На главную

стресс, депрессия, агрессивность, расстройства нервной системы, бессонница, вегетососудистая дистония, инсульт, черепномозговая травма, климакс, алкоголизм

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Библиотека
Стильная и красивая
Ваше здоровье
БИБЛИОТЕКА АРГО
  Гигиена питания >>
  Коллоиды AD Medicine >>
  Литература БИОЛИТ >>
  Литовит-камень жизни >>
  Кедровая продукция >>
  Хитозаны и лептины >>
  БАД Nutricare (США) >>
  Все о БАД Нутрикон >>
  Продукция ФитоЛайн >>
  БАД-пантогематоген >>
  ЭМ-курунга, Курунговиты
  Литература ЛЯПКО >>
  ЭМ-технология >>
  Фильтры для воды >>
  Литература по шунгиту >>
  Бытовые приборы >>
  Реагент-2000 / 3000 >>
  Полимедел; стельки; эплан >>
  Эмульсия РИЦИНИОЛ >>
  Целебные крема ДОН >>
  АргоВасна и Аргоника >>
  Ароматическая энциклопедия Пенталис >>
  Косметика Интеллект-К
  Бизнес в Арго >>
Наши производители
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


БИБЛИОТЕКА АРГО Коллоиды AD Medicine >> Статьи о коллоидной продукции AD Medicine >> Здоровые советы. Сон и здоровье
Здоровые советы. Сон и здоровье

Сонное царство

Сонное царство

Еще никто не умер от недосыпания, но от передозиров- ки снотворных лекарств люди умирают тысячами.
М. Стратен

Примерно треть жизни мы тратим на сон. Следовательно, при восьмичасовом ежедневном сне человек проводит во сне 240 часов в месяц, 2888 часов в год, что соответствует 120 суткам. Итак, на протяжении жизни мужчина проводит в постели 8640 суток, то есть 24 года, а женщина - 9600 суток, то есть 27 лет.

Самая таинственная часть жизни

Мозг человека никогда не выключается. Правда, во время сна поток крови через сосуды мозга уменьшается почти наполовину, но он, тем не менее, продолжает работать: перерабатывает информацию, полученную накануне, раскладывает ее по полочкам памяти, приводит себя в порядок – можно сказать, готовится к следующему дню.

Сон совершенно необходим для восстановления работоспособности организма и, прежде всего, центральной нервной системы.

Существуют два вида сна: медленный (ортодоксальный) - без сновидений, и быстрый (парадоксальный) - со сновидениями.

На протяжении ночи циклы медленного и быстрого сна меняются 4-5 раз.

Сначала мы засыпаем медленным сном - на полтора часа: уменьшается частота дыхания и уменьшается ритм сердечных сокращений.

Затем на 15 минут мы впадаем в быстрый (парадоксальный) сон - более глубокий, но именно парадоксальный: глаза под закрытыми веками быстро двигаются, лицевые мышцы и пальцы сокращаются, дыхание становится неровным. Пульс остается редким, а давление низким - но с резкими перепадами. Увеличивается объем кровяного давления. Именно во время быстрого сна человек видит сновидения.

Здоровый сон обеспечивает здоровье.

Нарушения сна могут спровоцировать различные расстройства, обострить хронические заболевания.

Нарушения сна

Нарушается сон при различных болезнях - сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, инфекционных. При токсическом воздействии на организм вредных профессиональных факторов, - в том числе ночных смен, командировок со сменой часовых поясов, стрессов, депрессии.

Расстройства сна разрушительно влияют на качество жизни, а возникнуть они могут у ребенка, подростка и человека в зрелом возрасте - взрослого, одинокого или семейного. Короче говоря, - от подобных нарушений не застрахован никто. В США, например, от расстройств сна страдают более 70 миллионов человек.

Большинство страдающих от расстройств сна, об этом даже не подозревают. Многие из тех, кто знает о наличии у себя этого расстройства, никогда не обращались за медицинской помощью.

А она совершенно необходима!

Формы нарушения сна (диссомнический синдром)

Наиболее частое нарушение сна - бессонница.

Негативные воздействия бессонницы:

  • Повышение или понижение артериального давления
  • Обострение язвенной болезни и других хронических заболеваний
  • Изменения настроения
  • Депрессия
  • Нарушения внимания
  • Нарушения концентрации, работоспособности
  • Дневная сонливость
  • Чувство тревоги, разочарования
  • Зависимость от кофеина
  • Злоупотребление алкоголем

4 вида бессонницы

Трудности засыпания

Трудности с поддержанием сна

Слишком ранние пробуждения

Плохое качество сна

Человек не может заснуть до 2-5 часов ночи, хоти и испробовал все известные способы. Принимает снотворное.

Частые ночные пробуждения с н еприятными ощущениями и страхами

Засыпание не нарушено, но изнуряют ранник пробуждения в 3-4 часа ночи и невозможность продолжить сон

Отсутствие после сна чувства отдыха, а после пробуждения -«разбитость», слабость

Другие нарушения сна.

  1. Снохождение, сноговорение. Такие нарушения часто характерны для детей.
  2. Нарушение дыхания во сне – храп. Часто сопровождает сердечную недостаточность, заболевания носоглотки и гортани.
  3. Нарколепсия. Постоянное, непроходящее чувство сонливости, слабости.
  4. Синдром беспокойных ног. Движения конечностей во сне, - часто наблюдаются у детей.

Брейн Бустер+Ментал Комфорт

Кредит под огромные проценты

Нарушение сна – большая проблема. Но зачастую человек остается со своей бедой один на один, - не обращается к врачу, а «подсаживается», говоря языком улицы, на снотворные препараты.

Использование снотворных можно сравнить с получением кредита в банке. То есть с помощью таблеток вы берете сон «в кредит». На время. Но кредит надо возвращать, - а возвращать его придется ценой еще большей бессонницы!

И от расплаты вас не спасут никакие другие средства.

Вернуть нормальный сон!

Коллоидные фитоформулы

утро

день

вечер

Брейн Бустер

5 мл

5 мл

Ментал Комфорт

10 мл

Продолжительность предложенного курса - 8 недель. При необходимости (многолетнее расстройства сна, длительный прием снотворных препаратов) курс повторяется через 3 месяца, для закрепления полученного эффекта.

Начиная применять снотворные, помните: у вас может возникнуть лекарственная зависимость!

Именно поэтому многие специалисты считают недопустимым пытаться улучшить сон с помощью длительного приема снотворных таблеток. Гораздо плодотворнее комплексный подход к коррекции нарушений.

Для этого нужно следовать главным правилам: соблюдать гигиену сна и использовать факторы, улучшающие сон.

Нарушают засыпание:

  • Алкоголь. Сразу после приема он действительно делает человека сонливым, однако через несколько часов после приема - в середине ночи или слишком рано утром, - люди, как правило, просыпаются.
  • Кофе, чай или напитки, содержащие кофеин (кола). Они делает человека более бодрым, не позволяют уснуть.
  • Никотин, содержащийся в сигарете. Оказывает такое же действие.

Не позволяют быстро уснуть: волнение, возбуждение, психологический стресс, физические упражнения, дневной сон.

Улучшают сон:

  • Постоянное время отхода ко сну.
  • Прогулки на свежем воздухе перед сном.
  • Сон в прохладном проветренном помещении.

Вернуться в царство Морфея с помощью коллоидных фитоформул Компании ЭД Медицин

Восстановление сна – задача не простая, но выполнимая. Поэтому еще одно правило: необходимо обеспечить восстановление обменных процессов, питания головного мозга и правильного взаимодействия структур мозга, отвечающих за обеспечение сна.

Опыт показывает, что плюс к изменению своего стереотипа поведения, необходимо применение коллоидных фитоформул Брэйн Бустер и Мэнтал Комфорт – они позволят справиться с причинами нарушений, помогут вернуть нормальный физиологический сон и значительно улучшить качество жизни.

7 любопытных фактов про сон

В 2004 году американцам было выдано 35 миллионов рецептов на снотворное. А в последние годы число принимающих снотворное в возрасте от 20 до 44 лет, удвоилось.

В США ежегодно более 100 тысяч автомобильных аварий происходят из-за того, что водители засыпают за рулем. Эксперты обвиняют в этом снотворные средства.

Ученые из Оксфордского университета доказали, что попытки борьбы с бессонницей с помощью счета («Я буду пересчитывать слонов и усну!») - неэффективны. Такая «умственная» работа настолько скучна, что на поверхность сознания неизбежно выходят проблемы и тревоги. Какой уж тут сон!..

В 2008 году компания Volvo планирует представить систему, которая будет следить за глазами и головой водителя, а также за движениями рулевого колеса. Если водитель начнет «клевать носом», то лампы в машине начнут мигать.

Шестилетнее исследование нескольких миллионов взрослых показало, что среди тех, кто спит по 6—7 часов в сутки, смертность ниже, чем среди тех, кто спит по 8 часов.

Отчасти из-за «сиесты» испанцы в среднем ночью спят на 40 минут меньше, чем другие европейцы. Между прочим, по относительному количеству несчастных случаев на производстве Испания занимает первое место в ЕС, а по производительности труда стоит на третьей позиции снизу.

Мировой рекорд: в 1964 году 17-летний Ренди Гарднер бодрствовал на протяжении 264 часа и 12 минут! После этого, правда, он спал 15 часов подряд.

Статья из Журнала "Доктор Эд", №5 - Июль 2007

Фитоформулы ЭД Медицин:

АнгиОмега Комплекс (AngiOmega Complex)

Лайф Малти-Фактор (Life Multi Factor)

Анти-Оксидант (Anti-Oxidant)

Мейл Эктив Комплекс (Male Active Complex)

Артро Комплекс (Arthro Complex)

Ментал Комфорт (Mental Comfort)

Био-Клинзинг комплекс (Bio-Cleansing Complex)

Нефрин Комплекс (Nephro Complex)

БронхоЛайн (BronchoLine)

Остео Комплекс (Osteo Complex)

Брейн Бустер (Brain Booster)

Реотон Комплекс (Rheoton Complex)

Бьюти Нэчурал (Beauty Natural)

Слип Контрол (Sleep Control)

Гастеро Комплекс (Gastro Complex)

Тирео Саппорт (Thyreo Support)

Визио Комплекс (Visio Complex)

Фимейл Эктив Комплекс (Female Active Complex)

Детокс (Detox)

Фо Кидз (For Kids)

Имьюн Саппорт (Immune Support)

Шугар Бэланс (Sugar Balance)

Кардио Саппорт (Cardio Support)

Косметика Sciencare и BIA-гели в каталоге:

Информационные материалы AD Medicine >>

Информация о производителе AD Medicine >>

<< Предыдущая Полный список Следующая >>
Распечатать статью


Оставить комментарий к публикации:
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Статьи по теме :
  • Коллоидные растворы: сама жизнь!
  • Преимущества коллоидных фитоформул перед другими формами препаратов
  • Почему ЭД Медицин не применяет нанотехнологии
  • Сборник научных публикаций о коллоидных фитоформулах ЭД Медицин
  • Иммунитет - Ваш билет в бесконечность!
  • Имьюн Саппорт: основные задачи и возможности
  • Комплексная защита нашего организма
  • Долголетие по-японски на службе у Аргонавтов
  • Тест «Как здоровье иммунитета?»
  • В три раза снижает вероятность простуды!
  • Коллоидные женьшень и астрагал: вместе – еще сильнее!
  • Секрет индейцев и… ЭД Медицин: «дающий силу и жизнестойкость» коллоидный Пау Д’Арко
  • Победим воспаление – вместе с Имьюн Саппорт
  • Укрепление иммунитета и предупреждение простудных заболеваний
  • Имьюн Саппорт при внебольничной пневмонии у пожилых
  • Имьюн Саппорт: методика прерывистая – эффект постоянный!
  • Коллоидный Имьюн Саппорт. Крепкий иммунитет – крепкое здоровье
  • Что делать, если иммунная система стала чрезмерно активной?
  • Коллоидная фитоформула Кардио Саппорт в лечении нейроциркуляторной дистонии у подростков
  • Роль коллоидных фитоформул AD Medicine в укреплении и комплексной терапии заболеваний сердца и сосудов
  • Клиническое наблюдение эффективности биологически активной добавки ADLiquid™ Cardio Support
  • Гиполипидемический эффект коллоидной фитоформулы Cardio Support для сохранения здоровья сердца
  • Формула здорового сердца
  • Кардио Саппорт: вашему сердцу надежный друг!
  • Кардио Саппорт: эффективность доказана!
  • Формула здорового сердца от Компании ЭД Медицин
  • Кардио Саппорт – и Вам не страшен даже инфаркт!
  • Ритм сердца - в норме!
  • С коллоидными фитоформулами давление всегда в норме!
  • Коллоидные фитоформулы при гипотонии повышают тонус – особенно у молодых женщин!
  •   
    Все статьи раздела
    Лидеры продаж
    Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
    Цена: 150 грн
    ЭМ-Курунга
    Цена: 110 грн
    Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
    Цена: 229 грн
    Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
    Цена: 1315 грн
    Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
    Цена: 200 грн
    Фильтр для воды АРГО (код 1601)
    Цена: 844 грн
    Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
    Цена: 951 грн
    Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
    Цена: 626 грн
    Новости Арго
    06.12.2016
    Дальше >>
    16.11.2016
    Дальше >>
    11.10.2016
    Дальше >>
    Подписка на новости:
    Вестник Арго
     
    Подписаться письмом
    БИБЛИОТЕКА
    Оздоровительные программы
    Коллоидные БАД AD Medicine
    Природная аптека Сибири Биолит
    Литовит - камень жизни
    Кедровая продукция Дэльфа
    Хитозаны/лептины Апифарм
    БАД США Nutricare
    БАД серии Нутрикон
    Продукция ФитоЛайн
    Пантогематоген
    ЭМ-курунга, Курунговиты
    Литература ЛЯПКО
    Все о ЭМ-технологии
    Фильтры для воды Арго
    Шунгитовая продукция
    Бытовые приборы
    Автоприсадки Реагент
    Полимедэл|стельки|эплан
    Библиотека РИЦИНИОЛ
    Целебные крема ДОН
    АргоВасна и Аргоника
    Продукция Пенталис
    Косметика Интеллект-К
    Бизнес в АРГО
    Наши производители
    Присоединяйтесь!
    Наш блог Blogger
    Наш блог в ЖЖ

    Ютьюб

    Арго в Одноклассниках

    Арго Facebook

    Арго ВКонтакте

    Follow ArgoUA on Twitter

    Наш канал на Issuu

    © Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
    Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


    | Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

    Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
    тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

    Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru