На главную

Минус праздничные килограммы!

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Библиотека
Стильная и красивая
Ваше здоровье
  Витамины
  Минералы
  Белки и аминокислоты
  Целебные растения
  Биодобавки, нутриенты, жиры
  Углеводы и ферменты
  Теория и практика массажа
  Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними >>
  Всё о похудении
  Ортопедия
  Капилляротерапия
  Аромотерапия
  БАДы: статьи и книги
  Статьи
БИБЛИОТЕКА АРГО
Наши производители
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


Ваше здоровье Всё о похудении Статьи о похудении Минус праздничные килограммы!
Минус праздничные килограммы!
Минус праздничные килораммы!

Курочка?!! Поджаренная до красивой золотистой корочки, начиненная рассыпчатым рисом с фруктами и специями, на гарнир - аппетитная картошечка в сливочном масле, а еще салатики: с морепродуктами, с ветчиной, с фасолькой, традиционные «Оливье» и «Селедка под шубой»; а потом закусочки: грибные, мясные, овощные, сырные. И от пирогов не отказаться: румяный с рыбкой и слоеный с мясом, а тут еще и сладкий, со свежими ягодами… М-м-м… И без десерта никак не обойтись: большой воздушный торт со взбитыми сливками и мороженое с шоколадом и орешками, а еще конфеты, шоколад и фрукты… Уф! Вот это покушали!

Ни один праздник не обходится без застолья, тем более всеми любимый Новый год. Съедается и выпивается столько, сколько в обычное время не осилит и семья за целую рабочую неделю. Неудивительно, что все самое вкусное уже к первым числам января оседает на наших боках и животиках. Новогодний наряд еле застегивается, а любимую юбку можно и вовсе убрать до лучших времен. Кроме видимых последствий праздничного объедания, есть еще общее недомогание, тошнота и проблемы с желудком.

Как же получить удовольствие от вкуснейших яств и избежать неприятных последствий? Вот несколько правил, которые помогут вам как следует отпраздновать и не потяжелеть.

1. Днем и вечером 31 декабря мы стараемся наверстать все то, что не успели в предпраздничные дни. Магазины, уборка квартиры, оформление подарков, парикмахерская – все это отнимает массу времени, следовательно, полноценно пообедать получается не у всех. Поэтому мы с нетерпением ждем полуночи, чтобы наконец-то от души налопаться разных вкусностей. В итоге голодными глазами хотим всего, что стоит на праздничном столе, и жадно поглощаем мясо,
салаты и десерт одновременно. Нужно заранее позаботиться о том, чтобы ваш желудок был не голоден, тогда и вид аппетитных блюд не вызовет звериных инстинктов.

2. Приступая к праздничной трапезе, берите по маленькой порции каждого блюда, тогда вы сможете все попробовать и не переедите. Не торопитесь, старайтесь распробовать прелести разнообразных вкусов.

3. Не стоит сидеть всю ночь за столом, делайте перерывы. Они помогут вашему желудку лучше усвоить пищу. Если во время перерывов вы поучаствуете в активных развлечениях - танцах, подвижных конкурсах, игре в снежки и т.д., тогда у вас появится шанс сохранить стройную фигуру и после сытных банкетов.

4. Если вы встречаете гостей у себя дома, позаботьтесь о том, чтобы блюда на столе хорошо сочетались между собой, чтобы не было несовместимых продуктов, способных нанести вред здоровью. Так как на праздничный ужин принято готовить сразу несколько блюд, постарайтесь не готовить слишком жирной и тяжелой пищи. Пусть на столе обязательно будут фрукты: яблоки и ананасы, например, помогут усвоить съеденное.

5. Несмотря на все наши старания и силу воли, в праздничные дни мы съедаем больше обычного, а значит должны растратить много энергии. Если вы просидите все праздники перед тарелками с аппетитными угощениями, то вашу фигуру уже ничто не спасет. Выход один – собирайте веселую компанию и вперед, навстречу зимним активным развлечениям. Прекрасно восстанавливают спортивную форму прогулка на лыжах, бассейн, модное в этом сезоне катание на коньках. Свежий воздух, положительные эмоции и физическая нагрузка помогут выглядеть свеженькими и отдохнувшими после праздников. А лишний вес при таком досуге вам не грозит!

6. Когда хочется чего-нибудь вкусненького, отдавайте предпочтение малокалорийным продуктам, фруктам, овощам. Кушайте лучше часто и понемногу, чем один раз, но до «отвала».

Нельзя не вспомнить о том, что в праздники мы частенько не только переедаем, но и перепиваем. Иногда утро после праздника способно затмить все радости, произошедшие накануне. Как же бороться с недугом, рано или поздно случающимся со всеми много и мало пьющими? Вот некоторые способы облегчить похмельное состояние:

1. Нужно как следует отоспаться. Правда, этот способ не годится, если с утра вам нужно идти на работу.

2. Пейте много жидкости, лучше воды или чая.

3. Если на утро вы не чувствуете отвращения к еде и алкоголю, но болит голова, можно выпить бокальчик вина или стаканчик пива, что скрасит ваше незавидное состояние. Это самый известный народный способ, главное - после стаканчика остановиться…

4. Рассол – еще одно средство, широко применявшееся еще нашими дедушками. Капустный или огуречный, он прекрасно снимает похмельное недомогание.

5. Также жизненный тонус могут поднять горячий бульон и куриный супчик.

Хороших вам праздников, а самое главное - стройной фигуры и свежей головы утром 1 января!

Автор: Даша Дегтярева

Источник http://www.myjane.ru

Назад к разделу о похудении >>>

Набор для похудения «Рецепт успеха»:
Внимание!
Действуют акционные скидки!

Каталитин («сжигаем» жиры) +
Хитолан (выводим жиры) +
Лептоник (стимулируем обмен) +
Аргосластин (регулируем калории)

Продукция Компании АРГО для похудения и борьбы с ожирением

Основные

Дополнительные

Набор "Рецепт успеха" Витамикс
Каталитин Флорента напиток
Хитолан Аппликаторы Ляпко
Литовит-О Спирулина
Нутрикон Нутриконы Голд, Грин, Плюс Е, Хром, Янтарь
Пектолакт Уролизин
Коктейль Грация Пантошка
Малти Комплекс Ванна скипидарная
Эль Патч Ливер-Плас
Аргосластин

Фимейл Эктив Комплекс

Ванна скипидарная №2

<<Специализировання страница о похудении от Апифарм>>

<< Предыдущая Полный список Следующая >>
Распечатать статью


Оставить комментарий к публикации:
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Статьи по теме :
  • Банька лечит, банька правит!
  • Золотые правила успешной диеты
  • Физиологические стимуляторы жиросжигания
  • Терпеть муки голода или дать волю разыгравшемуся аппетиту?
  • Худейте с нами! К вопросу о проблеме ожирения: некоторые пути предупреждения и классификация. Пальцев А.И.
  • Лишний вес после беременности
  • Психологические причины появления избыточного веса
  • Пищевые вещества влияющие на появление лишнего веса
  • Энергозатраты, сжигание жира и похудение
  • Похудение без диет?
  • Выбор продуктов питания для похудения
  • Регуляция обмена веществ
  • Ориентировочный тест для женщин, желающих пройти резонансное программирование по поводу лишнего веса
  • Программа похудения Фокстрот
  • Программа похудения Танго
  • Программа похудения Вальс
  • Ориентировочный тест для мужчин, желающих пройти резонансное программирование по поводу ожирения
  • Аннотация к лечебному курсу по поводу ожирения 1-2 степени для мужчин до 45-50 лет
  • Похудеть поможет жевательная резинка?
  • Диета по ДНК
  • Основные рекомендации тем, кто хочет похудеть
  • Развеян миф о «безхолестериновой диете»
  • За избыточный вес в ответе заменители сахара
  • Сколько калорий мы расходуем
  • Если вы хотите похудеть
  • Краткая история магии худения
  • Кальций помогает снижать вес
  • Не ешьте на завтрак сладкого
  • Почему похудеть так сложно?
  • Диета и ошибки тех, кому не удается похудеть
  •   
    Все статьи раздела
    Лидеры продаж
    Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
    Цена: 150 грн
    ЭМ-Курунга
    Цена: 110 грн
    Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
    Цена: 229 грн
    Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
    Цена: 1315 грн
    Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
    Цена: 200 грн
    Фильтр для воды АРГО (код 1601)
    Цена: 844 грн
    Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
    Цена: 951 грн
    Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
    Цена: 626 грн
    Новости Арго
    06.12.2016
    Дальше >>
    16.11.2016
    Дальше >>
    11.10.2016
    Дальше >>
    Подписка на новости:
    Вестник Арго
     
    Подписаться письмом
    БИБЛИОТЕКА
    Оздоровительные программы
    Коллоидные БАД AD Medicine
    Природная аптека Сибири Биолит
    Литовит - камень жизни
    Кедровая продукция Дэльфа
    Хитозаны/лептины Апифарм
    БАД США Nutricare
    БАД серии Нутрикон
    Продукция ФитоЛайн
    Пантогематоген
    ЭМ-курунга, Курунговиты
    Литература ЛЯПКО
    Все о ЭМ-технологии
    Фильтры для воды Арго
    Шунгитовая продукция
    Бытовые приборы
    Автоприсадки Реагент
    Полимедэл|стельки|эплан
    Библиотека РИЦИНИОЛ
    Целебные крема ДОН
    АргоВасна и Аргоника
    Продукция Пенталис
    Косметика Интеллект-К
    Бизнес в АРГО
    Наши производители
    Присоединяйтесь!
    Наш блог Blogger
    Наш блог в ЖЖ

    Ютьюб

    Арго в Одноклассниках

    Арго Facebook

    Арго ВКонтакте

    Follow ArgoUA on Twitter

    Наш канал на Issuu

    © Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
    Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


    | Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

    Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
    тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

    Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru