На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Если прислушаться к себе
Если прислушаться к себе
17.04.2009

Если прислушаться к себе

Помнится, Александр Сергеевич Пушкин весну не жаловал. Его бодрили осень и зима… Человек он был такой особенный? Мы-то все ждём весну! Лето! Нам хочется солнышка, травки, тёплой водички морской или хотя бы речной. Ровного загара. А великий классик чувствовал себя весной больным… Если прислушаться к себе, то и мы обнаружим, что весной не вполне здоровы…

В чём же причина того, что в пору пробуждения природы, её расцвета мы ползаем, как сонные осенние мухи? Настроение - на нуле. Любая работа - в тягость. А пойдёшь к врачу, он тебе, не долго думая, диагноз припечатает – «хроническая усталость», батенька…

- Так я не батенька!
- Извините, сударыня, не выспался (зевает), матушка, конечно, матушка…
- Спасибо! Обрадовали!
- Не за что. Заходите ещё…
- Ну уж нет!

Может, как-то обойтись собственными силами? Обидно ведь - весна, а тут сонливость, снижение работоспособности, ещё и «дремлющие» в организме хронические заболевания норовят обостриться. То сердце кольнёт, то в поясницу выстрелит… В зеркало посмотришь – волосы тусклые и кожа уже не двадцатилетней девушки…

Всё дело в том, что человек, хоть и возомнил себя царём природы, на деле остался всего лишь ее частью, поэтому мы так же, как медведи, ежи и прочая живность, переходим от зимней спячки к летней активности. Наш организм пытается быстро перестроиться, приспособиться к удлинившемуся дню, солнечной активности, резкой смене погодных условий. Устойчивость организма снижается, могут возникнуть обострения «старых» болячек, аллергические реакции.

Кто-то из нас более устойчив к сезонным переменам, кто-то менее. Это зависит как от наследственности, так и в большей степени от того, какой образ жизни мы ведём, правильно ли питаемся, занимаемся ли физическими упражнениями, какова общая масса нашего тела и какая часть из неё приходится на жировые отложения.

Для того чтобы не спать на ходу, неплохо прибегнуть к помощи растительных адаптогенов, таких как женьшень, элеутерококк, лимонник, аралия, золотой корень. Курс тонизирующей терапии продолжается 1 месяц. Принимают лекарственные настойки 3 раза в день за полчаса до еды.

Теперь они продаются в любой аптеке. Но при желании их можно приготовить и самим. 50 г измельчённого сырья залить полулитром качественной водки. Настоять в тёмной бутыли в прохладном тёмном месте (не в холодильнике) 14 дней.

Кроме того, можно сделать такой настой: 1 ст. ложку сухого сырья залить 2 стаканами воды. Довести до кипения. Дать остыть. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

А из ягод лимонника можно ещё и компот сварить: ягоды хорошо промыть, опустить в кипящую воду (горсть ягод на 1 литр кипятка). Огонь убавить при повторном закипании. Добавить по вкусу сахар (стакан-полтора). Варить полчаса на среднем огне. Пить лучше прохладным. При желании разбавлять водой.

Природные адаптогены хороши тем, что самой природой в них определено содержание необходимых организму биологически активных веществ. Повышая защитные силы организма, умственную и физическую работоспособность, они не наносят ему вреда и практически не имеют противопоказаний.

Единственное, что нужно помнить, принимая атаптогены – это чувство меры. Купив настойку в аптеке, принимайте её строго по инструкции. Ещё древние врачи говорили, что любое лекарство может превратиться в яд, если принимать его вёдрами. Так что всё хорошо в меру.

По мнению специалистов, в нашей слабости, кроме недостатка витаминов, виноваты короткий световой день, перевод стрелок, неустойчивость весенней погоды, однообразное питание с большим содержанием жиров, углеводов, консервантов. В начале весны люди часто заболевают именно из-за малого количества полезных веществ в пище, что приводит к ослаблению иммунитета.

А ведь сейчас продаётся много замороженных овощей, которые сохраняют весь набор витаминов. Та же цветная капуста, брюссельская, стручковая фасоль… Даже самые простые овощи и фрукты помогают организму легче преодолеть переход от зимы к весне. Поэтому не отказывайтесь от квашеной капусты, отварного картофеля, всевозможных винегретов, салатов из свеклы, моркови, капусты, яблок.

Мы все, конечно, помним о гиподинамии и её зловредных последствиях, но в глубине души надеемся, что нас-то всё это не затронет… А зима и ранняя весна многих из нас без спроса превращают в лентяев, ведь в плохую погоду так не хочется выбираться из тёплого помещения, покидать насиженное место возле телевизора или компьютера. А какая благодать поваляться с книжкой на диване…

Но для собственного блага стоит стащить своё тело с мягкого и уютного дивана и отправиться на прогулку. Да и во время обеденного перерыва весьма полезно прогуляться в ближайшем сквере, просто походить возле офиса, посмотреть на набухшие почки или распустившиеся листики, послушать, как славит приход весны бесхитростным чириканьем принарядившийся воробей.

Моя мама по этому поводу шутила: «Зимой воробей жалобится - чуть жив, чуть жив. А весной буквально из перьев выпрыгивает - семь жён прокормлю, семь жён прокормлю!» Семь, пожалуй, слишком много. Я имею в виду мужей… Но завести одного очень даже неплохо. Весна - самое подходящее время для романов и новых любовных приключений. Влюблённость непременно разгонит кровь в вашем организме, даст толчок к новым открытиям, прибавит оптимизма и жизненных сил.

А если муж уже есть, то можно придумать тысячу и одну уловку, чтобы обновить ваши отношения, сделать их по-весеннему яркими и сладкими, как нектар медуницы. Например, назначить мужу свиданье в укромном местечке парка вечером или в выходные дни. Если он дарит вам цветы, то не забывайте бросаться ему на шею и вопить от восторга. Не думайте о том, что подумают окружающие, лучше обнимите его и поцелуйте покрепче. В таком случае цветы и подарки вы будет получать и после 10, и 50 лет совместной жизни. Вспомните хотя бы себя – разве вам хочется дарить подарки тому, кто принимает проявления внимания как должное? Нет. Мы все стремимся на уровне подсознания к радости и поощрению. Так следуйте законам природы…

И всё у вас будет хорошо.

Материал "myjane.ru"



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru