На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ СО ВСЕГО СВЕТА Биоритмы: правда и вымысел
28.08.2008

Биоритмы: правда и вымысел

По распространенному убеждению, в жизни человека чередуются черные и белые полосы. Если сегодня ты огорчен, тебя преследуют неудачи, самочувствие все ухудшается, то вскоре надо ждать какого-то просветления.

Конечно, не всегда это так. Но некоторая закономерность все равно есть.

А чем же эти белые и черные полосы определяются? Одним словом, от чего на самом деле зависит наше состояние и самочувствие?

Типы биоритмов

Физический биоритм регулирует физическую и сексуальную активность, силу, скорость, координацию, выносливость. Примеры этого мы наблюдаем достаточно часто в повседневной жизни. Всякому футбольному болельщику известна сакраментальная фраза спортивных комментаторов, что у такого-то футболиста сегодня не идет игра. Как правило, это связано как раз с тем, в какой фазе физического биоритма находится данный игрок.

Эмоциональный биоритм влияет на накал эмоций, на остроту восприятия, на чувствительность. Все, наверное, замечали, что один и тот же человек иногда может проявить чуткость и понимание, а в какой-то другой ситуации остаться абсолютно равнодушным. Теперь понимаете, почему происходит такая смена настроений?

Интеллектуальный биоритм отвечает за умственные способности, ясность мышления, остроту памяти. С перепадами такого биоритма очень хорошо знакомы люди научного труда. Бывает, что в какие-то дни любая задача, даже самая сложная, решается на удивление легко. А случается, что на выполнении простейшей работы невозможно сосредоточиться и крайне трудно довести ее до конца. Все это – биоритмы…

Теория трех биоритмов

Огромную роль в жизни человека играют циклы. Вдумайтесь! Ведь цикличность – одно из самых главных свойств всего мироздания. Существуют циклы суточные, сезонные, годовые. Циклично движение солнца и планет солнечной системы. И вот около ста лет назад появилась теория «трех биоритмов». Ее авторами стали западные ученые Герман Свобода, Вильгельм Флисс и Фридрих Тельчер. Интересно, что Свобода и Флисс получили одинаковые результаты, работая независимо друг от друга. Венский психолог Свобода обратил внимание, что мысли, идеи и импульсы его пациентов повторяются с определенной периодичностью. Он проследил ее и пришел к выводу: ритмичность физического цикла составляет 22 дня, а психический цикл длится 27 дней. Другим путем пришел к такому же результату берлинский отоларинголог Вильгельм Флисс. Его заинтересовала сопротивляемость организма инфекционным процессам. Чем объяснить то, что дети с одинаковыми диагнозами и с примерно равными иммунными возможностями по-разному переносят болезни? Одни достаточно легко справляются с ними, а другие – могут даже умереть. Совершенно очевидно, что это связано с положением пациента в каком-то временном отрезке. Кто-то находится на благоприятной фазе некоего цикла, а кто-то нет. Но как узнать отправную точку такого цикла? Тщательно собирая данные о развитии болезней, Флисс связал их с датой рождения человека. Наблюдения показали зависимость иммунитета от двадцатидвухдневного физического и двадцатисемидневного психического биоритма. Как видите, это полностью совпадает с открытием Германа Свободы.

Но на этом научная мысль не прекратила свое движение. Теория Свободы и Флисса заставила преподавателя из Инсбрука Фридриха Тельчера начать собственные исследования. Он стал наблюдать за своими студентами. Вскоре эти наблюдения привели к определенным выводам. Так, оказалось, что способность студентов воспринимать и систематизировать информацию, а также самим генерировать идеи, постоянно меняется. Причем изменяется во времени по весьма строгим отрезкам. Руководствуясь этими выводами, Тельчер сопоставил дату рождения каждого студента и результаты успеваемости. Все это привело к вычислению интеллектуального биоритма. Он составил 32 дня.
Минимум и максимум

Биоритм можно представить в виде синусоиды или нескольких волн. Нижняя точка такой волны называется минимумом, а высшая – максимумом. И если минимум обычно характеризуется упадком сил, вялостью, отсутствием положительных эмоций, то уж максимум позволяет человеку полностью раскрыть себя и все свои возможности. В каждом цикле два минимума и два максимума. Особенно важны минимумы. Вильгельм Флосс характеризовал их так: «В сплошном потоке субстанции человеческого бытия существуют определенные природные изломы – входные ворота для новой жизни, болезни или смерти». То, что мы впустим в себя в эти дни, тем и будет заполнена наша внутренняя жизнь. Не стоит забывать, что продолжительность разных биоритмов неодинакова. Может наступить такой момент, когда несколько минимумов совпадут. Вот это и называется в словесном обиходе «черными днями», когда все буквально валится из рук. Зато если совпадут несколько максимумов, вы можете просто свернуть горы.
Как это часто не совпадает…

Итак, мы уже кое-что знаем о персональных биоритмах каждого человека. В связи с этим напрашивается вопрос о биоритмах двух людей. Как цикличность сказывается на взаимоотношениях? И можно ли вывести из известных составляющих некую формулу, которая поможет в разного рода ситуациях добиться долгожданной гармонии?

Итак, прекрасно, если биоритмы совместимы. В этом один из секретов крепких семейных пар и успешного партнерства в бизнесе. Когда мы слышим фразу: «Они просто нашли друг друга», чаще всего это связано с тем, что у счастливцев совместимы их персональные биоритмы. А что делать тем, у кого они не совпадают? Партнерство, бесспорно, можно и прекратить. А семейную жизнь?

Несовпадение интеллектуального ритма в основном сказывается на поведении мужчины. Он становится замкнутым, начинает злоупотреблять спиртным, изменяет жене. Многое зависит в этом случае от слабой половины. Она должна проявить чуткость, понять цикличность состояний супруга и попытаться к ним подстроиться, как бы трудно это ни было.

А вот несовпадение эмоциональных биоритмов больше сказывается на женщине. В те дни, когда партнер особенно настаивает на общении, женщина проявляет ненужную сдержанность, сухость. К тому же она перестает следить за своей внешностью, неважно выглядит, раздражительна, неуравновешенна. Здесь уже терпение пора проявлять представителю сильного пола.

Но самый драматичный случай несовпадения связан с физическими биоритмами. Несовместимость такого биоритма приводит к сексуальной неудовлетворенности партнеров друг другом. В этом случае сохранить брак чрезвычайно трудно. Надо сказать, что обычно такое несовпадение препятствует взаимоотношениям сразу после знакомства, и проблема решается сама собой. Но коль уж вовремя этого не произошло, вам придется что-то решать…
Биоритмы для женщин

Как показывает практика, женщины довольно часто относятся к теории биоритмов с предубеждением. А зря… Ведь знание собственных циклов может помочь женщине довольно долго сохранять внешнюю привлекательность. Так, например, эффективность косметических процедур зависит от биоритмов почти напрямую.

Дело в том, что не каждый час в сутках подходит для ухода за кожей. Наиболее благоприятное для этого время – с 8 до 13 часов. Кожный покров в эти часы наиболее восприимчив ко всяким препаратам. А вот с 21 часа в организме активно вырабатывается серотонин, или гормон сна. Тонус всего организма, в том числе и кожи, резко снижается. Специалисты рекомендуют до 21 часа постараться снять дневной макияж.

Но не только это нужно знать, чтобы сохранить здоровье и свежий, привлекательный внешний вид. Очень большое значение в жизни имеют суточные биоритмы. Правильное распределение своего дня позволит вам избежать многих проблем и неприятностей. На что стоит обратить внимание в суточном биоритме? Во-первых, имейте в виду, что промежуток с 6 до 7 утра больше всего подходит для перехода от сна к бодрствованию. Многие знают, что если проспишь дольше этого времени, заставить себя подняться чрезвычайно тяжело. Вы спросите, а как же «жаворонки» и «совы»? Как ни странно, этот период оптимален и для тех и для других. Другое дело, что совы ложатся значительно позднее. Поэтому они раньше почувствуют усталость в середине дня. Но если соразмерять свой образ жизни с суточным циклом, то и этой усталости можно избежать. Просто с 16 до 18 часов лучше заменить интеллектуальную активность на физическую, и усталость как рукой снимет. А вот с 10 до 12 лучше не отвлекаться на несущественные дела. Это время очень благополучно для умственной активности. В эти часы вы сможет сделать очень много.

Если вы не смогли полностью исключить алкоголь из своей жизни, лучше всего пропустить рюмку-другую между 18 и 20 часами. В этот период печень легче всего справляется с сивушными маслами и прочими продуктами распада спиртных напитков. Ну а с 22 часов лучше ограничить любую свою деятельность. С этого момента защитные силы организма ослабляются. Пора потихонечку готовиться ко сну.
Личный хронотоп

Кстати, под биоритмами понимают не только три биоритма, о которых мы только что рассказали. Многие подразумевают под этим словом просто некие жизненные циклы. Согласно этому подходу, на наш организм воздействуют сезонные, суточные, недельные и многолетние биоритмы. Те, кто хочет жить в гармонии с окружающим миром, должны так или иначе учитывать эти циклы. Сбой такого цикла нарушает гармонию и, соответственно, может привести к неприятным для здоровья последствиям. Один из самых распространенных случаев сбоя биоритма – нарушение времени бодрствования и сна. Многие знают по себе, что стоит сильно выбиться из своего внутреннего графика, дезорганизовать свое время –и самочувствие ухудшится, появится состояние внутреннего дискомфорта.

Чрезвычайно важно в связи со всем сказанным определить свой личный хронотоп. Что здесь имеется в виду? Да те самые расхожие определения: «сова», «жаворонок» и промежуточные типы. Для начала определите свой хронотоп, а потом попытайтесь подстроиться к нему. Но учтите: где-то после 50 лет структура биологического ритма чаще всего претерпевает изменения. Так, у прирожденных «сов» появляются черты, характерные для «жаворонков», и наоборот. Все это приводит к разбалансированию важных для организма функций и, как следствие, к преждевременному старению. Можно ли с этим бороться? Конечно, можно. И способы этой борьбы хорошо известны. Прежде всего, это полноценное питание, употребление всех нужных организму витаминов. Одним словом, правильный образ жизни – это гарантия того, что ваши биоритмы не будут претерпевать с годами существенных изменений.
Доверяй, но проверяй?..

А как вообще надо относиться к теории биоритмов? Есть ли смысл брать в руки карандаш и приниматься за тщательные расчеты и прогнозы своего состояния? Трудно ответить на это вопрос однозначно. Вряд ли стоит брать на себя ответственность и настоятельно советовать высчитывать свои циклы, чертить замысловатые графики. Если в 70-е годы 20 века на биоритмы была просто-таки мода, то теперь общественность поостыла.

До сих пор по поводу справедливости теории биоритмов существует много споров. Некоторые склонны отрицать ее, другие – фанатично ее отстаивают. Мы не придерживаемся ни той, ни другой точки зрения. Но коль уж эта теория получила такое распространение, есть смысл попытаться в ней разобраться. Несомненно, человеческая жизнь многообразна. Ее никогда не рассчитать по циклам и по дням. Но, с другой стороны, должен же человек иметь право попытаться понять, отчего в одном и том же состоянии он ощущает себя совершенно по-разному? Пожалуй, биоритмы действительно имеют место быть. С этим нельзя не считаться. Но это не единственный фактор, от которого зависит наше состояние и самочувствие. Отсюда практика часто опровергает теорию. Однако все же не помешает проследить за собой; может быть, когда что и нужно рассчитать. И если есть возможность не планировать важное дело на критический период цикла, лучше этого не делать. Хотя каждый сам волен принимать решение…

Обзор



КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей со всего света:        rss-лента
Лечебное питание при сахарном диабете!
Правильное питание при сахарном диабете играет важнейшую роль, поскольку сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина — гормона, отвечающего за усвоение сахара организмом...
Подробнее...12.12.2015
Почему БАД к пище не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной
О том, почему столь нужное изобретение, как биологически активная добавка к пище (БАД), не всегда вызывает доверие у потребителя и по каким критериям отличить высококачественную БАД от бесполезной, рассказывает Валерия НЕКРАСОВА, академик МАНЭБ, д-р техн. наук, профессор и почетный доктор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии им. С.М. Кирова...
Подробнее...30.10.2015
Термальная вода для красоты
Почти в каждом SPA-центре предлагают термальный душ. В течение 10 – 15 минут распыляется термальная вода, богатая минеральными солями. Кожа не только увлажняется, но и насыщается микроэлементами.
Подробнее...23.09.2015
Ртуть не точнее электроники
Действительно ли электронные градусники показывают температуру меньше ртутных, как правильно ими пользоваться и почему дома следует иметь несколько видов медицинских градусников и есть ли среди нас люди с «эталонной» температурой.
Подробнее...23.09.2015
Как ремонт убивает мозг
Запах химических веществ, содержащихся в строительных материалах, таких как лаки, краски, растворители, влияет на мозг так сильно, что даже спустя полвека после активной работы с подобными жидкостями когнитивная деятельность мозга восстанавливается не полностью.
Подробнее...23.09.2015
Почему нужно есть медленно?
Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред.
Подробнее...23.09.2015
Печень стареет быстрее мозга
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением.
Подробнее...23.09.2015
Как бороться с хронической усталостью
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую?
Подробнее...23.09.2015
Лечение маточным молочком
• Лечение ОРЗ. Следует применять смесь пчелиного маточного молочка с медом по 1 ч.л. трижды в день на протяжении двух недель.
Подробнее...21.09.2015
Как организм сопротивляется спорту
Нервная система возглавляет сопротивление организма активным занятиям спортом и похудению, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» выяснил, почему наше тело стремится тратить как можно меньше энергии.
Подробнее...21.09.2015
Архив новостей со всего света...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru