На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Как вы спите? Исследования сна
Как вы спите? Исследования сна
04.08.2009

Как вы спите? Исследования сна

Есть разные подходы к решению сонных проблем. Как пела Майя Кристалинская, «Если вам ночью не спится и на душе нелегко, значит, вам надо влюбиться в ту одну на земле, что от вас далеко!» Это уж совсем далеко от логики, зато романтично так звучит!

А если серьезно, не зря говорят: «Здоровый сон – залог здоровья!» Огромное количество людей страдает от недосыпа, от неглубокого сна. Мое знакомство с этой проблемой не было слишком поверхностным, но как оказалось, оно было очень и очень неглубоким.

Однажды мы сидели в парке. У меня была книжка А. Ахматовой. И у проходящей пары я спросил: «Вам нравится Ахматова?» Завязался разговор, который закончился предложением поучаствовать в эксперименте по изучению сна.

Я прошел такое исследование в отделении сна в одной из больниц Тель-Авива. Попутно я открыл для себя много интересного. Пока меня готовили, я записал рассказ медсестры:

«Здесь обследуют людей, у которых есть проблемы со сном. Это могут быть люди, которые не спят ночами. Есть люди, которые храпят. Есть люди, у которых ночью останавливается дыхание. Есть такое заболевание, при котором во сне начинаются непроизвольные движения ног, и если эти движения достаточно резкие – человек просыпается. Сюда приходят подростки со сдвигом биологических часов – они не спят ночью, но хотят спать днем.

Пациенты бывают самых разных возрастов. Самый маленький был у меня семимесячный – его привезли сюда из-за того, что он храпел.

Сюда могут прислать на предоперационное обследование. Например, больному предстоит операция под полным наркозом. Если есть какие-то проблемы с дыхательными путями – после наркоза он может просто не проснуться. Здесь выясняют, как человек дышит во время сна.

Человек приходит к нам на ночь. Его обклеивают датчиками, ставят на тело приборы. Сигналы передаются на пульт, с которого я наблюдаю за несколькими пациентами. В течение ночи я снимаю показания приборов. Затем эта информация расшифровывается и передается врачу. А врач на основании расшифровки делает выводы.

Как определяется остановка дыхания? Очень часто встречаются люди с таким явлением. Я узнаю об этом по проценту кислорода в крови. На палец надевается датчик, который дает сигнал по кислороду и пульсу. У этого датчика с одной стороны есть источник инфракрасного излучения, с другой – приемник. При прохождении через палец инфракрасное излучение поглощается гемоглобином крови. Приемник получает остаток мощности излучения. Разница между входом и выходом преобразуется в процент содержания кислорода в крови. Если есть остановка дыхания – содержание кислорода падает очень заметно. Норма – от 96 до 100%. 100% бывает только у новорожденных. У детей – 99-98%.

Я встречала людей с очень низким кислородом в крови -50-60%. Таких было трое – курильщики с 30-летним стажем.

Если у человека во сне понижается уровень кислорода в крови, то я вижу это. И если изначально у него было 98%, а во сне понизилось до 80, а то и 70% – сигнал нарушений. Есть такие, у которых снижается до 90-91 – это тоже не очень хорошо.

Есть люди, у которых такое понижение держится относительно долго. В нормальном варианте понижение уровня кислорода длится секунды. Но иногда такие понижения идут как цепь – одно за другим.

Сейчас я поставлю на вас датчики.

Сюда будет записана вся информация. Специальные датчики фиксируют движение диафрагмы. Пояс надо затянуть так, чтобы он плотно прилегал к телу. Теперь вот этот пояс. Он надевается на грудную клетку. Это – контроль движения мышц грудной клетки во время дыхания. А вот это микрофон – фиксирует храп.

Сейчас вы пойдете спать. И будете спать до утра, утром я вас разбужу. А дальше вами будет заниматься ваш доктор, который пригласил вас на эксперимент».

Утром пришла Мария Корман – доктор, профессор Хайфского университета, специалист по моторному обучению, исследующая влияние сна на обучаемость.

«Мы проверяем, как сон дневной и ночной влияет на формирование моторной памяти в разных возрастах. Начиная с очень молодых лет и до 70.

Эксперимент проводится на нескольких возрастных группах. В группе людей возраста 60-75 лет – около 70 человек. Всего в эксперименте по всем возрастным группам участвует приблизительно 300 человек. Есть очень молодые, среднего возраста и после 60.

Исследование сна последние лет 15 развивается очень бурно. Физиология сна изучается не с медицинской точки зрения, а с позиции биологии.

В последнее время стало известно, что сон очень сильно влияет на формирование долгосрочной памяти. А как, что, какое именно это влияние на разные возрасты, в каких условиях – вот этим я и занимаюсь.

Финансирует исследование Израильская Академия наук. Результаты, которые я получила, достаточно интересны. Есть публикации в научных изданиях. Думаю, что исследование будет финансироваться и в будущем».

Вот так я оказался почти на переднем крае науки и открыл нечто новое для себя. Самым интересным было то, что медики занимаются решением «сонных» проблем настолько основательно, что я и представить себе не мог. Так что если у вас возникают какие-то неприятности, вас могут основательно обследовать и предпринять шаги для улучшения состояния. Для этого есть методики, оборудование и персонал. А вообще-то лучше спать крепко естественным образом и не обследоваться в больницах.

Борис Рохленко

http://shkolazhizni.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru