На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Вера в лучшее будущее - самый лучший способ побороть депрессию
Вера в лучшее будущее - самый лучший способ побороть депрессию
06.04.2010

Вера в лучшее будущее - самый лучший способ побороть депрессию

Люди преклонного возраста,которые остались одни, иногда чувствуют не только боль сердца, но и боль души. Душевное страдание вызывает апатию,депрессии и тому подобное. Чем старше человек, тем тяжелее скрыватьскуку от прожитойжизни, выдерживать удары судьбы, обиды, разочарования. Однакоэтим чувствам можно противостоять.

Есть достаточно много одиноких людей преклонного возраста, у которых не занимать силы воли. Они живут по определенному распорядкудня, живут активной жизнью. Их не покинул оптимизм и надежда,что будущее - лучше прошлого инесут с собой радость жизни.

Однако есть люди, которые недавно вышли на пенсию и очень скучают, не могут найти себезанятия. Даже квартируне убирают, их одежданесвежа, смята, волосы растрепаны, а настроение очень плохое - "ничего не мило".

Кто-то из таких людей переживает потерю своих близких (разрыв брака, смерть и тому подобное). Но ведь это никоим образом не поможет изменить жизненные обстоятельства. Напротив, преумножит печаль и повлечет дополнительные проблемы, в частности, приведет к ухудшению состояния здоровья.

Поэтому людям, которые по тем или иным причинам остались одинокими, хочется сказать: наполненность и качество вашей жизни прежде всего зависит от вас. Прислушивайтесь к таким рекомендациям:

1. В первую очередь полюбите себя: аккуратно одевайтесь, держите в чистоте свою квартиру, всегда готовьте себе свежую пищу, не употребляйте блюда многодневной давности: от однообразной и несвежей пищи здоровья не будет.

2. Заставляйте себя ежедневно делать утреннюю зарядку, можете и потанцевать под веселую музыку. Прогуливайтесь каждый день, хотя бы один час, на свежем воздухе, особенно при солнечной погоде. Любые физические упражнения, ходьба, солнечныйсвет улучшают настроение, уменьшают проявления депрессии, лечат апатию. Они действуют как антидепрессанты. А ходьба и физические упражнения, стимулируя кровообращение, улучшают память.

3. Не замуровывайте себя в четырех стенах, полюбите других людей. Если доброжелательно и радушно будете относиться к соседям, то и они будут отвечатьтем же. Помогайте знакомым, чем можете, когда-то и они вас выручат.

Не проявляйте зависти, гнева и злобык кому бы то ни было. Не будьте агрессивными в разговоре с людьми, чтобы не спровоцировать эмоционального стресса. На обиду пытайтесь реагировать с юмором, иронией и улыбкой. От негативных эмоций может возникнуть резкое сужение веночных сосудов сердца, которое проявится приступом стенокардии. А еще вы можете потерять друга или знакомого. Ведь злоба отталкивает людей. Доказано, что ссора между людьми снижает иммунитет и они чаще болеют.

4. Во время телефонного разговора или встречи со знакомыми разговаривайте только о чем-то приятном, радостном, красивом. Не начинайте разговор о своей тоске, скуке, недовольстве жизнью - это никому не нравится, поэтому люди будут избегать вас.

Не забывайте поздравлять давних знакомых, друзей с праздником или днем рождения. Тогда и они будут помнить о ваших датах. Когда вас охватывают грустные мысли, вспомните Скарлет из фильма "Унесенные ветром", которая говорила: "Об этом я подумаю завтра".

5. Чаще улыбайтесь. Известно, что улыбка на лице появляется при хорошем настроении, ощущениях радости. Доказано, что когда мычасто улыбаемся, настроение улучшается. Улыбнитесь и порадуйтесь каждому новому листочку или цветочку на комнатных вазонах, новому дню, изменениям в природе. Вспоминайте самые счастливые дни своей жизни и улыбка на лице появится поневоле. С улыбкой здоровайтесь со знакомыми. Инстинктивно и они вам улыбнутся. А когда у людей,находящимися рядом с вами, открытое лицо, легче побороть неурядицы и болезни.

Сознательно очищайте свою ауру от негативной информации: не смотрите репортажей с места аварии, фильмов-боевиков с частыми убийствами.Смотрите добрые фильмы и слушайте красивую музыку, которые улучшают настроение.

6. Заведите себе кошку, собаку или даже птичку, о которых вы будете заботиться, будете разговаривать с ними. Они все понимают, будут демонстрировать свою радость, вызывая это чувство и у вас.

Особенно полезно иметь собаку. Она обязательно позовет вас на прогулку, во время которой вы встретите других людей с домашними любимцами, познакомитесь с ними и будете иметь приятелей по интересам.

7. В любом возрасте можно найти себе интересное дело. Вспомните, что вам нравилось делать в молодости. Танцыулучшают настроение и здоровье, заряжают позитивной энергией, приучают к правильному дыханию, благодаря чему можно избавиться от давних заболеваний дыхательных путей. И опять же, на курсах танцев появятся новые знакомые.

8. Время от времени делайте себе хоть небольшие подарки, а к праздникам по возможности запланируйте какую-то обновку. Природа обновляется каждую весну и радует людей зеленью и цветами, порадуйте и вы себя чем-то новым.

9. Если день оказался плохим, помните: после дождя появляется солнце, после неудачи или несчастья придет лучший день, который принесет ощущение радости, успех и причину для счастья. Ежедневно пытайтесь найти что-то позитивное. Если будете сосредоточиваться лишь на плохом, притянете к себе такие события.

В случае неприятностей уверенно повторяйте себе, что это случайность, которая быстро пройдет и наступят лучшие дни. Помните: неудача в любви, разрыв брака или финансовый крах не означает конец. Это начало чего-то нового. Если правильно спланировать свои дни, обязательно будут новые приятные достижения.

Настройтесь на творческий ритм и с пользой проживите день!

12. Человек не стареет и не теряет силы духа, если видит успешным завтрашний день и с радостью его встречает. Пытайтесь быть оптимистом, любить жизнь, которая дается нам только один раз. Проживите ее достойно до конца. Пусть с каждым днем ваша жизнь становится более активной и более интересной.

Подготовила Марина Бевзенко.

http://health.unian.net



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (1)

Комментарии:
От:Наталья
Статья очень поучительная!!Прочитайте и попробуйте-жизнь и правда хороша!!!!



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru