На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Советы со всего мира
Советы со всего мира
26.08.2009

Советы со всего мира

Если составить рейтинг стран по продолжительности жизни, Россия окажется в наихудшем положении. В среднем россиянки живут 72 года. Для сравнения: в Японии женщины живут до 90 лет. К тому же мы на первом месте по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Пока мы еще не привыкли заботиться о своем здоровье, у нас нет привычки регулярно посещать врача и проходить обследования. Кроме того, наши, русские традиционные привычки в питании и образе жизни зачастую не способствуют оздоровлению и хорошему самочувствию. Так, может быть, стоит позаимствовать опыт иностранок?

Всем известно о средиземноморской диете и о привычке японских женщин употреблять в пищу сою для профилактики рака груди и симптомов менопаузы, но существуют и другие секреты здоровья и долголетия. Вот что мы можем вам предложить.

В здоровом доме – здоровый дух

2 миллиона канадцев живут в специально созданных «здоровых домах». Благодаря им удалось уменьшить количество случаев аллергии, экземы, приступов астмы, инфекционных и респираторных заболеваний, вызываемых химическими парами и веществами, cодержащимися в строительных и отделочных материалах. Канадские врачи утверждают, что, если бы все жили в таких домах, список их пациентов сократился бы вдвое.
Что можем сделать мы? Вместо ковров – паркет, чтобы свести к минимуму количество домашней пыли. Избегайте раздражителей: не пользуйтесь аэрозолями и спреями.

Растение от всех болезней

Спирулина – растение, которое появилось на нашей планете 3 миллиарда лет назад. Веками его употребляли в пищу индийские женщины. Недавние исследования показали, что это растение – самая здоровая пища, оно обогащено протеинами, содержит антиоксиданты, гаммалинолевую кислоту, бета-каротин и незаменимые аминокислоты, плюс ко всему оно еще и низкокалорийное. Ученые утверждают, что все полезные свойства спирулины практически невозможно перечислить. В спирулине много протеина, цинка и железа, а кальция в 24 раза больше, чем в молоке. Способствует укреплению иммунной и сердечно-сосудистой систем, очищению и омоложению кожи.

Что можем сделать мы? Приобрести и употреблять это растение в виде таблеток или порошка.

Ешьте больше абрикосов

Китаянки, проживающие в районе Хунца, доживают до 90 лет и борются со всеми болезнями с помощью абрикосов. Эти чудо-фрукты не только замедляют старение, но и помогают сохранить фигуру благодаря способности уменьшать чувство голода. Кроме того, абрикосы содержат бета-каротин, который играет большую роль в борьбе с раком.

Что можем сделать мы? Съедая по три абрикоса в день, вы получаете половину дневной нормы витамина А, нехватка которого приводит к плохому, сумеречному зрению, сухости глаз, кожи, усталости и ослаблению иммунитета – и вы становитесь незащищенными от простуды и инфекционных заболеваний (особенно кожных).

Ходите регулярно в сауну

В отличие от России сауна в Финляндии – не хобби и, чтобы ее посетить, финны не ищут повода. Это неотъемлемая часть досуга и один из способов приобщения к здоровому образу жизни. Местные врачи утверждают, что благодаря этому увлечению финны значительно меньше страдают от вирусных заболеваний, чем остальные европейцы, несмотря на морозный климат.

Что можем сделать мы? Начните посещать сауну. Чтобы достичь похожего эффекта в домашних условиях, принимайте ванны с лавандовым или лимонным маслом.

Неповторимая диета

Исследования, длившиеся 25 лет, открыли миру уникальную диету жителей японского острова Окинава. Они едят 18 разных видов продуктов в день, включая 10 разновидностей фруктов и овощей, от 7 до 13 зерновых культур плюс рыба, много риса, ничего жирного и соленого. В результате на 80% снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний, вдвое ниже риск развития рака яичников и толстой кишки. Здесь в 4 раза больше столетних людей, чем в западных странах.

Что можем сделать мы? Изменить рацион питания.

Здоровье дороже всего

Австралийцы считаются одной из самых здоровых наций на земле. Благодаря передовому медицинскому обслуживанию они успешно борются с самыми серьезными заболеваниями. Но секрет долголетия не только в этом: они регулярно посещают докторов и проходят медицинские обследования.

Что можем сделать мы? Контролируйте артериальное давление и при первых признаках любого заболевания обращайтесь к врачу, следите за размерами родинок и обращайте внимание на внешний вид груди, не забывайте ее обследовать.

Готовьте на кокосовом масле

В некоторых районах Мексики женщины готовят исключительно на кокосовом масле. Оно не позволяет холестерину оседать на стенках сосудов, снижает уровень сахара в крови, обладает антибактериальным, антивирусным и противогрибковым эффектом, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы.

Что можем сделать мы? Используйте кокосовое масло вместо того, на котором вы обычно готовите. Если его добавлять в продукты экономно, то на вкусе блюд это никак не отразится.

Полюбите чеснок

Французские блюда содержат гораздо больше чеснока, чем наши. Как следствие – низкий уровень смертности от артериальной гипертонии. Чеснок – спасение от многих болезней. Он используется в медицине тысячелетиями как превосходное средство для защиты иммунитета от простуды и ОРЗ. Чеснок снижает уровень холестерина в крови и не позволяет образовываться тромбам. В его состав входит вещество под названием алицин, которое улучшает циркуляцию крови по всему организму.

Что можем сделать мы? Пополните свою кулинарную книгу рецептами с большим содержанием чеснока. Если же вам не нравится его вкус, попробуйте использовать при приготовлении блюд чесночное масло, тогда вы получите весь спектр лечебных свойств чеснока без специфического запаха и вкуса.

Друзья укрепляют иммунитет

Исследования утверждают, что итальянцы простужаются реже других исключительно благодаря своей общительности. Если вы общаетесь с родителями, супругом, соседями, коллегами по работе, друзьями и одноклассниками ваших детей – ваш шанс подхватить ОРЗ снижается на 46%. Вот что врачи говорят по этому поводу: «Считается, что при большом скоплении людей легче заразиться. Но это не всегда так. Иммунная система нуждается в стимуляции и укреплении, а этого можно добиться только вступая в контакты с людьми. Общение поможет вам выработать иммунитет от многих вирусов. А если вы получаете удовольствие от общения, то возможность заболеть снижается еще более. Несчастливые люди и пессимисты болеют гораздо чаще счастливых и оптимистов.

Что можем сделать мы? Уделите время своим друзьям. Или, если вы хотите познакомиться с новыми людьми, запишитесь на вечерние занятия (танцами, рисованием, йогой). Старайтесь жить в гармонии со своим партнером – счастливое замужество заметно укрепляет здоровье!

Материал "neboley.com.ua"



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru