На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Пойте на здоровье!
30.03.2009

Пойте на здоровье!

Нам песня строить и жить помогает
Она как друг, нас зовет и ведет,
И тот, кто с песней по жизни шагает,
Тот никогда и нигде не пропадет!

Муз. И. Дунаевского
Слова В. Лебедева-Кумача.

Этот марш из кинофильма «Веселые ребята» появился еще до моего рождения, с ним выросло не одно поколение советских людей, популярен он и сейчас, потому что на самом деле, с песней легче жить и преодолевать любые трудности. Сколько я себя помню, в нашей семье петь любили все. Нет, артистов среди нас не было, никто не стал певцом. Но бабушка всегда что-то напевала, делая свои домашние дела. Во время войны, когда не то что электричества в наших домах не было, а и для коптилки керосина не достать, сидели зимними вечерами при лучине или при открытой дверце печки, бабушка пела русские песни, в основном протяжные. Теперь такие песни поют редко, разве что где-нибудь в фольклорных ансамблях. У меня в памяти остались только отдельные слова из тех песен: «Жила была Дуня, Дуня-тонкопряха…», «Я с комариком, с комариком…», «Летят утки», «Пряха» (В низенькой светелке огонек горит..), «…плыли к Марусеньке белые гуси», « В темном лесе, в темном лесе…за лесью, за лесью…» (эту песню, если память не изменяет, пел Афоня в кинофильме «Афоня»), да и множество других.

Мне было лет 5-6, когда мамина младшая двадцатилетняя сестра научила меня петь песню «Раскинулось море широко». Ну совсем не детская песня, и я даже плакала, когда тетушка пела про похороны кочегара в море. Правда, пока не вышла замуж за моряка (вот уж напророчили!) не могла понять слов: «...и койкою труп обернули». А пела «кое-как труп обернули». Муж объяснил, что койки-то прежде были брезентовые, подвесные, как гамаки, и если моряк умирал в море, то его в его койку и заворачивали.

Много пела и моя мама. Порой удивляюсь, ведь им, и маме, и бабушке, выпала очень трудная жизнь, работали на износ, и голодали немало, а пели! Мама песен знала великое множество, и старинных, и военных, и послевоенных. Какой голос был у бабушки – я не помню, так давно это было. А у мамы голос был очень красивый, сильный. Напевала она всегда – когда детей кормила или укладывала спать, стоя у плиты, когда белье гладила, в огороде и на сенокосе, и даже в лесу, когда веники ломали, ягоды или грибы собирали. Очень мама любила песни «Позарастали стежки-дорожки…», « Тонкая рябина», «Всё васильки, васильки...». А уж когда в послевоенное время стали собираться на праздники небольшими компаниями – песням не было конца. Мамины подруги-ровесницы, и те немногие мужчины, что вернулись с войны, не представляли себе праздника без песен. Знали их великое множество, и мы, дети, уже тогда запоминали слова, а став старше, и подпевали. За песнями как-то забывались и бытовые неудобства-проблемы, и нехватка продуктов, и прочие трудности конца сороковых-пятидесятых. Н.В. Гоголь писал: «Покажите мне народ, у которого бы больше было песен... Под песни рубятся из сосновых бревен избы по всей Руси. Под песни мечутся из рук в руки кирпичи, и как грибы, вырастают города. Под песни баб пеленается, женится и хоронится русский человек...»

В школе во время учебы моей и моих младших сестер и братьев, уделяли большое внимание хоровому пению. На школьных вечерах устраивали песенные пятиминутки, в зале часто вывешивали шутливый лозунг: «Наш вечер без песен – неинтересен, развивай без опаски голосовые связки!». Особенно мне запомнился хор старших классов, с 8-го по 10-й, куда мы ходили с большим удовольствием. Руководил хором учитель географии, прекрасно игравший на аккордеоне и знавший музыкальную грамоту. Как красиво звучала в исполнении нашего хора песня «Летите, голуби, летите»! ( муз. И. Дунаевского, слова М. Матусовского). А ещё на всю жизнь запомнился «Вечерний звон» – песня, которую тогда считали народной. И лишь сравнительно недавно я узнала, что музыку написал духовный композитор Василий Зиновьев на стихи Томаса Мура в переводе слепого ярославского поэта Ивана Козлова (см. www.rg.ru/2004/02/06/zvon.html, статья Марины Шиманской).

Привычка петь сохранилась с детских лет на всю жизнь. Я, как и мама, люблю что-то напевать во время всех своих домашних дел. Неважно, что у меня слабенький голос, зато я знаю слова очень многих песен. Я напеваю, когда мне весело и когда грустно, когда мир вдруг потускнеет, то песня помогает поднять настроение. У моего мужа был очень сильный и красивый голос, в юности он участвовал в самодеятельности, немного играл на баяне и гитаре, и любой семейный праздник не обходился без песен. Да с песней ведь любое дело спорится! У меня был такой случай. В 1993 году прилетела я впервые в США, в Цинциннати. Время было трудное, очень нужны были деньги, и мне удалось устроиться на полтора месяца в маленький ресторанчик мыть посуду. Языка я почти не знала, работа не сложная, мою посуду, чищу кастрюли, отдраила стенки у своего рабочего места, и все время пою наши русские песни. Работники кухни то на разговоры отвлекаются, то покурить выйдут, а я пою и работаю. Хозяину и менеджеру (по нашему – шеф-повару) пришлось, видно, это по душе. Не хотели отпускать, просили остаться еще, даже визу хотели продлить. И в последний день работы подарили большой торт и красивую футболку с кепочкой. И когда я через полгода прилетела во второй раз в Цинциннати, меня тут же взяли на работу в это кафе.

Медики давно уже обратили внимание на благотворное влияние музыки и пения на здоровье людей. Особенно часто используют музыку для лечения врачи-психотерапевты. Одни произведения поднимают настроение, другие успокаивают, умиротворяют, лечат душу и тело. Оказывается, с помощью пения привести в порядок легкие ( посмотрите, как хорошо развита грудная клетка у профессиональных певцов), улучшить кровообращение и и цвет лица, исправить осанку, урегулировать свой вес, улучшить дикцию и постановку разговорной речи, и, как давно известно, даже исправить такой дефект, как заикание! Пение помогает избавляться от стрессов. Если у вас плохое настроение, или вы испытываете напряженность – пойте, пойте всё, что вы помните и можете, даже если вы никогда не учились пению, и как говорят, вам «медведь на ухо наступил». Одно дело слушать музыку, но гораздо полезнее петь самим. И очень жаль, что нынешняя молодежь практически не поёт (я же общаюсь с друзьями сыновей и внуков). Собираются на всякого рода вечеринки и «тусовки», ведут застольные беседы, слушают музыку, но сами не поют, даже под «караоке» не удается их расшевелить.

Ученые обнаружили, что во время пения в мозгу вырабатываются особые химические вещества, благодаря которым человек ощущает покой и радость. По их мнению, пение приводит в движение находящиеся в мозгу «молекулы, ответственные за эмоции» поэтому с помощью пения можно не только выразить, но и вызвать те или иные чувства. Вибрация голоса очень важна для хорошего самочувствия. Воспроизведение некоторых гласных заставляет вибрировать гланды, железы и помогает очищать организм от шлаков. Особенно важно пение для детей. Не случайно в каждой школе стараются организовать хор, ведь хоровое пение это не только польза для здоровья, но и формирование дружеских отношений в коллективе. В США в каждой школе есть большие хоровые коллективы, пение в хоре приравнивается к урокам. Эти детские хоры часто выступают на разных мероприятиях. Вот недавно мы были на хоккейном матче между командами Хьюстона и Питсбурга в огромном Тойота Центре. Перед началом соревнований огромный сводный хор исполнял Государственный гимн, а в перерывах выступали несколько детских хоров из разных школ. Пели они замечательно! И я не знаю, отчего получила больше положительных эмоций – от игры хоккеистов или от хорового пения.

Лет двадцать тому назад был очень популярен фильм-спектакль Московского театра Сатиры «Проснись и пой» по одноименной пьесе венгерского писателя Миклоша Дярфаша. Песня из этого спектакля как раз и призывает нас дружить с песней и никогда не унывать, тогда жизнь будет легче и успешнее:

Проснись и пой, проснись и пой.
Попробуй в жизни хоть раз –
Не выпускать улыбку из открытых глаз.
Пускай капризен успех
Он выбирает из тех,
Кто может первым посмеяться над собой.
Пой, засыпая, пой во сне, проснись и пой!

Так что пойте на здоровье и пусть поют все ваши близкие!

Гертруда Рыбакова

http://shkolazhizni.ru



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
06.12.2016
Дальше >>
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru