На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных отечественных продуктов
09.02.2010

Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных отечественных продуктов

В последнее время СМИ пестрят всевозможными списками так называемых суперпродуктов. И почти ни один из них не обходится без тофу, плодов асаи, батата и прочей экзотики.

Быть здоровым ивечно молодым хочется каждому, новот достать этот самый асаи или батат— задачка недля каждого кошелька. Даипродаются эти экзотические плоды только внемногих элитных гастрономах, куда обычные россияне просто незаглядывают. Чтоже получается, даже натуральные источники здоровья доступны только «небожителям»?

Вовсе нет. Наши «коренные» русские продукты отнюдь неуступают своим экзотическим сотоварищам понабору полезных свойств— даже наоборот. Незря специалисты попитанию советуют естьто, что выросло стобой водной стране; ведь организм русского человека исторически приспособился крусской кухне иингредиентам. Мырешили составить свой список суперпродуктов, новключили внего толькото, что легко найти внаших магазинах, лесах идаже усебя надаче.

Свекла

Этот незамысловатый корнеплод буквально нашпигован витаминами ипитательными веществами. Во-первых, свекла поправу считается лидером посодержанию йода, иименно этим обусловлено еёцелебное влияние нащитовидную железу. Во-вторых, она богата минералами— такими как кальций, калий, магний, цинк ижелезо— ивитаминами А, С, В1, В6, ЕиРР, тоесть водиночку заменяет целую пачку таблеток иБАДов. И, наконец, вней есть хвалёные аминокислоты, необходимые для здоровья сердечнососудистой системы, атакже энзимы, нормализующие работу ЖКТ.

Рецепт. При запорах исексуальной дисфункции врачи советуют съедать назавтрак такой салат: 150-200 г отварной свеклы натрите натёрке, добавьте 6-7 нарезанных черносливин инесколько толчёных грецких орешков.

При насморке иболях вгорле носоглотку можно промывать свекольным соком: оноказывает противовоспалительное влияние наслизистые оболочки.

Кому нельзя. Больным сахарным диабетом, людям сослабыми почками (свекла способствует образованию камней), а также гиперфункцией щитовидки.

Черника

Эта ягода прославилась способностью укреплять сетчатку глаз итем самым предохранять нас отмногих проблем созрением. Нонаэтом еёполезные свойства незаканачиваются. Исследование, проведённое под руководством министерства сельского хозяйства США, показало, что черника чрезвычайно богата птеростилбеном— антиоксидантом, также обнаруженном ввинограде икрасном вине. Это вещество снижает вкрови уровень холестерина, причём посиле воздействия потребление черники можно сравнить своздействием некоторых лекарственных препаратов, утверждают врачи.

Кроме того, черника помогает укреплять капилляры, предупреждает развитие варикоза, снижает уровень сахара вкрови, помогает справиться синфекциями мочеполовых путей изащищает откариеса. Чтобы сполна ощутить все эти эффекты, вдень надо съедать полстакана свежей или замороженной ягоды или 2стакана черничного йогурта.

Рецепт. Кисель изчерники (свежей или сушёной) показан при расстройствах ЖКТ.

Чтобы приготовить изчерники ленивые вареники, отварите макароны (лучше крупные перья), добавьте вних ложку сметаны иложку свежей черники, протёртой ссахаром. Вкусно— ипитательно.

Кому нельзя. Больным гастритом сповышенной кислотностью; людям, страдающим атоническими запорами.

Капуста

Неможет похвастаться высоким содержанием витаминов, зато богата марганцем иомега-3 жирными кислотами. Ещё одно преимущество капусты— относительно высокое содержание пищевых волокон, необходимых для нормального пищеварения ивычищающих изорганизма вредные вещества. Благодаря имже капуста считается продуктом стак называемой «отрицательной калорийностью», тоесть тело тратит наеё переработку больше энергии, чем получает.

И, наконец, капуста, как выяснилось, является одним изсильнейших природных борцов сраком. Трёх порций капусты внеделю достаточно, чтобы снизить риск рака толстой кишки на49%, рака лёгкого— на30%, рака простаты— на44%, арака груди удевочек-подростков— сразу на 72%. Также она защищает отрака желудка, яичников имочевого пузыря.

Рецепт. Кроме всего названного, капуста обладает способностью снижать холестерин. Чтобы усилить этот эффект, тонко нашинкуйте 200г молодой капусты, добавьте нарезанное яблоко, изюм, грецкий орех иложку сметаны. Если хотите похудеть, замените этим блюдом ужин игарнир наобеде.

Кому нельзя. Людям сострыми расстройствами ЖКТ, диареей, дисфункцией щитовидной железы.

Клюква

Это отменное средство против разного рода инфекций, втом числе респираторных и тех, что метят в мочеполовую систему.

Клюква помогает бороться свирусами гриппа, защищает отязвы желудка, притупляет воспалительные процессы идаже препятствует образованию зубного камня. Также, понеизвестной пока науке причине, клюква усиливает влияние некоторых противораковых препаратов.

Рецепт. Спомощью клюквы можно лечить прыщи.

Просто разомните ягоды инанесите ихналицо вкачестве маски на10-15 минут или намажьте отдельные поражённые участки кожи.

Кому нельзя. Больным острыми желудочно-кишечными заболеваниями и гастритом сповышенной кислотностью.

Тыква

Главное преимущество тыквы— веёярко оранжевом цвете. Онсигнализирует о высоком содержании бета-каротина, аэтот антиоксидант, всвою очередь, снабжает организм витамином А, регулирует обновление клеток кожи иукрепляет зрение. Плюс, всочетании ссодержащимся втойже тыкве калием бета-каротин становится отличным лекарством отгипертонии.

Как и в капусте, в тыкве очень много пищевых волокон. Поэтому она чрезвычайно полезна при нарушениях обмена веществ, а также при таких заболеваниях, как атеросклероз, мочекаменная болезнь иразличные дисфункции печени. Обладает желчегонным имощным слабящим действием.рий

Рецепт. Тем, кто хочет избавиться отлишнего веса, стоит есть тыкву вместо гарнира иужина. В100 граммах всего 25килокалорий, однако посытности ивкусовым качествам тыква неуступает привычным нам картошке икрупам.

Очистите 200 граммов тыквы, нарежьте кубиками, добавьте нарезанные кабачки инемного запеките вдуховке. Можно полить нежирной сметаной ипосолить.

Кому нельзя. Страдающим язвой, гастритом спониженной кислотностью, диареей, сахарным диабетом.

Фундук

Среди популярных сортов орехов вообще трудно найти такой, который необладалбы полезными свойствами. Нофундук— явно самый «российский» исамый доступный изних: встретить его можно навсей европейской территории нашей страны, причём вовполне диком виде.

Обратить нанего внимание стоит прежде всего худеющим. Как идругие орехи, онполон жирами— ноотних вынерастолстеете, атолько укрепите сердечно-сосудистую системуи, что называется, «зарядите мозги». Зато углеводов вфундуке очень мало, иэто делает его излюбленным орехом диетологов. Онхорошо утоляет голод, помогает при хронической усталости, укрепляет сердце исосуды ипоставляет ворганизм витаминЕ, необходимый для здоровья волос инормального либидо. Внароде ондавно пользуется репутацией усилителя мужской потенции— исовершенно незря.

Рецепт. Фундук отлично сочетается скофе имолочными десертами. Возьмите 15-20 орешков, слегка обжарьте насковороде иснимите сних тёмную кожицу. Затем мелко подавите иещё немного обжарьте. Эту крошку добавьте в жирный йогурт или молочное мороженое иполейте сверху ложкой густого крепкого кофе. Получится вкусный, питательный, новтоже время низкокалорийный десерт.

Кому нельзя. Можно всем.

Рябина

Полезные свойства этой неприхотливой ягоды обусловлены сочетанием витаминов С, Р, А, В, ЕиК, атакже каротина, яблочной илимонной кислоты, сорбита, меди ижелеза. Рябина обладает антибактериальным эффектом, считается отличным моче- ижелчегонным, атакже способна останавливать сильные кровотечения, так как способствует коагуляции. Нолучше всего она борется свирусами идругой заразой, так как укрепляет общий иммунитет.

Черноплодная рябина помимо всего прочего повышает тонус кровеносных сосудов иснижает артериальное давление. Плюс, посодержанию йода она превосходит малину, крыжовник иземлянику в4раза, авитамина Р— укрепляющего стенки капилляров— вчерноплодке аж в 20раз больше, чем вяблоках иапельсинах.

Рецепт. Черноплодную рябину надо заливать кипятком инастаивать день-два. После пить доеды в2-3 приёма втечение суток.

Вкрасной рябине витамины лучше сохраняются, если еёпротереть ссахаром. Залейте 1кг ягод горячим (нонекипящим) сиропом из1л воды и2 кг сахара, подержите 5минут ислейте сироп. Ягоды разомните ложкой ихраните встеклянной банке.

Кому нельзя. Людям сповышенной свёртываемостью крови, больным язвенной болезнью, гастритами изапорами.

Антонина Михайлова

www.aif.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru