На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Остеохондроз неприятен, но не безнадежен
Остеохондроз неприятен, но не безнадежен
07.05.2009

Остеохондроз неприятен, но не безнадежен

Слово остеохондроз мы слышим настолько часто, что начинаем относиться к этому как к чему-то обыденному. Действительно, этим заболеванием в той или иной степени страдает примерно половина жителей планеты. Но мы бьем тревогу только, когда боли становятся такими сильными, что мешают нам нормально жить и работать, или у нас начинают отниматься руки и ноги... Можно ли избежать этой беды?

Остеохондроз представляет собой деформацию межпозвоночных хрящей. Основная его причина - длительное пребывание в малоподвижной позе, которая дает большую нагрузку на позвоночник. Меньше всего мы нагружаем позвоночник, если лежим. Но мало кто проводит жизнь, лежа на диване, как Обломов.

Большинство вынуждено проводить значительную часть времени сидя, например, за рулем автомобиля, рабочим столом, компьютером. Из-за постоянной нагрузки межпозвонковые диски «дают усадку», при этом нервы и сосуды позвоночного столба оказываются в зажатом состоянии.

Симптомами остеохондроза являются ощущение тяжести в области спины, онемение или напряжение в межлопаточной области, руках и шее, в запущенных случаях добавляются и «прострелы» в пояснице, тянущая боль в шее или руках, при поворотах головы. Из-за зажатых кровеносных сосудов может кружиться голова, возникать шум в ушах, тошнота. Самое печальное, что иногда человеку и в голову не приходит, что все это последствия остеохондроза.

Профессор медицины В.С. Безнутров в книге «Функциональные проблемы позвоночника» пишет, что остеохондроз «часто имитирует своей симптоматикой заболевания внутренних органов и систем, которых, при проверке, не обнаруживается».

Остеохондроз относится к числу болезней, которые гораздо легче предупредить, чем потом лечить. Его профилактику желательно проводить с самого детства. Помните, как родители или учителя вам выговаривали, чтобы вы не горбились за столом или партой?

Итак, прежде всего, следите за своей осанкой. Старайтесь держать спину прямо, когда сидите или ходите. Представляйте себе, будто вас тянут вверх за макушку. Занимайтесь спортом. Это разовьет мышцы и улучшит кровообращение. Полезнее всего подтягиваться на турнике - это будет способствовать вытягиванию позвоночного столба и снижению нагрузки на него.

Спите на жестком матрасе, лучше в положении лежа на спине. Для того чтобы позвоночник принял естественную позу, можно подкладывать под ноги упругий валик. Сейчас в продаже имеются ортопедические матрасы и подушки.

Если вы занимаетесь сидячей работой, хотя бы раз в два часа необходимо делать перерывы. Если нет возможности встать и пройтись, хотя бы сделайте ряд вращающих движений головой. Можно купить в аптеке ортопедический воротник, который будет удерживать шейные позвонки в нужной позе.

Оптимальный рацион для профилактики остеохондроза - это молочные продукты, рыба, морепродукты, орехи, бобовые. Не переедайте, так как лишний вес - один из факторов развития болезни. Для сбалансированного обмена веществ рекомендуется периодически принимать витаминные комплексы.

Увы, вылечить остеохондроз нельзя. Но приостановить процесс деформации хрящей и снять болезненные симптомы можно. Способ лечения должен назначить только врач.

При медикаментозном лечении назначают обезболивающие, противовоспалительные и противоотечные препараты, различные мази, бальзамы, гели, лекарства, улучшающие кровообращение и расслабляющие мышечные зажимы. Но они не дают полного исцеления, курс терапии придется периодически повторять.

Помочь могут и физиотерапевтические процедуры - электрофорез, ультразвук, лечение магнитами, лечебными грязями, а также лечебная физкультура. Массаж, мануальная терапия, вытяжение и еще некоторые процедуры при остеохондрозе не всегда показаны, поэтому необходимо прежде проконсультироваться с врачом.

Рефлексотерапия, основанная на воздействии на определенные биоактивные точки организма, а также лечение пиявками и различные растирания (к примеру, на основе пчелиного яда или муравьиного спирта) относятся к разряду нетрадиционной медицины. Одним такие способы могут помогать, другим - нет. Во всяком случае, консультация врача тут точно не помешает.

Хирургическое вмешательство применяется как крайняя мера, обычно при наличии межпозвонковой грыжи. Но помните, что лучше не запускать болезнь и не доводить дело до операции.

Ирина Шлионская

www.medpulse.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru