На главную

Интернет-магазин АРГО
Товары Арго, Биолит, AD Medicine, Ляпко, Литовиты и др.
г. Киев, Украина

тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62
email: info@argo-shop.com.ua
skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00


Оплата-доставка заказов >>
Подобрать препараты >>
Регистрация и скидки >>
Скачать прайс: zip или xls
Каталог №39: читать | скачать

компания новости КАТАЛОГ бизнес библиотека форум контакты в России >>
поиск по товарам

нажмите enter или ИСКАТЬ
Вход пользователя
Введите Ваш ID

Введите Ваш пароль

активировать ID на сайте >>
регистрация в клубе >>
Забыли пароль или ID?
каталог продукции
Новинки продукции
БАД к пище
Наружные средства
Целебная косметика
Бытовая продукция
Декоративная косметика
РЕКОМЕНДУЕМ!
Ваше здоровье
Энциклопедия витаминов

Минералы, микро- и макроэлементы
Белки и аминокислоты

Целебные растения
Паразиты, гельминты, глисты и борьба с ними
Похудение: как быстро похудеть без вреда для здоровья?


НОВОСТИ АРГО Глазом влево! Глазом вправо! (Гимнастика для глаз)

Глазом влево! Глазом вправо! (Гимнастика для глаз)

31.03.2008

Глазом влево! Глазом вправо! (Гимнастика для глаз)

Глаза: увидеть все краски мира!

Питание глаз в значительной степени осуществляется за счет кровеносных сосудов цилиарной мышцы. Эта крупнейшая мышца обладает наиболее развитой сетью сосудов и капилляров, и именно ее работа усиливает приток крови к структурам глаза. Когда фокусировка глаз не меняется в течение продолжительного времени (работа на компьютере, чтение), цилиарная мышца работает в состоянии постоянного напряжения. В глазах возникает сужение, нарушается питания тканей, что со временем приводит к заболеваниям органов зрения.

Поэтому необходимо применять специальную гимнастику для глаз - она способствует укреплению структур глаза и улучшению зрения, профилактике возникновения и прогрессирования близорукости и дальнозоркости и астенопии (утомляемости глаз).

Упражнения:

1. Быстро и легко моргать 2 минуты.
Способствует улучшению кровообращения.

2. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть их на 3-5 секунд. Повторить 7 раз.
Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаза. Повышает тонус круговой мышцы глаза, тем самым предотвращает и уменьшает морщинки!

3. Перемещать взгляд в разных направлениях (по кругу, по часовой стрелке, вправо-влево, вверх вниз, восьмеркой).
Укрепляет все мышцы глаза.

4. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки. Через 1-2 секунды снять пальцы с век. Повторить 3 раза .
Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

5. Стоя возле окна, сосредоточиться на предмете, находящемся близко от глаз (это может быть точка на стекле), а затем переводить взгляд на удаленный объект. Повторить 10 раз.
Снимает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Облегчает сумеречное зрение.

Внимание! После выполнения каждого упражнения необходимо закрыть и в течение 1 минуты рас- слабить глаза.

Визио Комплекс

Гимнастика для глаз + Визио Комплекс = здоровое зрение!


Доктор ЭД рекомендует

Доктор ЭД рекомендуетГигиена глаз.

Ватный тампон смачиваем слабо-розовым раствором «марганцовки», или чайной заваркой, или кипяченой водой и протираем веки закрытого глаза от наружного угла к внутреннему. Повторяем, меняя тампон, пока не очистим ресницы полностью. Послед- ним движением очищаем угол глаза, где обычно скапливается гнойное отделяемое.

Закапывание капель.

Существуют два способа. Первый: больного просят посмотреть вверх, оттягивают пальцем нижнее веко и выпускают из пипетки одну каплю в нижний конъюнктивальный свод. Второй: больного просят поднять голову и при этом посмотреть вниз; пальцами оттягивают верхнее веко и выпускают из пипетки одну каплю на поверхность глазного яблока. Врачи считают наиболее эффективным второй способ. При его применении лекарство сразу попадает в верхние отделы глаза и стекает вниз, равномерно омывая все отделы конъюнктивы. Лечебный эффект в этом случае выше. Однако в обоих случаях необходимо соблюдать основное правило: пипетка не должна касаться ресниц, чтобы не переносить инфекцию с одного глаза на другой.

Использование мази.

Глазные мази выпускаются в тюбиках с удлиненным носи- ком. Как ими пользоваться? Просим больного посмотреть вверх, оттягиваем пальцем нижнее веко и выдавливаем из тюбика вдоль века полоску мази. Затем, отпуская нижнее веко, просим больного закрыть глаз . Важно, чтобы мазь не вытолкнулась на ресницы, а осталась в конъюнктивальном мешке за закрытыми веками. Через 1 минуту, когда мазь растает, просим больного подвигать глазами, не раскрывая их. При этом мазь размазывается по поверхности глазного яблока.


Для работающих за компьютером.

Для работающих за компьютеромОсновные жалобы при длительной работе за компьютером касаются зрения. И опытных программистов, и простых пользователей беспокоят дискомфорт в глазах, их усталость, часто появляющаяся краснота, слезотечение или сухость роговицы, нарушения фокусировки зрения. Нередко острота зрения снижается. Все эти проблемы, как правило, связаны с неправильной организацией рабочего места. Поэтому посмотрите на свое рабочее место свежими (пока еще!) глазами:

Расстояние от экрана: сидеть на расстоянии около 50-60 см от компьютерного монитора; верхняя часть экрана на уровне или ниже уровня глаз.

Оборудование: выбирайте монитор, который можно наклонять и вращать; он должен иметь настройку контрастности и яркости изображения.

Мебель: наилучший вариант - стул, высоту которого можно менять.

Печатные устройства: их нужно установить так, чтобы вы могли избежать частых движений головой, шеей или глазами.

Освещение: его нужно установить так, чтобы устранить отражения, блики.

Отдых: периодически делайте перерывы в работе – дайте глазам отдохнуть!

Массаж: раз в полгода - чтобы предотвратить проблемы со спиной и шеей, что также отрицательно сказывается на зрении.

Особенно опасно для здоровья работать в местах с повышенным загрязнением воздуха!

Соблюдение этих правил вместе с использованием комплекса необходимых для глаз нутриентов, витаминов и микроэлементов, являются главными условиями для сохранения здоровья и хорошего зрения.

Статья из журнала Доктор ЭД, №6 - Зима 2008

Предыдущая новость Следующая новость


КОММЕНТАРИИ К ЭТОЙ НОВОСТИ. ВСЕГО: (0)



Оставить коментарий к новости :
Ваше имя:

Комментарий:

Введите число на картинке:
     
Cписок последних новостей:        rss-лента
8 хороших привычек от ЭД Медицин для здоровья ребенка
Как эффективно защитить своего ребенка от бесконечного множества микробов и вирусов, с которыми он контактирует постоянно? К сожалению, полностью исключить угрозу заболевания не удастся, так как именно в период болезни иммунитет тренируется, укрепляется, вырабатывает и накапливает необходимые клетки и биоактивные вещества для защиты от вирусов и бактерий в дальнейшем...
Подробнее...16.11.2016
Новая продукция Арго с октября 2016
Представляем очередное обновление ассортимента продукции компании АРГО за последние два месяца...
Подробнее...11.10.2016
Как жить без грибов. Грибки и грибковые заболевания
Грибки являются одними из интереснейших старейших организмов на нашей Планете. Их окаменелости датируются возрастом в 545 млн. лет. Возможно, вы удивитесь, но самый крупный живой организм на Земле - это гриб, вернее, грибница опенка темного (Armillaria ostoyae), которая растет в штате Орегон. Она занимает площадь более 10 квадратных километров (примерно 1665 футбольных полей) и весит 605 тонн...
Подробнее...29.09.2016
АСТМА – схема приема БАД Nutricare
Бронхиальная астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое сопровождается обструкцией бронхов, в основе которой лежит аллергическая реакция. Среди причин можно выделить: наследственность, профессия, экология, питание, моющие средства, микроогранизмы, аллергены, лекарства.
Подробнее...05.09.2016
Последствия дефицита калия в организме
Калий относится к основным, наиболее важным внутриклеточным катионам. Норма этого элемента в крови (плазме) составляет 3,5 – 5,4 ммоль/л. Если содержание его подает и уходит за нижнюю границу нормы, развивается гипокалиемия, на которую организм отвечает тяжелейшими нарушениями функциональных способностей органов и систем, где сердцу достается больше других...
Подробнее...03.08.2016
Новая продукция Арго с июля 2016
Представляем очередное обновление ассортимента продукции компании АРГО за последние два месяца...
Подробнее...06.07.2016
Для чего необходима поддержка кроветворения?
Продолжаем наш рассказ об уникальном продукте, разработанном научным отделом нашего предприятия - речь идет о Гемолептине, натуральном регуляторе кроветворения, который повышает функциональные возможности кроветворной системы и устойчивость ее к токсическим воздействиям...
Подробнее...30.06.2016
Коллоидные фитоформулы: максимум здоровья для активных!
Хорошо известно, что регулярные физические упражнения полезны для здоровья. Пять самых важных результатов физической активности для здоровья и возможности многократно повысить эти результаты - в нашей статье...
Подробнее...02.06.2016
30 мая – всемирный день борьбы против астмы и аллергии
В современном мире распространенность аллергии колоссальна! По данным мировой официальной статистики заболеваемость составляет от 10 до 30 %, и находится в прямой зависимости от состояния экологии. Основная концентрация аллергиков – крупные промышленные города. Значительно реже аллергия встречается в сельской местности...
Подробнее...30.05.2016
Хитозановые гели «АргоВасна Календула» и «Вита» для коррекции пигментации кожи
Красота кожи определяется многими факторами – состоянием верхнего рогового слоя, толщиной эпидермиса, количеством и расположением кровеносных сосудов, её рельефом. Однако еще одним очень простым и доступным всем показателем является её цвет, который зависит от специальных клеток меланоцитов, производящих коричневый пигмент меланин...
Подробнее...24.05.2016
Архив новостей...
Лидеры продаж
Байкал ЭМ-1, удобрение (код 4601)
Цена: 150 грн
ЭМ-Курунга
Цена: 110 грн
Скипидарные ванны Залманова №1 белые (код 0352)
Цена: 229 грн
Артро Комплекс (Arthro Complex) - код 0807
Цена: 1315 грн
Полимедэл, полимерная пленка (код 3201)
Цена: 200 грн
Фильтр для воды АРГО (код 1601)
Цена: 844 грн
Аппликатор Ляпко - 6,8 Коврик (код 1709)
Цена: 951 грн
Реагент 3000 для двигателя «Драйв Плюс» (код 2215)
Цена: 626 грн
Новости Арго
16.11.2016
Дальше >>
11.10.2016
Дальше >>
29.09.2016
Дальше >>
Подписка на новости:
Вестник Арго
 
Подписаться письмом
БИБЛИОТЕКА
Оздоровительные программы
Коллоидные БАД AD Medicine
Природная аптека Сибири Биолит
Литовит - камень жизни
Кедровая продукция Дэльфа
Хитозаны/лептины Апифарм
БАД США Nutricare
БАД серии Нутрикон
Продукция ФитоЛайн
Пантогематоген
ЭМ-курунга, Курунговиты
Литература ЛЯПКО
Все о ЭМ-технологии
Фильтры для воды Арго
Шунгитовая продукция
Бытовые приборы
Автоприсадки Реагент
Полимедэл|стельки|эплан
Библиотека РИЦИНИОЛ
Целебные крема ДОН
АргоВасна и Аргоника
Продукция Пенталис
Косметика Интеллект-К
Бизнес в АРГО
Наши производители
Присоединяйтесь!
Наш блог Blogger
Наш блог в ЖЖ

Ютьюб

Арго в Одноклассниках

Арго Facebook

Арго ВКонтакте

Follow ArgoUA on Twitter

Наш канал на Issuu

© Copyright 2005-2016. Интернет-магазин «АРГО» - www.argo-shop.com.ua
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на www.argo-shop.com.ua


| Винница | Днепропетровск | Донецк | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Кировоград | Крым | Луганск | Луцк | Львов | Мариуполь | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Севастополь | Симферополь | Сумы | Тернополь | Ужгород | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Ялта | Москва | Новосибирск | Санкт-Петербург | Молдова |

Дизайн и программирование Pozitron Group, автор сайта:
тел.: (044) 222-95-25 | 066-78-78-267 | 067-467-75-95 | 093-907-87-62  email: info@argo-shop.com.ua skype: stanimor; работаем: пн-пт 10.00-18.00, сб. 11.00-15.00

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru