. Перед покупкой обязательно примерьте выбранную обувь, встаньте на обе ноги и пройдитесь по магазину, так как в сидячем положении длина стопы короче на 0,5 см. При выборе высоты каблука оцените свои возможности: наденьте туфли и приподнимитесь в них на носочки, чтобы расстояние между полом и каблуками было около 2 см. Если это вам не под силу – эта «высота» не для вас.
  2. Важно периодически давать отдых своим ногам: ходите босиком, используйте массажеры для ног, старайтесь не сидеть, положив нога на ногу и не оставаться неподвижным долгое время.
  3. Чередуйте разную обувь (на каждый день лучше выбирать обувь на плоской подошве или на каблуке высотой не более 4 см, а «на выход» можно и высокий каблук надеть). Врачи рекомендуют носить обувь на высоком каблуке не более 3-4 часов в день.
  4. Не следует рисковать, если у вас предрасположенность к различным заболеваниям ног, или работа проходит постоянно «на ногах». В таком случае лучше просто отказаться от каблуков.

Таким образом, всегда можно найти компромисс, главное знать меру и трезво оценивать свои возможности. Высокие каблуки – это красиво. А красота – страшная сила!

www.blondinka.by



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru