На главную

надежда планеты журнал байкал эм1 удобрение компост навоз гумус био эм технология концентрат почва органическое биоудобрение препараты тамир патока биотехнология эффективные микроорганизмы выращивание растений плодородие рост растений бактерии полив органика сияние скачать

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Библиотека
Стильная и красивая
Ваше здоровье
БИБЛИОТЕКА АРГО
  Гигиена питания >>
  Коллоиды AD Medicine >>
  Литература БИОЛИТ >>
  Литовит-камень жизни >>
  Кедровая продукция >>
  Хитозаны и лептины >>
  БАД Nutricare (США) >>
  Все о БАД Нутрикон >>
  Продукция ФитоЛайн >>
  БАД-пантогематоген >>
  ЭМ-курунга, Курунговиты
  Литература ЛЯПКО >>
  ЭМ-технология >>
  Фильтры для воды >>
  Литература по шунгиту >>
  Бытовые приборы >>
  Реагент-2000 / 3000 >>
  Полимедел; стельки; эплан >>
  Эмульсия РИЦИНИОЛ >>
  Целебные крема ДОН >>
  АргоВасна и Аргоника >>
  Ароматическая энциклопедия Пенталис >>
  Косметика Интеллект-К
  Бизнес в Арго >>
Наши производители
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


БИБЛИОТЕКА АРГО ЭМ-технология >> Периодические издания по ЭМ-технологии >> Январь 2001 >> Ничего себе «икринка»
Ничего себе «икринка»

Биоудобрение Байкал ЭМ-1 в каталоге >>

Услышав слово «холестерин», мы сразу думаем о яйцах. Без этого природного продукта не обходится ни один новогодний салат. Но в салатах есть еще и скрытые яйца - в составе майонезов. Не будет ля это блюдо опасно для здоровья из-за избытка холестерина?

Холестерина в «куриных фруктах» действительно много: в среднем яйце чуть более двухсот миллиграммов. Эта доза составляет почти 70% дневной нормы, которую лучше не превышать. Кажется, вывод очевиден: яйца - продукт вредный, способствующий развитию атеросклероза. Но с выводами спешить не стоит.

Недавно ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что одно-два яйца в день не приводят к негативному влиянию на сосуды (согласно рекомендациям американских диетологов, не рекомендуется употреблять более 3-4 яиц в неделю). Это открытие они сделали, основываясь на 14-летнем наблюдении 1 20 тысяч человек. Анализируя их пищевые пристрастия, сердечные инфаркты и мозговые инсульты, медики из Гарварда пришли к заключению, что те, кто съедает ежедневно одно-два яйца, болеют этими недугами не чаще, чем аскеты, отказывающиеся от «куриных фруктов». Исключение они сделали только для больных сахарным диабетом - им злоупотреблять яйцами не стоит.

Руководитель исследования Мейер Стампфер считает, что яйца только чуть-чуть повышают количество холестерина в крови, но одновременно они содержат вещества, которые этот же холестерин и понижают. Называются эти полезные компоненты фосфолипидами. Они необходимы нашему организму не только для того, чтобы бороться с холестерином. Фосфолипиды есть практически в каждой клетке нашего организма: они входят в состав мембран. Но больше всего их в мозге и печени. Последний орган, как известно, является химической лабораторией нашего организма, а фосфолипиды играют в ней роль тех компонентов, которые оказывают антитоксическое действие, обезвреживая в том числе и алкоголь.

По иронии судьбы, полезнейшие фосфолипиды не очень часто встречаются в нашей диете. Так что отказываться от яиц не стоит. Кроме того, в их составе можно получить и множество других полезных веществ. По сути, яйцо является кладовой с продуктами, благодаря которым развивается новый организм. Яйцо, как икринка, изолировано от материнского организма, и в нем должно быть все, что нужно для созревания будущего цыпленка.

Прежде всего ему необходимы белки. И в «куриной икринке» их много - от 10 до 13 граммов. Плюс ко всему яичный белок содержит такой идеальный набор аминокислот, который трудно встретить в других природных и искусственных продуктах. В нем есть практически все незаменимые аминокислоты и даже метионин. Эта аминокислота работает в паре с фосфолипидами, снижая холестерин и обезвреживая алкоголь и прочие токсины. Так что «коктейль» из этих двух веществ, который содержится в составе салата, будет совсем нелишним за новогодним столом - он будет защищать печень от излишних возлияний.

Будут полезными и тринадцать витаминов, и множество минеральных веществ, содержащихся в яйце. А уж витамина D там так много, что пары яиц хватит, чтобы покрыть дневную потребность в нем.

Ничего себе «икринка»Добавьте ко всему хороший состав жиров: в белке их нет совсем, а в желтке обычно содержится около пяти граммов. Это немного, а вредных насыщенных жиров в них еще меньше - грамма полтора. Все остальные жиры относятся к полиненасыщенным и, следовательно, к полезным. И они тоже вместе с фосфолипидами и метионином борются с высоким холестерином.

Так что «куриная икринка» салат «Оливье» не испортит - это будет очень здоровая добавка к совсем некалорийному праздничному столу. Кстати, калорий в одном яйце совсем немного - 70-80 ккал. Да, и не забывайте об этом продукте и во время рабочей недели. Одно-два яйца в день здоровому человеку не повредят.

«Известия», декабрь, 2000.

Купить ЭМ-препараты в каталоге АРГО:

Полная библиотека брошюр и материалов по ЭМ-технологии >>
Архив журналов «Надежда Планеты» >>
Видео о применении ЭМ-Технологии >>

<< Предыдущая Полный список Следующая >>
Распечатать статью


Оставить комментарий к публикации:
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Статьи по теме :
  • Колонка редактора
  • Этот необъятный невидимый живой мир
  • Применение ЭМ-препаратов при выращивании крупного рогатого скота
  • Опыт применения ЭМ-технологии в свиноводстве
  • ЭМ-технология и птицеводство
  • Письма в редакцию
  • Золотистые хомячки
  • Виконт де Шампиньон
  • Редкие растения (амарант)
  • Вьетнамские врачи рекомендуют...
  • Ешь просто - доживешь лет до ста (старинные рецепты)
  • Лидеры продаж
    Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
    Цена: 150 грн
    ЭМ-Курунга
    Цена: 110 грн
    Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
    Цена: 229 грн
    Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
    Цена: 1315 грн
    Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
    Цена: 200 грн
    Фильтр для воды АРГО (код 1601)
    Цена: 844 грн
    Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
    Цена: 951 грн
    Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
    Цена: 626 грн
    Новости Арго
    16.11.2016
    Дальше >>
    11.10.2016
    Дальше >>
    29.09.2016
    Дальше >>
    Подписка на новости:
    Вестник Арго
     
    Подписаться письмом
    БИБЛИОТЕКА
    Оздоровительные программы
    Коллоидные БАД AD Medicine
    Природная аптека Сибири Биолит
    Литовит - камень жизни
    Кедровая продукция Дэльфа
    Хитозаны/лептины Апифарм
    БАД США Nutricare
    БАД серии Нутрикон
    Продукция ФитоЛайн
    Пантогематоген
    ЭМ-курунга, Курунговиты
    Литература ЛЯПКО
    Все о ЭМ-технологии
    Фильтры для воды Арго
    Шунгитовая продукция
    Бытовые приборы
    Автоприсадки Реагент
    Полимедэл|стельки|эплан
    Библиотека РИЦИНИОЛ
    Целебные крема ДОН
    АргоВасна и Аргоника
    Продукция Пенталис
    Косметика Интеллект-К
    Бизнес в АРГО
    Наши производители
    Присоединяйтесь!
    Наш блог Blogger
    Наш блог в ЖЖ

    Ютьюб

    Арго в Одноклассниках

    Арго Facebook

    Арго ВКонтакте

    Follow ArgoUA on Twitter

    Наш канал на Issuu

    © Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
    Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


    | Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

    Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
    тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

    Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru