На главную

Таблицы калорийности блюд

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Библиотека
Стильная и красивая
Ваше здоровье
  Витамины
  Минералы
  Белки и аминокислоты
  Целебные растения
  Биодобавки, нутриенты, жиры
  Углеводы и ферменты
  Теория и практика массажа
  Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними >>
  Всё о похудении
  Ортопедия
  Капилляротерапия
  Аромотерапия
  БАДы: статьи и книги
  Статьи
БИБЛИОТЕКА АРГО
Наши производители
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


Ваше здоровье Всё о похудении Таблицы калорийности Таблицы калорийности блюд
Таблицы калорийности блюд
Салаты, винегреты, закуски:
Блюдо Килокалорийность, ккал Вес, г
Салат зеленый с огурцами и помидорами со сметаной 100 120/30 (120 г салата/30 г сметаны)
Салат из редиса со сметаной 140 120/30
Винегрет 60 90/10
Салат столичный 300 200
Икра баклажанная 175 100
Сельдь с гарниром 230 50/125/20
Грибы маринованные с луком 120 90/10
Студень 290 200
Бутерброд с сыром 370 25/10/200
Бутерброд с колбасой (нежирных сортов) 360 30/10/100
Супы:
Блюдо Килокалорийность (ккал) Вес, г
Бульон 18 100
Борщ, овощной суп, рассольник, щи 46 100
Солянка сборная мясная 82 100
Супы молочные (крупяные, с лапшёй) 80 100
Свекольник холодный 50 100
Окрошка мясная 72 100
Мясные блюда:
Блюдо Килокалорийность (ккал) Вес, г
Мясо отварное (говядина) 200 75
Говядина с овощами 300 75/150
Бифштекс 250 75
Гуляш из говядины 350 75/100
Голубцы с мясом, рисом 500 300/100
Котлеты московские 92 40
Печень говяжья тушеная 230 75/100
Курица отварная 130 100
Рыбные блюда:
Блюдо Килокалорийность (ккал) Вес, г
Отварная рыба (судак, щука, морской окунь и др.) 70 100
Осетрина, севрюга, кета 210 100/50
Рыбные тефтели тушеные в соусе 250 100/100
Филе судака, трески, щуки припущенное 90 100
Филе морского окуня 140 100
Рыба тушеная с овощами 220 100/100
Гарниры:
Блюдо Килокалорийность (ккал) Вес, г
Каша из ядрицы 370 200/9
Макаронные изделия отварные 330 200/9
Морковь в молочном соусе 330 200
Картофель отварной 250 200/9
Картофель жареный с жиром 540 150/10
Капуста свежая, тушеная, квашенная 150-180 200
Творожные и мучные изделия:
Блюдо Килокалорийность (ккал) Вес, г
Пельмени 350 200
Вареники с творогом 500 200/30
Блинчики с творогом и сметаной 650 200/9
Сырники из творога со сметаной 400-450 150/20
Блины с маслом 400 150/10
Оладьи с маслом 510 150/10
Сладкие блюда, напитки:
Блюдо Килокалорийность (ккал) Вес, г
Кисель ягодный 150 200
Кисель молочный 250 200
Компот 150 200
Мусс ягодный 100 100/20
Чай с сахаром 50-60 200
Кофе с молоком 150 200
Какао 200 200
Соки ягодные, фруктовые, томатные 160

Источник http://fit.w-world.ru

Назад к полному списку диет для похудения >>>
Назад к разделу о похудении >>>

Разгрузочные диеты >>>

Набор для похудения «Рецепт успеха»:
Внимание!
Действуют акционные скидки!

Каталитин («сжигаем» жиры) +
Хитолан (выводим жиры) +
Лептоник (стимулируем обмен) +
Аргосластин (регулируем калории)

Продукция Компании АРГО для похудения и борьбы с ожирением

Основные

Дополнительные

Набор "Рецепт успеха" Витамикс
Каталитин Флорента напиток
Хитолан Аппликаторы Ляпко
Литовит-О Спирулина
Нутрикон Нутриконы Голд, Грин, Плюс Е, Хром, Янтарь
Пектолакт Уролизин
Коктейль Грация Пантошка
Малти Комплекс Ванна скипидарная
Эль Патч Ливер-Плас
Аргосластин

Фимейл Эктив Комплекс

Ванна скипидарная №2

<<Специализировання страница о похудении от Апифарм>>

<< Предыдущая Полный список Следующая >>
Распечатать статью


Оставить комментарий к публикации:
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Статьи по теме :
  • Зерновые, мучные - таблицы калорийности. Калории
  • Овощи, зелень, грибы - таблицы калорийности. Калории
  • Фрукты, ягоды - таблицы калорийности. Калории
  • Мясо, мясопродукты, яйца - таблицы калорийности. Калории
  • Рыба, морепродукты - таблицы калорийности. Калории
  • Молоко, молочные продукты - таблицы калорийности. Калории
  • Жировые продукты - таблицы калорийности. Калории
  • Сладости, мороженое, кондитерcкие изделия - таблицы калорийности. Калории
  • Напитки - таблицы калорийности. Калории
  • Потребность человека в килокалориях в зависимости от возраста, пола и интенсивности труда
  • Ориентировочное содержание белка в основных продуктах питания
  • Величины суточного потребления белка
  • Индекс массы тела
  • Расход энергии при выполнении различных работ, занятиях спортом
  • Масса тела для мужчин и женщин в возрасте 25-30 лет
  • Правила сочетания пищевых продуктов (по Г. Шелтону)
  • Содержание витамина С в некоторых овощах, плодах и ягодах (на 100 г съедобной части продукта)
  • Таблица начисления очков в кремлевской диете (диете американских астронавтов)
  • Содержание витаминов в продуктах растительного происхождения
  • Содержание белков и минералов в продуктах животного и растительного происхождения
  • Содержание калия, магния, кальция и йода в продуктах
  • Содержание железа в продуктах
  • Расход калорий в зависимости от темпа и скорости ходьбы
  • Нормальный вес тела в зависимости от роста, возраста и пола
  • Длительность физических упражнений, необходимых для сгорания калорий, полученных с пищей
  • Перевод объемных мер продуктов в граммы
  • Содержание углеводов на 100 г продуктов
  • Состав молочных продуктов разной жирности
  • Таблицы состава (белки, жиры, углеводы) и калорийности продуктов - овощи
  • Таблицы состава (белки, жиры, углеводы) и калорийности продуктов - фрукты и ягоды
  •   
    Все статьи раздела
    Лидеры продаж
    Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
    Цена: 150 грн
    ЭМ-Курунга
    Цена: 110 грн
    Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
    Цена: 229 грн
    Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
    Цена: 1315 грн
    Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
    Цена: 200 грн
    Фильтр для воды АРГО (код 1601)
    Цена: 844 грн
    Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
    Цена: 951 грн
    Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
    Цена: 626 грн
    Новости Арго
    06.12.2016
    Дальше >>
    16.11.2016
    Дальше >>
    11.10.2016
    Дальше >>
    Подписка на новости:
    Вестник Арго
     
    Подписаться письмом
    БИБЛИОТЕКА
    Оздоровительные программы
    Коллоидные БАД AD Medicine
    Природная аптека Сибири Биолит
    Литовит - камень жизни
    Кедровая продукция Дэльфа
    Хитозаны/лептины Апифарм
    БАД США Nutricare
    БАД серии Нутрикон
    Продукция ФитоЛайн
    Пантогематоген
    ЭМ-курунга, Курунговиты
    Литература ЛЯПКО
    Все о ЭМ-технологии
    Фильтры для воды Арго
    Шунгитовая продукция
    Бытовые приборы
    Автоприсадки Реагент
    Полимедэл|стельки|эплан
    Библиотека РИЦИНИОЛ
    Целебные крема ДОН
    АргоВасна и Аргоника
    Продукция Пенталис
    Косметика Интеллект-К
    Бизнес в АРГО
    Наши производители
    Присоединяйтесь!
    Наш блог Blogger
    Наш блог в ЖЖ

    Ютьюб

    Арго в Одноклассниках

    Арго Facebook

    Арго ВКонтакте

    Follow ArgoUA on Twitter

    Наш канал на Issuu

    © Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
    Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


    | Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

    Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
    тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

    Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru