На главную

Толстеют ли от жира?

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Библиотека
Стильная и красивая
Ваше здоровье
БИБЛИОТЕКА АРГО
  Гигиена питания >>
  Коллоиды AD Medicine >>
  Литература БИОЛИТ >>
  Литовит-камень жизни >>
  Кедровая продукция >>
  Хитозаны и лептины >>
  БАД Nutricare (США) >>
  Все о БАД Нутрикон >>
  Продукция ФитоЛайн >>
  БАД-пантогематоген >>
  ЭМ-курунга, Курунговиты
  Литература ЛЯПКО >>
  ЭМ-технология >>
  Фильтры для воды >>
  Литература по шунгиту >>
  Бытовые приборы >>
  Реагент-2000 / 3000 >>
  Полимедел; стельки; эплан >>
  Эмульсия РИЦИНИОЛ >>
  Целебные крема ДОН >>
  АргоВасна и Аргоника >>
  Ароматическая энциклопедия Пенталис >>
  Косметика Интеллект-К
  Бизнес в Арго >>
Наши производители
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


БИБЛИОТЕКА АРГО ЭМ-технология >> Периодические издания по ЭМ-технологии >> Октябрь 2001 >> Толстеют ли от жира?
Толстеют ли от жира?

Биоудобрение Байкал ЭМ-1 в каталоге >>

Толстеют ли от жира?З.Н. Сидорова

НИКТО так не одержим здоровым образом жизни, как американцы. В супермаркетах они выбирают продукты только с надписью «low fat» или «fat free», то есть содержащие мало жира и вообще без него. Однако в результате многолетней борьбы с жирной пищей население благополучной Америки становится все более «солидным» по весу: в 1980 г. толстым считался каждый четвертый американец, а к концу 20 века - каждый третий! Почему обезжиренная пища не помогает им сбрасывать лишние килограммы?

Когда мы питаемся жирной пищей, то чувство сытости наступает значительно быстрее. На постной диете у человека это чувство приходит с трудом. Резкий дефицит жира приходится компенсировать избыточным употреблением углеводов, а это приводит к прибавке в весе. Детям, которые большую часть времени проводят у телевизора и за компьютером, особенно опасна такая прибавка. Она способствует перестройке всей гормональной системы и делает детей вялыми и безвольными. О здоровье в этих случаях и говорить нечего.

Резкое ограничение жиров в пище - дело далеко не безобидное. Из липидов и жирных кислот состоят мембраны клеток, от которых зависят все клеточные обменные процессы. Только в жире сохраняются витамины А, Е, Д и группы В. Жир - самое энергоемкое топливо для мышц сердца и других мышечных тканей, он обеспечивает организм силой и выносливостью. Но в каком виде и в каких пределах? Если преобладают жиры животного происхождения, состоящие из насыщенных жирных кислот, то возникает опасность инфаркта, инсульта и рака. Много насыщенных жирных кислот в свинине, беконе, яичных желтках, сметане, сливках, сырах, а также в мороженом и шоколаде. А если их немного, то вашему здоровью они абсолютно безвредны. Наоборот, укрепляется нервная система и иммунитет. Ненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе из чистых вод (форель, лосось), безопасны для организма. Чрезмерно обезжиренная пища лишает организм незаменимых ненасыщенных жирных кислот - линолевой и линоленовой, которые необходимы для нормальной работы мозга, почек и поддерживания защитных сил. Лучшие источники линолевой кислоты - подсолнечное, кукурузное, хлопковое и соевое масло; линоленовой - соевое масло и льняное семя.

Врачи-диетологи рекомендуют употреблять в день не менее 65 г жиров, т.е. около 30% сбалансированной дневной нормы (2000 калорий).

Мы говорим только о тех случаях, когда полнота вызвана неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и исключением из рациона жиров.

Сейчас для поддержания стройной фигуры пропагандируют различные средства, подавляющие аппетит. Как выяснилось в результате многолетних исследований в Иельском университете, эти препараты в основе содержат химическое вещество фенилпропаноламин. У женщин в возрасте от 18 до 49 лет, принимавших на протяжении длительного времени эти лекарства, в 15 раз чаще, чем у их сверстниц, не принимавших их, развивались инсульты, вызванные разрывом сосудов головного мозга.

Как видите, не стоит принимать для поддержания здоровья и стройности всевозможные биологические добавки, якобы имеющие растительное происхождение и чудотворное действие.

Ведь для красоты важен не столько вес, сколько ваш оптимистический жизненный настрой и обаяние.

Купить ЭМ-препараты в каталоге АРГО:

Полная библиотека брошюр и материалов по ЭМ-технологии >>
Архив журналов «Надежда Планеты» >>
Видео о применении ЭМ-Технологии >>

<< Предыдущая Полный список Следующая >>
Распечатать статью


Оставить комментарий к публикации:
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Статьи по теме :
  • Колонка редактора
  • Изучение эффективности применения ЭМ-препарата на сельскохозяйственных культурах
  • ЭМ-препараты и очистка растений от тяжелых металлов
  • Эффективные микроорганизмы на очистке сточных вод
  • Сеть естественного земледелия в странах Азиатско-Тихоокеанского региона. Вклад Японии. Часть 3
  • Воздушный режим почвы и развитие микроорганизмов
  • ЭМ-технология в США начинается в школах
  • ЭМ-дайджест. Письма в редакцию
  • Изучение спроса на овощи, выращенные методами естественного сельского хозяйства, в Германии
  • Чудесная биоустановка
  • К изучению свойств препарата «Байкал ЭМ-1» в условиях мелкоделяночного растениеводства
  • Томатокартофель, перцекартофель и другие огородные диковинки
  • Занимательные грядки
  • Лекарственные травы. Противопоказания
  • Бег и рак
  • Украинская кухня (по книге В.В. Похлебкина)
  • Лидеры продаж
    Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
    Цена: 150 грн
    ЭМ-Курунга
    Цена: 110 грн
    Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
    Цена: 229 грн
    Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
    Цена: 1315 грн
    Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
    Цена: 200 грн
    Фильтр для воды АРГО (код 1601)
    Цена: 844 грн
    Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
    Цена: 951 грн
    Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
    Цена: 626 грн
    Новости Арго
    06.12.2016
    Дальше >>
    16.11.2016
    Дальше >>
    11.10.2016
    Дальше >>
    Подписка на новости:
    Вестник Арго
     
    Подписаться письмом
    БИБЛИОТЕКА
    Оздоровительные программы
    Коллоидные БАД AD Medicine
    Природная аптека Сибири Биолит
    Литовит - камень жизни
    Кедровая продукция Дэльфа
    Хитозаны/лептины Апифарм
    БАД США Nutricare
    БАД серии Нутрикон
    Продукция ФитоЛайн
    Пантогематоген
    ЭМ-курунга, Курунговиты
    Литература ЛЯПКО
    Все о ЭМ-технологии
    Фильтры для воды Арго
    Шунгитовая продукция
    Бытовые приборы
    Автоприсадки Реагент
    Полимедэл|стельки|эплан
    Библиотека РИЦИНИОЛ
    Целебные крема ДОН
    АргоВасна и Аргоника
    Продукция Пенталис
    Косметика Интеллект-К
    Бизнес в АРГО
    Наши производители
    Присоединяйтесь!
    Наш блог Blogger
    Наш блог в ЖЖ

    Ютьюб

    Арго в Одноклассниках

    Арго Facebook

    Арго ВКонтакте

    Follow ArgoUA on Twitter

    Наш канал на Issuu

    © Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
    Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


    | Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

    Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
    тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

    Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru