На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Симптомы простуды. Особенности осеннего лечения
Симптомы простуды. Особенности осеннего лечения
14.11.2009

Симптомы простуды. Особенности осеннего лечения

Осень - сезон простуд. Мы часто переохлаждаемся, нехватка солнечных лучей вызывает недостаток витамина D... В результате у нас снижается иммунитет. Но нередко мы заболеваем по собственной вине, забывая о том, что необходимо адаптироваться к холодному времени года. О том, как избежать осенних неприятностей со здоровьем, корреспонденту "MedPulse.ru" рассказала врач-терапевт Вера Соловьева.

- Все мы жалеем о том, что лето пролетело. И стараемся, как можем, продлить его: мы ходим в прохладную погоду без головного убора, пренебрегаем средствами профилактики...

В результате становимся легкой добычей для гриппа и ОРВИ, - говорит Вера Соловьева.

Известно, что осенью у большинства людей снижается иммунитет. Кончился сезон отпусков, и мы много времени проводим в закрытых и, как правило, многолюдных помещениях: например, в офисе, магазинах, театрах, на концертах... Поэтому велика вероятность подхватить вирусную инфекцию.

Простуду осенью проще предупредить, чем потом лечить. Для этого не стоит забывать о простых мерах безопасности.

- Правильно одевайтесь, - советует Вера Соловьева. - Суточные колебания температуры осенью могут быть очень значительными. Поэтому, даже если на улице относительно тепло, выходя из дома, захватите с собой теплую кофту и шапку. К вечеру погода может измениться.

Одевайте потеплее и детей. Если температура на улице ниже +12 градусов или дует сильный ветер, необходимо настоять, чтобы ребенок надел головной убор. Но не кутайте его слишком сильно - перегрев тоже может привести к простудному заболеванию.

Находясь в теплом помещении необходимо снимать верхнюю одежду, иначе вы вспотеете.

Избегайте сквозняков: в сочетании с центральным отоплением они способны надолго вывести вас из строя.

Следующая мера - правильное питание. Нужно включить в свой рацион полезные вещества, обеспечивающие сопротивляемость организма.

Все необходимые организму белки содержатся в мясе и бобовых. Углеводы вы можете получать из меда и сухофруктов. А вот сахара лучше избегать, так как сахароза является питательным веществом для золотистого стафилококка - возбудителя простуд.

Чтобы обеспечить потребность в витаминах, минералах и микроэлементах, ешьте побольше зелени, фруктов и овощей.

- Не забудьте про лук, чеснок и редьку! - советует врач. - Они содержат фитонциды - летучие вещества, убивающие микробы. Лучше всего употреблять их ежедневно. Что же касается различных витаминных комплексов, то не стоит спешить их принимать.

Если вы едите достаточно овощей, фруктов и других продуктов, содержащих витамины, то добавление к ним еще и аптечных препаратов может вызвать переизбыток нужных веществ и стать, скажем, причиной аллергической реакции. Обычно до конца октября, когда заканчивается фруктово-овощной сезон, надобности в приеме искусственных витаминов нет.

Что же делать, если вы все-таки заболели?

- На фоне сниженного иммунитета подхваченная осенью простуда может затянуться надолго, - предупреждает врач-терапевт. - Поэтому при первых же признаках ОРВИ необходимо срочно начать лечиться! Используйте старые традиционные способы борьбы с простудой: держите ноги в тепле, приложите к ступням горчичники или походите в натертых горчицей шерстяных носках. Если у вас начался насморк, каждые полчаса закапывайте в нос смесь из чесночного сока и подсолнечного масла в пропорции 1:1.

При повышенной температуре примите таблетку аспирина - обычной ацетилсалициловой кислоты.

Лучше ее прожевать - тогда она сможет оказать уничтожающее воздействие на вредные микроорганизмы в ротовой полости и горле. Кроме того, активное вещество будет лучше всасываться и не станет раздражать слизистую желудка.

Пейте больше жидкости - это поможет вывести из организма токсины. Хороший эффект дает чай с медом или малиной, коктейль из теплой воды с лимонным соком и медом, морс из клюквы или черноплодной рябины.

После проведения лечебных процедур - приняв таблетку, выпив чаю или морсу, укутав ноги, желательно сразу лечь в постель.

Если вы не дадите болезни свободы для маневра, не будете ждать, пока она возьмет свое, вылечить ее симптомы можно очень быстро - за сутки, а то и меньше, - утверждает доктор Соловьева.

Ирина Шлионская

www.medpulse.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru