На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Безотказный способ стать долгожителем
Безотказный способ стать долгожителем
23.07.2009

Безотказный способ стать долгожителем

Кому из нас, простых смертных, не хотелось бы прожить как можно дольше? Существует множество мифов о различных ухищрениях, якобы способных продлить нам жизнь по меньшей мере на несколько лет... Но так ли уж они эффективны? Что говорят по этому поводу специалисты? Увы, профессиональные медики относятся к подобным "чудодействам" весьма скептически... Давайте обратимся к результатам исследований.

Итак, о каких мнимых "чудодейственных" способах достижения долголетия обычно идет речь?

Голодание.

Многие верят, что, если придерживаться низкокалорийной диеты, то проживешь раза в полтора дольше.

На самом деле: действительно, голодание способно омолаживать организм, но, как подсчитали американские и итальянские ученые, для достижения подобного эффекта человеку требуется "заправлять" себя не более чем 1000-1100 килокалориями в сутки. В результате недоедания могут возникнуть проблемы со здоровьем, которые сведут все ваши старания омолодиться на нет.

Полезные чаи. Нередко приходится слышать о том, что зеленые чаи или мате очень полезны для организма, так как в них содержатся особые вещества - полифенолы, предохраняющие живые клетки от распада: если постоянно их употреблять, то снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые, по статистике, стоят на первом месте среди причин смертности.

На самом деле: о чудесных свойствах того или иного чая мы узнаем в основном из рекламы. Что же касается серьезных медицинских исследований, то они по этому поводу еще не проводились. И, кстати, полифенолы содержатся также в кофе, вине и других напитках, которые пьет большое количество людей. Тем не менее, средняя продолжительность жизни у нас остается на уровне 70 лет.

Ходьба пешком. Некоторые утверждают, что если ежедневно прогуливаться хотя бы по полчаса пешком, можно продлить жизнь как минимум на 2 года.

На самом деле: ученые из Гарвардского университета подсчитали, что у тех, кто, как минимум, 30 минут в день посвящает ходьбе, снижается риск развития инсульта. Но в таких исследованиях ничего не говорится о продолжительности жизни. Ведь люди умирают и от других причин...

Смех. Говорят, что минута смеха на 5 минут увеличивает продолжительность жизни.

На самом деле: подобное исследование никогда и нигде не имело места. Однако кто станет спорить, что негативные эмоции способны существенно подорвать наше здоровье! Так что человек, склонный к веселью и оптимизму, по крайней мере, меньше рискует заболеть на стрессовой почве и этим укоротить себе жизнь.

Творческая деятельность. Ученые из университета штата Техас пришли к выводу, что, занимаясь любимой интересной работой, мы уменьшаем вероятность хронического стресса - одного из главных факторов снижения продолжительности жизни.

На самом деле: результаты были получены на основании социологического опроса, а не медицинского исследования. И они еще не свидетельствуют о том, что человек реально проживет дольше. Вспомните, сколько творческих людей ушло из жизни за последнее время в отнюдь не преклонном возрасте. Значит, есть и другие факторы, влияющие на продолжительность жизни.

Специалисты считают, что все эти мифы - скорее вымысел журналистов и просто обывателей, сделавших не совсем верные выводы из определенной информации. А что в реальности?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), продолжительность жизни людей на 50 процентов зависит от образа жизни, на 20 - от наследственности, еще на 20 - от климата и экологии и на 10 процентов - от качества медицинского обслуживания.

Исследователи в области медицины считают, что человеку следует не изыскивать способы продления жизни, а стараться избегать недугов и таким образом не сокращать отпущенный природой срок. Да и что толку жить долго, если тебя одолевают всяческие болячки.

Для этого необходимо придерживаться сбалансированного питания (но никак не голодания!), не пренебрегать физической активностью и регулярно проходить профилактические осмотры у врачей.

"Не старение как таковое, а патологическое старение - вот наш враг, - констатирует Доменико Кучинотта, профессор гериатрии университетской клиники Болоньи (Италия). - Недуги сильно ухудшают качество жизни. Улучшают - высокий уровень образования, социальной и физической активности, здоровые привычки, хорошее настроение и особенно хороший сон!"

Ирина Шлионская

www.medpulse.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru