На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Хочешь быть здоров - храни продукты правильно!
Хочешь быть здоров - храни продукты правильно!
22.05.2010

Хочешь быть здоров - храни продукты правильно!

Часто приходится слышать, что для здоровья надо есть те или иные продукты. Но даже самая полезная пища может нанести вред нашему организму, если она несвежая. Чтобы этого не случилось, стоит научиться правильно выбирать и хранить продукты. О том, как это делать, "MedPulse.Ru" рассказала консультант по здоровому режиму питания Ольга Нечипоренко.

- Истинную пользу нам способны принести только качественные продукты, - считает врач. - А качественные - значит, свежие. Торговля же иногда предлагает просроченный и испорченный товар в надежде, что покупатели не заметят брака.

Часто на продукты "второй свежести" снижают цену, что автоматически повышает спрос. Если вам дорого здоровье, не берите такие продукты!

По словам Ольги Нечипоренко, люди также нередко не знают, как правильно хранить пищу.

- Например, замораживают продукт, а он из-за этого теряет витамины и полезные свойства. Или хранят пакет несколько дней открытым в холодильнике, и содержимое прокисает.

Как же быть с наиболее распространенными видами продуктов?

Хлеб и хлебобулочные изделия

Понятно, что хлеб должен быть свежим и мягким, во всяком случае - не черствым. Если вчерашняя буханка или батон еще съедобны, то вчерашняя сдоба уже теряет вкусовые качества.

Хотя в продаже имеются разнообразные виды хлебниц, хлеб лучше всего хранить в холодильнике, иначе через пару дней он начнет плесневеть. Избегайте оставлять хлеб открытым на столе даже на несколько часов - он черствеет очень быстро!

Молочные продукты

Не считайте напрасной тратой времени проверку даты на упаковке. Случается, что молоко, кефир или сметана остаются нераспроданными и продаются на следующий день вместе со свежей продукцией. Обратите внимание также на саму упаковку: если она нарушена, товар брать нельзя!

Хранить молочные продукты можно только в холодильнике.

После того как прошел срок годности, употреблять их нельзя. Иногда сроки хранения продукта в открытом и закрытом виде могут отличаться. Масло и сыр обязательно нужно заворачивать, иначе они быстро портятся.

Яйца

Яйца лучше покупать в магазине - там обычно проставлена дата на скорлупе. На рынке же вас могут обмануть и подсунуть несвежие. Самые свежие - это диетические яйца. Если яйца продаются в закрытых ячейках, не стесняйтесь открыть и проверить, нет ли среди них разбитых. Разбитые яйца годятся только на яичницу, к тому же, они не могут долго храниться.

Хранить яйца надо в холодильнике или просто в прохладном месте. Если яйцо оказалось несвежим (это обычно видно по запаху), его нельзя употреблять ни в каком виде или давать животным, а следует немедленно выбросить, иначе вы можете получить очень серьезное отравление. Перед тем как готовить, яйца желательно помыть.

Мясо и мясные продукты

Лучше всего покупать только продукты,

на которых проставлен срок годности. Если вы покупаете сырое, не замороженное мясо, понюхайте его - не пахнет ли несвежим. Если вы не покупаете мясо впрок, берите по возможности незамороженное.

Свежую свинину или говядину можно хранить в холодильнике в незамороженном виде до 3-4 дней, птицу - до 2 дней. Мясные деликатесы в закрытой вакуумной упаковке - до нескольких недель, во вскрытой упаковке - около 4 дней. Замороженное мясо может храниться в морозилке до 6 месяцев.

Рыба и морепродукты

Лучше покупать свежую, а не замороженную рыбу. Качественную рыбу можно отличить по блестящей чешуе, незамутненным глазам и характерному морскому запаху. Кроме того, целая рыба обычно свежее, чем различные филе и стейки, которые могут быть нарезаны из залежавшейся или перемороженной рыбы.

Дома рыбу лучше сразу же начать готовить. Если вы не собираетесь этого делать,

то не храните ее долго в морозилке, а поместите в емкость со льдом.

Фрукты и овощи

Лучше покупать фрукты и овощи местного происхождения, а не привозные: в них больше витаминов.

Не стоит брать товар, если на нем есть мягкие места или темные пятна, а также со сморщенной кожурой: такие овощи и фрукты долго не пролежат, да и пользы в них особой нет, зато гнилым яблоком или помидором можно легко отравиться.

Большинство фруктов и овощей могут оставаться свежими в течение 4 дней. Яблоки - до 3 недель. Зелень, помидоры, листовой салат лучше хранить в специальных контейнерах. Желательно все же покупать овощи и фрукты в небольших количествах и не оставлять их впрок, чтобы они не теряли своих полезных и вкусовых качеств.

Будьте осторожны и внимательны, и приятного вам аппетита!

Ирина Шлионская

www.medpulse.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru