На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА У вас слабость? Не хватает железа!
У вас слабость? Не хватает железа!
19.11.2009

У вас слабость? Не хватает железа!

Вы часто ощущаете слабость, быструю утомляемость и недомогание? Порой в общественном транспорте у вас случаются обмороки? Причиной этого может быть малокровие - по-научному анемия. К сожалению, это не такой безобидный недуг, как может показаться. Он способен доставить массу проблем. Об особенностях анемии "MedPulse.ru" поведала врач-гематолог, кандидат медицинских наук Лидия Игнатова.

- При анемии в крови снижается уровень гемоглобина и уменьшается количество красных кровяных телец - эритроцитов, - рассказывает Лидия Игнатова. - В результате в организме возникает недостаток кислорода.

А основной причиной развития малокровия является дефицит железа.

Давайте разберемся, почему нам не хватает этого элемента. Оказывается, нехватка железа возникает из-за самых разных проблем со здоровьем.

- Гемоглобин нередко снижен у женщин при беременности или менструации. Вот почему в этот период мы чувствуем недомогание, - поясняет врач. - Причиной анемии может быть также носовое кровотечение, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, энтерит, геморрой, которые сопровождаются кровотечениями. Иногда эти заболевания протекают скрыто, и странное недомогание - единственный симптом того, что с организмом что-то не в порядке.

Нарушение образования эритроцитов встречается и при онкологических заболеваниях, хронических инфекциях, проблемах с почками, эндокринных недугах.

Иногда наблюдается наследственная предрасположенность к анемии.

- Дефицит железа может быть также следствием неправильного образа жизни, - предупреждает Лидия Игнатова. - Допустим, вы плохо питаетесь или едите пищу с низким содержанием железа, ведете малоподвижный образ жизни, редко бываете на улице...

Малокровие часто встречается у болезненных детей с плохим аппетитом, которые по состоянию здоровья большую часть времени проводят в четырех стенах.

Типичными признаками анемии являются, как уже говорилось, слабость, а также бледность кожных покровов, учащенное сердцебиение, одышка, головные боли и головокружения, шум в ушах, изменение вкусового восприятия... Нередко начинают выпадать волосы, а ногти становятся ломкими. Но и это еще не все! Малокровие ведет к кислородному голоданию, что может нарушить работу любых внутренних органов.

Что же делать, если вы обнаружили у себя симптомы анемии? Вот какие рекомендации дает Лидия Игнатова:

- Первым делом обратитесь к врачу. Тот назначит вам обследование, которое включает в себя общий и биохимический анализ крови с использованием маркеров, регистрирующих уровень содержания железа в организме.

- Если будет поставлен диагноз "анемия", то вам назначат препараты, повышающие уровень гемоглобина и эритроцитов. Детям обычно рекомендуют гематоген, который нравится большинству ребятишек. Но помните, что не следует превышать дозу, назначенную врачом, так как переизбыток гемоглобина может привести к проблемам со здоровьем ребенка.

- Обратите внимание на свой рацион. Вам необходимо включить в него продукты, богатые железом: мясо, куриную печень, рыбу, морепродукты, грибы, черную икру, гречневую и овсяную кашу,сухофрукты, фасоль, помидоры, орехи, шпинат, спаржу, тыкву, яблоки и какао. Если у вас пониженный гемоглобин - чаще лакомитесь шоколадом.

-Чтобы железо хорошо усваивалось организмом, нужен витамин С. Ешьте цитрусовые, облепиху, черную смородину, сладкий перец, клюкву и шиповник.

- Способствует усвоению железа и фолиевая кислота, которая содержится, например, в говяжьих и свиных почках, бобовых, петрушке, цветной и белокочанной капусте. Но эти продукты нужно употреблять в комплексе с пищей, содержащей витамин В12. Это нежирная говядина, говяжьи печень и сердце, желтки куриных яиц, селедка.

- Не пренебрегайте общеукрепляющими процедурами! Если есть возможность, больше времени проводите на свежем воздухе, на природе. Постарайтесь периодически ездить на дачу, в дом отдыха или санаторий. Полезны водные процедуры, физиотерапия, воздушные и солнечные ванны, занятия спортом.

Помните, что лечение анемии обязательно должно быть комплексным, и многое зависит от вас самих.

Ирина Шлионская

www.medpulse.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru