На главную

МАРГАНЕЦ: защитник клеток

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Библиотека
Стильная и красивая
Ваше здоровье
  Витамины
  Минералы
  Белки и аминокислоты
  Целебные растения
  Биодобавки, нутриенты, жиры
  Углеводы и ферменты
  Теория и практика массажа
  Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними >>
  Всё о похудении
  Ортопедия
  Капилляротерапия
  Аромотерапия
  БАДы: статьи и книги
  Статьи
БИБЛИОТЕКА АРГО
Наши производители
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


Ваше здоровье Минералы МАРГАНЕЦ: защитник клеток
МАРГАНЕЦ: защитник клеток

Марганец содержится в БАДах Арго: Галега-Нова, Лактавии, Экстракт крапивы, Малти-Комплекс, Артро Комплекс, Витамикс, Тонизид, Экстракт корня лопуха

МАРГАНЕЦ: защитник клетокКратко

Он необходим для нормального роста и развития. Помогает в синтезе защитного гликопротеина, покрывающего клетки. Кроме того, необходим нашему организму для того, чтобы создавать естественный противовирусный агент интерферон и способствовать регуляции содержания сахара в крови. Марганец работает и как антиоксидант, поскольку входит в состав фермента под названием супероксиддис-мутаза (СОД). Этот фермент борется со свободными радикалами. Марганец нужен нашему организму для того, чтобы в полной мере использовались витамины С, Е и комплекс витаминов В.

Лучшие источники: овес, проростки пшеницы, орехи (особенно миндаль и фундук), крупы из цельного зерна, ананасы, сливы, фасоль, сахарная свекла и салаты.

Уменьшается: из-за чрезмерной очистки продуктов (в очищенной белой муке остается, как установлено, менее одной шестой количества марганца, которое содержалось в муке цельного помола).

Дефицит: низкие уровни редки, так как этот элемент присутствует во многих продуктах; однако из пищи всасывается только небольшой процент марганца.

Суточная потребность: официальной РСД нет. Вряд ли нехватка марганца будет у тех, кто ест много орехов и цельное зерно. Однако у людей с избыточным содержанием меди в организме может быть нехватка марганца, так как организм использует этот последний шанс для предупреждения вреда от меди.

Он присутствует в чае, и те, кто выпивает шесть или более чашек в день, получают достаточную дозу марганца (хотя кофеин, содержащийся в чае, мешает всасыванию других пищевых соединений).

Токсичность: низкая. Высокие уровни могут вызвать сонливость и заболевание мышц.

Препараты: большинство содержат от 3 до 20 мг. Лучше принимать в форме хелатов аминокислоты и глюконата, так как они легче усваиваются организмом.

Источник: Лиз Эрл. "Витамины и минералы"


Название «марганец» происходит от греческого слова, обозначавшего магию, поскольку древние афиняне верили, что этот элемент обладает магическими свойствами. Но хотя в некоторых отношениях марганец и можно считать особенным, он представляет собой типичный микроэлемент: хотя организму нужно очень немного этого минерала, наша диета зачастую не способна обеспечить даже такого количества.

Как свидетельствует микроэлементный анализ образцов волос моих пациентов, у многих людей в организме меньше марганца, чем должно быть. Это может вызывать беспокойство, поскольку марганец необходим для роста, воспроизведения, заживления ран, максимально эффективной работы мозга и правильного метаболизма Сахаров, инсулина и холестерина. Без оптимальных количеств магния возрастает риск ревматоидного артрита, остеопороза, катаракт, рассеянного склероза и заболеваний типа эпилепсии.

В США основной причиной того, что пониженное содержание марганца в организме становится все более распространенным явлением, следует считать постоянно растущее потребление рафинированных Сахаров и муки. Недостаток минерала в почве ведет к его низкому содержанию в пище, а такие процессы переработки, как тонкий помол зерна, удаляют почти все, что осталось. Кроме того, добавки кальция и железа тоже могут оказывать антагонистическое воздействие на усвоение марганца.

Вот лишь некоторые из недугов, в лечении которых может помогать марганец:

Диабет. В состав природных средств для лечения диабета, используемых в разных странах мира, зачастую входят травы, богатые марганцем. Этот минерал является неотъемлемой частью диетологических программ Центра Аткинса, направленных на лечение всех разновидностей нарушений обмена сахара и инсулина. У больных диабетом содержание марганца, как правило, составляет лишь половину того, что принято считать «нормальным» уровнем, и этот дефицит вносит определенный вклад в неспособность организма перерабатывать сахар. Исследования показывают, что с помощью питательных добавок они способны лучше справляться с глюкозой в крови1.

Повреждения клеток. Будучи важным антиоксидантом, марганец относится к числу минералов, необходимых для выработки нероксид-дисмутазы, одного из ферментов-«телохранителей», защищающего нас от повреждающих клетки нестабильных свободных радикалов2. Марганец способен предохранять клетки от повреждающего действия избытка железа, которое также порождает огрбмное количество свободных радикалов3,

Болезни сердца. У людей с больным сердцем значительно меньшее содержание марганца в сердечной мышце, чем у их здоровых собратьев. Этот минерал также укрепляет ткани артерий, делая их более устойчивыми к образованию склеротических бляшек - еще одна главная причина, по которой мы в Центре Аткинса используем марганец для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, — это его взаимосвязь с холестерином. В оптимальных количествах марганец может помогать снижению уровней холестерина и триглицеридов, оказывая особое стабилизирующее действие на ЛНП и снижая их потенциальную способность вызывать атеросклероз и закупорку сосудов. Но при экспериментально вызванной недостаточности магния содержание холестерина падает до необычайно низкого уровня. Это состояние связано с повышенной опасностью рака и с тенденцией к суицидальному поведению.

Врожденные дефекты. Хотя потенциальные отцы нуждаются в магнии, который повышает подвижность сперматозоидов4, судя по всему, более серьезные последствия вызывает недостаток этого минерала у женщин. При недостатке марганца в организме матери существует риск неправильного формирования плода 7 включ 5 а йовЫше-ние вероятности дефектов развития нервной трубки.

Здоровье костей и суставов. Для профилактики и лечения болезней костей марганец столь же важен, как и кальций. Без него невозможны рост и самовосстановление костных хрящей. Он составляет необходимую часть глюкозамина - губчатого сахароподобного вещества, которое является главным благодетелем наших суставов. При недостатке глюкозамина могут возникать разнообразные формы артрита, в конечном счете ведущие к тяжелому разрушению суставов. Хотя дефицит марганца чаще встречается у женщин с остеопорозом, мужчинам тоже следует помнить об этой опасности. Одному известному профессиональному атлету пришлось на время оставить спорт из-за неоднократных переломов ступни, которые отчасти были обусловлены обедненной марганцем вегетарианской диетой. После приема добавок марганца и других минералов его кости стали здоровыми, и он смог продолжить свою спортивную карьеру.

Неврологические заболевания. Еще в самом начале своей практики я сделал добавки марганца обязательной частью лечения припадков. К настоящему времени шесть разных исследований подтверждают, что у больных эпилепсией уровни марганца ниже, чем у других людей. Это различие вызвано не противосудорожными препаратами, которые они принимают, и не самими припадками. Исследования неоднократно показывали, что дефицит марганца повышает вероятность конвульсий у животных. Поэтому кажется вполне правомерным заключить, что чем больше недостаточность, тем чаще случаются припадки5. Лично я убежден, что добавки марганца ослабляют припадки и уменьшают их частоту, а потому их всегда следует прописывать таким больным.

Другие недуги. Дополнительные исследования могли бы расширить горизонты терапевтического применения марганца. Мы, в частности, знаем, что в сочетании с кальцием он может помочь избавиться от предменструального синдрома. Марганец помогал тысячам пациентов-шизофреников, которых лечили Карл Пфейфер и многие его последователи. В дозах от 5 до 20 мг в день этот минерал снимал симптомы тардивной дискинезии. Возможно, он также помогает облегчать дыхание при астме; содержание марганца в организме больных астмой зачастую составляет лишь одну четверть того, что обнаруживается у здоровых людей6.

Рекомендации по использованию добавок

Невозможно устанавливать дозы марганца независимо ни от чего другого. Их приходится определять по отношению к цинку и меди, двум конкурирующим минералам, каждый из которых способен влиять на содержание другого в крови. Марганец следует принимать всякий раз, когда вы в течение какого-либо времени используете добавки цинка; марганец нужно принимать с двух- пятикратным количеством цинка. Например, типовая доза может состоять из 35 мг марганца и 100 мг цинка.

Чрезмерное содержание марганца в организме, обычно возникающее из-за загрязнения воздуха обладает токсическим действием и может повреждать клетки мозга. Но возможный избыток редко бывает связан с пищей или с приемом добавок (на самом деле, большинству из нас нужно очень постараться, чтобы обеспечить организм нужным ему количеством). Повысить усвоение марганца можно с помощью добавок цинка и витамина С, а также за счет потребления большего количества животного и соевого белка.

Источник: Аткинс Роберт. "Биодобавки доктора Аткинса. Природная альтернатива лекарствам при лечении и профилактике болезней"

Марганец содержится в БАДах Арго: Галега-Нова, Лактавии, Экстракт крапивы, Малти-Комплекс, Артро Комплекс, Витамикс, Тонизид, Экстракт корня лопуха

Минералы АРГО

Продукция Компании АРГО, которая выделяется большим содержанием натуральных витаминов и микроэлементов. Витамины и минералы входят в состав растительных ингредиентов препаратов и являются наиболее усвояемыми для человеческого организма.

<< Предыдущая Полный список Следующая >>
Распечатать статью


Оставить комментарий к публикации:
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Статьи по теме :
  • Алфавит минералов
  • БОР (B): половой гормон и кормилец костей
  • Бром (Br)
  • ВАНАДИЙ: лечение диабета
  • ГЕРМАНИЙ: поставщик кислорода
  • ЖЕЛЕЗО: палка о двух концах
  • ЙОД: топливо для щитовидной железы
  • КАЛИЙ: наш самый ценный электролит
  • КАЛЬЦИЙ: строитель костей
  • Кобальт (Co)
  • КРЕМНИЙ: кормилец волос, ногтей и кожи
  • МАГНИЙ (Mg): самый важный минерал для сердца
  • МЕДЬ: помощь при ревматоидном артрите
  • МОЛИБДЕН: противоядие, очиститель
  • Мышьяк (As)
  • Натрий (Na)
  • СЕЛЕН: противораковый антиоксидант
  • Сера (S)
  • Серебро (Ag)
  • Фосфор (P)
  • Фтор (F)
  • Хлор (Cl)
  • ХРОМ: уравновешивает сахар в крови
  • ЦИНК: усилитель иммунитета, целитель ран
  • Основные свойства минералов
  • Источники минералов
  • Взаимодействие минералов
  • Коррекция витаминов и минералов
  • Роль микроэлементов в становлении иммунокомпетентности новорожденных
  • Лидеры продаж
    Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
    Цена: 150 грн
    ЭМ-Курунга
    Цена: 110 грн
    Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
    Цена: 229 грн
    Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
    Цена: 1315 грн
    Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
    Цена: 200 грн
    Фильтр для воды АРГО (код 1601)
    Цена: 844 грн
    Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
    Цена: 951 грн
    Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
    Цена: 626 грн
    Новости Арго
    16.11.2016
    Дальше >>
    11.10.2016
    Дальше >>
    29.09.2016
    Дальше >>
    Подписка на новости:
    Вестник Арго
     
    Подписаться письмом
    БИБЛИОТЕКА
    Оздоровительные программы
    Коллоидные БАД AD Medicine
    Природная аптека Сибири Биолит
    Литовит - камень жизни
    Кедровая продукция Дэльфа
    Хитозаны/лептины Апифарм
    БАД США Nutricare
    БАД серии Нутрикон
    Продукция ФитоЛайн
    Пантогематоген
    ЭМ-курунга, Курунговиты
    Литература ЛЯПКО
    Все о ЭМ-технологии
    Фильтры для воды Арго
    Шунгитовая продукция
    Бытовые приборы
    Автоприсадки Реагент
    Полимедэл|стельки|эплан
    Библиотека РИЦИНИОЛ
    Целебные крема ДОН
    АргоВасна и Аргоника
    Продукция Пенталис
    Косметика Интеллект-К
    Бизнес в АРГО
    Наши производители
    Присоединяйтесь!
    Наш блог Blogger
    Наш блог в ЖЖ

    Ютьюб

    Арго в Одноклассниках

    Арго Facebook

    Арго ВКонтакте

    Follow ArgoUA on Twitter

    Наш канал на Issuu

    © Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
    Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


    | Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

    Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
    тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

    Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru